隋梅
下面这些顺口溜是与一位老中医闲聊天时,他讲给我的,我抄写下来,供读者朋友参考。
若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。
头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。
冬季喝鱼汤,防癌抗感冒。乌发又补肾,粥加核桃仁。
若要降血压,煮粥加荷叶。滋阴润肺好,煮粥加银耳。
健脾助消化,煮粥添山楂。梦多又健忘,粥里加蛋黄。
(责编:田茵)
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