浅谈如何提高高中体育教学质量

简欢

国务院颁布的《全民健身计划纲要》（以下简称《纲要》）明确提出“以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点”。而中学作为培养青少年合格人才的摇篮，如何有针对性地进行体育教学，体育教学中存在哪些问题？如何对学生进行引导和培养，树立全新的教育意识和终身体育的观念，都对《纲要》实施起着至关重要的作用。据对全国中学生的体质健康状况普查，学生的耐力、柔韧性、肺活量等各项指标都较十年前有下降的趋势。可见，高中体育教育在未来几年内将会占着及其重要的地位。

一、高中体育教育现状分析

学校的体育教学的主要目的就是提高高中生的体质，能让高中生在疲劳的学习之余注意自己的健康问题，同时也可以促进身体各个方面的机能能够正常生长。出发点是好的，可是问题也就随之在每次的体育教学中出现了。 首先，高中生的兴致很高，有的调皮的男孩子甚至会通过体育场内各种设施做出许多高危的行为，这里安全问题就出了隐患。 为了高中生的安全，有的老师会不允许高中生自由活动，只是死板的照着教案教学，高中生失了兴致，开始出现厌烦情绪，有的学生甚至一到上体育课就开始逃避，长此以往极不利于学生的身心健康。

二、新课程下体育教育措施

在讲述这方面前，就首先要搞清楚什么是体育、什么是体育教育。著名的体育理论学家布劳内尔指出：“通过大肌肉运动和中枢神经系统的活动而对教育作出贡献的，即是体育。” 这是成人世界里的“体育”，而学生世界里的体育简单来说则是以实践性的手段对高中生进行体育教育和卫生常识的培养。 认清了高中生的“体育”概念后一切的问题就迎刃而解了。下面我们分层讲解：

1.针对“学校教学目标”方面。教学要不以竞争为目的。这里的“竞争”是指学校与学校之间的名誉的“竞争”。比如说，两所学校比场“友谊赛”，这场赛事就是评价那所学校最好的代表。那么，为了争夺“第一”学校必然会向老师施压。老师也会回学生们严格加严厉，殊不知高中生的心灵及其脆弱，在受不了这种强大的压力下必然走向极端，严重影响高中生的身心健康。

2.针对“老师教学方法”方面。老师教学方法很大程度上决定了高中生的兴趣和高中生的健康发展。首先，针对不同年龄阶段的学生制定不同的教学方法。高中生的年龄不同所承受的能力也就不一样，不能将5000米的跑步加在高一年级的学生上实施，更不可能让高三年级的学生只是跑个1000米这样简单。前者容易打击高中生的积极性使他们对“体育”产生畏惧，后者则不能很好的使他们的能力得带锻炼。其次，针对不同兴趣爱好的学生制定不同的课程内容。高中生天性好动，且喜爱新鲜的事物，他们往往依照兴趣选择他们喜欢的事情做。他们及其讨厌一成不变的事物。如果教学的内容制定的多样性，甚至依照学生的心性制定并且诱导学生正确完成。这样很大程度上很让学生提高学习的积极性，让他们知道主动学习。有利于他们的身心发展。再者，针对高中生的兴趣爱好制定游戏类课程内容。采用游戏法可以集中学生注意力，调动学生的积极性。并且可以能收到良好的教学效果，有利于课的顺利进行。高中生的生理、心理特点是兴奋占优势，抑制能力差，注意力不易集中，单调的练习容易产生疲劳。所以通过游戏教学加深形象化教学，使每一个游戏都能吸引住学生，提高高中生对体育教学的兴趣。

3.针对“教学内容改革”方面。一是要高度重视体育理论教育。学生进行体育运动的实效性和长期性需要丰富的体育科学知识来指导，理论指导实践是最佳的锻炼方法。教材的选择应体现科学性，并力求突出实效性、针对性等特征。添加体育保健知识、常见的运动员损伤预防及简单处理、体育运动基本规律、锻炼身体的方法，评定及监督、体育运动的作用等。理伦教学时数也应有大幅度的调整，学期结束应以合理的方式对学生进行理论知识考核，尤其是终身体育方面的知识。二是建立能够延续到成年进行的、具有较高锻炼身体育价值的，突出“少而精”的教材体制。在身体素质全面发展的基础上，尽可能地加大选修教材的比例，让学生选择自己感兴趣的、能延续到社会适合成年人的，对终身增强体质实用性大的终身项目，包括相应的锻炼方法和保健知识，达到终身锻炼的目的。把培养学生终身体育锻炼意识和提高课后参加体育运动的自觉度的教学模式置于传习运动技能教学模式之上，从而保证中学体育教学与终身体育相衔接。只有树立终身体育教育观念，渗透到学校培养目标、教学管理、教学内容、教学形式等一系列领域之中，才能保证既完成学校的教育目标，又有效的培养学生的体育能力使他们终身受益。

三、未来高中生体育发展

从某种程度上说，高中生体育发展还将是一个漫长的改革的过程。随着学科内容的发展，高中生体育将扩展延伸致更宽的方向，比如说“高中生体育心理”“高中生体育教学”、“高中生体育教育与课程”等等。 环境的转变，也意味着高中生体育发展的转变，这是一个变数，亦是一个契机。可以让人们跟深入的了解“高中生体育教育”对于社会、人类进步的人文价值及发展。随着科技的发展，现代化的教学内容越来越变成当今或是以后社会的主流话题。教材内容的革新从很大程度上支持了高中生体育的发展。拓宽学生的知识面，建立一个整合的知识体系，从而使学生们深入了解体育，了解体育史。增加更为实践性的教学与训练。因此未来的高中生体育应当是更加现代化、理论化、趣味化、多样化的的。