为了智力，永做初级游戏玩家

Chengmine

有人说：游戏可以开发智力，高级游戏玩家都是天才。也有人说：初学游戏的确开发智力，玩多了大脑就“懒”了，所以要经常更换新游戏。

玩智力游戏是挑战大脑的不错方法，但不是什么游戏都有促进智力的功能。咱们讲的是真正靠谱的益智游戏，能提高我们的记忆、分析、计算、反应能力，比如，像数独那样既可以在无聊时打发时间，又有不小难度，须要大量推理和计算的就不错。但是光玩一个益智游戏并不能使你变得更聪明，只是使你能够更加熟练地完成这些游戏罢了。绞尽脑汁解出一个数独题不值得高兴，因为这还不足以提高你的智力，你须要继续投入到其他的挑战中。

研究人员在几年前做了一项研究，想了解连续高强度的益智游戏训练能否提升大脑的认知能力。研究人员找来一群从来没有玩过俄罗斯方块的人，请他们通过玩俄罗斯方块进行益智训练。研究人员发现，经过数周的训练后，受试者大脑皮层的厚度和活跃程度均有所提高。这说明，训练不仅将大批“火星人”培养成了“方块达人”，还使大脑活动消耗了更多能量，使大脑皮层厚度提高，神经连接也有增加。

在训练完成后一段时间，研究人员又对各位受试者进行测试，发现他们的大脑皮层厚度和活跃程度均出现下降，然而他们玩俄罗斯方块的水平并没有降低。原因是当我们对游戏更加熟练之后，玩老游戏就不会像玩新游戏那样费脑子。大脑的活动会变得更加“有效率”（此处的“有效率”可理解为“懒”），于是就不如刚开始玩新游戏时那般犀利了。

“效率”在大多数情况下是个好词，但对你的智力增长却是另一回事了。为了让大脑时刻处于忙碌的工作状态以保持犀利，成为某个游戏的“高玩”并不值得炫耀，你须要急流勇退，投身到新的游戏中来。时刻给自己挑战，让大脑长期保持在活跃状态，智力提高才会成为可能。