在公共图书馆开展阅读疗法的可行性及措施研究

易红 詹洁

摘要:本文介绍了阅读疗法的治疗原理及适应症,探讨了公共图书馆开展阅读疗法的可行性,并提出相应的具体措施。

关键词:公共图书馆阅读疗法可行性措施公共文化服务

中图分类号:G252 文献标识码:A 文章编号:1674-098X(2012)06(c)-0212-02

阅读疗法也称图书疗法,在西方已有几百年的历史,目前仍受到国外医学界和图书馆界的普遍重视。《图书情报学词典》对于阅读疗法的解释是:为精神有障碍或行为有偏差者选定读物,并指导其阅读的心理辅助疗法。《韦氏新国际英语词典》第三版对于阅读疗法的解释是:用有选择的读物辅助医学和精神病学的治疗;通过有指导的阅读帮助解决个人的问题。[1]公共图书馆作为开展市民公共服务,构建和谐社会的重要阵地,如何针对广大读者的实际需求,通过优质的导读服务,使读者通过阅读解决个人问题、增强身心健康,加大公共文化服务的广度和深度,这是公共图书馆亟待解决的迫切问题。

1 阅读疗法的机理及其适应症

1.1 阅读疗法的机理

西方学者莫迪·M将阅读的作用机理归纳为:娱乐、信息、益智和领悟。心理学家弗洛伊德将阅读疗法的机理归纳为认同、净化和领悟。当代心理学认为阅读疗法的原理是共鸣、净化、平衡、暗示、领悟等。总之,阅读是读者与作品双向交流的心理体验,阅读的过程就是读者情感与作品内涵之间建立共鸣、引发领悟、最终内化的过程。一方面,作品对读者产生心理影响和心理制约;另一方面,读者对作品产生主观理解和加工,产生情感共鸣,并通过体验作品设定情境中的恐惧悲伤等情绪,使内心的焦虑抑郁等负性情绪得以释放,使情感净化,从而使被压抑的情感和体验进入意识之中,开通情绪表达宣泄渠道,获得领悟,为读者提供机会以了解自己的动机,学会正确归因,有效解决问题,最终达到身心和谐。总而言之,作品阅读使读者的内心冲突外化,而读者的心理活动又使作品的情绪内容内化,成为人的思维言行的一部分,这种整合最终产生领悟。[2]

1.2 阅读疗法的适应症

美国精神病专家高尔特指出:“图书馆阅览室是一座心智的药房,存储着为各类情绪的病人治疗所需的药物”。因此,阅读疗法具有以下优点:一是经济、简便、及时,书刊可以随时借阅;二是保密性强,无精神压力和顾虑。

阅读疗法作为一种心理治疗的自助方法,主要的适应症有以下几个方面:①语言方面的问题,如失语症、失读症、口吃等。②情绪和神经症方面的问题,如自闭、恐惧、强迫、抑郁、焦虑等。③人际交往方面的问题,如人际沟通障碍、人际关系不良等。[3] ④家庭方面的问题,如家庭矛盾、角色不当、亲子关系紧张、厌学等。⑤性心理方面问题,如性知识缺乏、异性交往障碍、性变态等。⑥社会心理问题,如酗酒、吸毒、网络成瘾等。⑦意志方面的问题,如退缩、依赖、执拗、意志薄弱等。[4]

2 公共图书馆开展阅读疗法的可行性

2.1 公共图书馆开展阅读疗法服务的社会环境

随着我国城市化、信息化进程加速,经济发展和竞争加剧,人们的生活与工作节奏也越来越快。这对处于经济转型期的中国老百姓来说,无疑更加大了心理压力。中科院心理研究所完成的“2007我国国民心理健康状况研究报告”显示,我国城市居民心理健康的总体状况良好,但仍有近两成的被调查者在心理健康方面出现问题。国民心理健康的问题变得日益突出,心理问题已成为现代人面临的一大健康杀手。有鉴于此,公共图书馆的作用不应仅仅限于传播知识,时代的变化要求其服务方式与范围也要发生相应变化。

2.2 公共图书馆开展阅读疗法服务的优势

在公共图书馆开展阅读疗法对于我国当前致力于构建公共文化服务体系,创建和谐社会能发挥独特优势。公共图书馆具有丰富的馆藏资源,文献资料几乎涵盖了各方面的内容,是社会大众取之不尽、用之不竭的知识源泉。作为公共服务窗口,图书馆日常接待读者数量多,读者成分复杂,提供大量免费借阅交流服务,为开展阅读疗法提供良好的环境和方便的条件。阅读疗法是以书为媒介,属于内隐性、保密性、启发式的心理健康教育方式,不受时间和地点的限制,易于推行和接受,读者无需承担过重的心理和经济压力。阅读不仅能够使人获得知识,而且能够放松心情,激励意志,解难除惑。只有每个人都能保持健康乐观的生活状态,才能构建真正的和谐社会。

