我成长，我快乐

陈昌　叶祥元

“做十九中的学生是幸福的，因为他们的书包里不仅有梦想，还有运动带来的快乐；十九中的校园是令人向往的，因为校园里不仅有琅琅的读书声，更有同学们主动锻炼、快乐成长的身影。”武威市第十九中学开展的阳光体育运动，不仅是十九中每个学生的心声，也是十九中所有师生共同努力的结果。走入校园，耳听学生们的欢笑，眼见运动锻炼的身影，阳光体育的气息扑面而来。

阳光体育运动，我的最爱

每天上下午各半个小时，是十九中的阳光体育活动时间，各班学生在班主任、配班老师的组织带领下，有秩序地走向操场，在各自的活动场地纷纷进行他们喜爱的体育活动。踢毽子的、跳绳的、打乒乓球的、扔沙包的、跳皮筋的、转呼啦圈的……活动形式多样，内容丰富，充分展示了同学们阳光、健康、充满活力的青春气息。

一位学生在日记中写道：“我校的阳光体育运动可有趣了，活动内容有集体长跳绳、短跳绳、丢沙包、踢毽子、打乒乓球等，项目个个精彩纷呈，趣味无穷！”

为了保证学生每天一小时体育锻炼时间，该校经过认真研究，制定了《武威第十九中学阳光体育运动方案》，对活动时间、形式和内容等方面作了科学详细的安排。同时，为了保证活动的参与度，在尊重和发挥学生主动性和创造性的基础上，根据学生的身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，在体育项目设置上力求体现时代性、新颖性、多样性和趣味性，使每一个学生都能真正参与到活动中来，都能在自己喜爱的项目中充分享受锻炼的乐趣，感受体育带来的热情与活力。

师生感情更融洽，更深了

运动场上，经常可以看到班主任、配班老师和学生一起活动的场面。每天自觉到操场进行阳光体育活动，已经成了十九中师生的习惯。运动场上，师生们各展风姿，欢笑声、喝彩声此起彼伏。由于老师和学生们一起玩，一方面增进了师生的相互了解，融洽了师生关系；另一方面，由于老师的参与和零距离的监管，确保了每个学生活动的安全。老师、学生通过这样的活动，心与心的距离更近了。

说起学校的阳光体育活动，老师们都有同感：“我们学校的阳光体育活动是全员运动，学校在组织、时间、场地、器材上都给予了全力支持。除了体育课、两操，还有大课间活动以外，确保每个孩子每天都有一个小时的锻炼时间。”

该校积极倡导以人为本、全员参与的理念，让全体师生都积极参与到阳光体育活动中来。为了保证参与的人数和质量，学校根据校园场地条件和项目特点，对每个班的活动区域进行了合理划分，确保活动有序、高效，不相互干扰。该校还对每天的活动情况进行检查监督和指导工作，定期对活动进行反馈和总结，并把各班活动的效果纳入班级考核之中。

孩子健康，我开心

一位家长曾动情地说，从孩子描述当天他所参与的体育运动中，他能真真切切地感觉到孩子发自内心的快乐。说心里话，只要孩子能在学校快乐学习，作为家长，实在是再开心不过的事了。我曾为孩子的身体担心，孩子学业负担重，压力大，活动又少，身体状况也差，长久下去，怎么了得！但自从学校开展阳光体育活动以来，我发现孩子言语多了，性格也变开朗了，身体素质也比以前好多了，我打心眼里为孩子感到高兴。

自开展阳光体育活动以来，该校学生体育锻炼兴趣浓厚，自主锻炼的意识大大增强，学生的体质健康水平有了明显提高，已得到了家长、社会的赞誉和肯定，这一切，都将极大地促进学校阳光体育工作再上新台阶。

沐浴阳光，奔向操场，锻炼身体，绽放童真，强健体魄，磨练意志，发展智力，体验审美。校长表示，学校将进一步牢固树立“健康第一”的指导思想，使“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的理念更加深入人心，让体育的阳光洒在每一个孩子身上，伴随每一个孩子的成长！

编辑：陈富祥