ED也要夫妻同治

2012-04-29 23:43张志超
大众健康 2012年1期
关键词:性爱性生活夫妻

张志超

勃起功能障碍(ED)患者可发生很严重的情绪变化,如果处理不好会给ED患者及夫妇双方造成更大的身心伤害。

当第一次ED发生时,大多数男性会感到沮丧,期待着第二次良好的表现;第二次发生ED的患者会对自己的性能力表示怀疑,并且对配偶表示歉意;随着患者多次ED的发生,患者会出现行为焦虑,并实施一些心理性防御行为,为自己寻找各种借口逃避夫妻生活:如紧张、压力大、疲劳等。很多患者会经过很长时间的等待期,才会想到求助医生。这时往往会发生夫妻不和,甚至婚姻破裂。

ED患者的夫妇双方均会出现许多心理变化。男性会出现缺乏自信、羞愧、沮丧、犯罪感、逃避,会产生“我成了男人的躯壳,不再是完整的男人了”,“我老了,开始失去某些东西了”,“我给她增加了负担”。女性会担心“他是不是有外遇?”“我太老了,缺乏吸引力?”,甚至会用“总算解放了,不用再过性生活了”“他很健康,也爱我这就够了”等借口来麻痹自己。

ED患者夫妇其最终结局一般会是:1.夫妻双方默默吞下苦果,建立起了亲如兄妹的新型夫妻关系;2.妻子不堪忍受红杏出墙或婚姻破裂;3.单方或共同找出最好的办法,就是及时寻求医疗帮助。

ED也要夫妻同治。我们中国人把性生活很恰当地称为夫妻生活,这本身就说明了夫妻双方在性生活中都起着重要的作用。建立良好的夫妻关系,营造和谐的气氛对ED的治疗起着重要的作用。

1.首先要构筑一个良好的性福平台。很多夫妻恋爱时都会很注意自己的形象,总是把自己最好的一面展现给自己的爱人。女性温柔体贴、小鸟依人,男性绅士风度、慷慨待人。可是随着婚姻生活的开始,尤其有了孩子以后,夫妻双方可能会呈现出完全相反的一面,双方完全把自己最丑陋的一面暴露给对方,女性在外花枝招展在家邋遢不堪,男性在外依旧风度翩翩在家却是粗略、小肚鸡肠,夫妻间甚至为一些小事动辄恶言相向,给对方造成长期的恶性刺激。

婚姻的保鲜很重要:夫妻间的浪漫言语表达、亲密肢体动作、重温蜜月旅行 、漫步花前月下 、丰富家庭生活、创造宽松环境、增加文体活动、调整感情生活、改变生活方式都是婚姻保鲜的重要手段。总之要做到,婚前你是怎么博得对方的爱,婚后就应该一如既往地坚持下来。

2.时常营造和谐情爱氛围,点燃激情性爱烈火。

性爱氛围:空间隐秘、温度适宜、时间充足。

排除性爱以外的所有干扰:工作、家庭琐事等。

专注性爱,保持良好的性刺激:①感官(视觉、气味、嗅觉、抚摸、声音等);②主动与被动性刺激;③性想像(幻想、回忆、趣味)④对伴侶的激情;⑤外來兴奋刺激,如性爱图片。

3.规避不利时机:过度疲劳、精神状态及情绪不佳、患病、夫妻感情不睦、环境不合适不要勉强性爱,以免失败时造成心理压力。

4.情人眼里出西施:好女人相当于100mg的万艾可。大家都在说“没有丑女人,只有懒女人”。男人爱上女人必是女性内在的气质和外在的表现打动了她,也就是说这个男人肯定是真心地喜欢你这种“型”。喜欢的才是最好的,女人一定要自信,更要知道自己最动人的地方在哪里。好好经营自己的美丽动人之处,才可永葆爱情。

男欢女爱就像吃饭一样,各有不同的口味,如有的喜欢粤菜,有的喜欢川菜;口味一般来说终生是不会改变的。但我们要清楚,我们每个人是一种菜系而不是一道菜。任何人每天都给他吃“麻婆豆腐”也会腻的,川菜中应该还有很多丰富多彩的花样。

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