3 公共图书馆开展阅读疗法的措施

3.1 确定阅读疗法文献目录,优化馆藏结构

阅读疗法的书目不仅包括纸质书籍文献,还包括声、光、电、磁等各类记录知识的载体。研究阅读疗法文献目录的目的就是要确定对解决大众各种心理问题和困扰有所帮助的文献范围,能快速做到按图索骥,提高服务的专业性和效率性。阅读疗法有一个著名公式:阅读疗法=干预目标+选择恰当的图书+心理指导,[5]其中选择恰当的图书的过程就包括甄选文献和整理目录。可以采用问卷调查法,设计开放式问卷和封闭式问卷,让尽可能多的读者参与问卷调查,根据调查问卷的数据统计结果,最终确定具体的阅读疗法文献目录。确定文献目录之后就可以有针对性的采购纸质或数字文献,优化馆藏体系,配合图书馆相关部门为广大有需求的读者开展系统的阅读疗法服务。

3.2 创建阅读疗法阅览室

该阅览室是公共图书馆开展阅读疗法服务的主要窗口。鉴于广大读者对心理疾病、心理问题等名词还比较敏感,该阅览室建议采用较为委婉的名称命名,如心灵驿站、心灵鸡汤、励志阅览室等,既打消读者顾虑又吸引大众参与。此外,阅读疗法阅览室的地点应选在馆内较为宁静的地方,家具和墙面色彩的选择应结合色彩心理学合理搭配,植物和桌椅的设置应使人精神愉悦、情绪放松。书架上应标注简明清晰的导读标识,方便读者取阅。针对读者心理困扰的程度,开辟不同功能的阅览室。既可以方便读者自己选择阅读文献或由辅导馆员推荐文献,让读者自己在阅览过程中自我解惑,自我成长;也可以在阅读的基础上读者自主接受阅读疗法辅导馆员更专业的心理咨询服务。

3.3 培养专业的阅读疗法辅导馆员

阅读疗法的开展不仅要有完善的文献储备、良好的环境设施,还需要专业的阅读疗法辅导馆员。缺乏专业的辅导馆员是国内外推广阅读疗法的最大障碍之一。馆员的素质及其服务质量是决定治疗效果的关键。阅读疗法是一门综合性的心理干预方法,是图书馆学、心理学、医学等学科的交叉。英国图书馆员斯坦利·加斯特在《图书馆与社区》一书中提出,要培养一种医生式图书馆员,能够为病人“开药方”,开出适合他们的书单。[6]作为图书馆阅读疗法的辅导馆员在知识构建上既要掌握图书馆学知识,又要懂得较为系统的心理学、医学和哲学知识,并且具有良好的沟通技巧、热情开朗的性格、富于同理心,唯有此才能对读者的阅读活动给予专业阅读指导和适当的干预。在实际工作中,辅导馆员能够根据读者的心理问题和需求,结合读者阅读兴趣,提供阅读建议,制定阅读计划,推荐合适的文献资料,开展专业的阅读心得交流,及时回答读者在阅读过程中的疑惑,必要时辅以心理咨询,根据情况变化及时调整阅读计划,以保障阅读疗法的科学性、针对性和实效性,避免流于形式。

3.4 加强与专业心理研究机构的长期联系

在公共图书馆开展阅读疗法服务,主要服务对象是有一般心理困扰的人群。对于在阅读治疗过程中发现具有严重心理问题的读者,图书馆辅导馆员应本着人性化和科学性原则,及时向当地专业心理研究和治疗机构寻求帮助,顺利转诊,以便更好及时的帮助读者。[7]同时,心理研究机构可定期对图书馆阅读疗法辅导馆员开展心理咨询理论技巧的培训,提高馆员的职业素养和从业水平。

4 结语

阅读疗法在我国开展研究实践的时间并不长,在公共图书馆开展系统科学的阅读疗法尚处于初步的理论构想阶段,需要图书馆学界和心理学界同仁共同的努力与实践。在信息化时代,作为公共文化服务的前沿阵地,公共图书馆开展阅读疗法既是适应生物-心理-社会医学模式转变的重要体现,又是提高读者身心健康水平、构建和谐社会的有效举措。

参考文献

[1] 王波.阅读疗法概念辨析.图书情报知识,2005(1):98-102.

[2] 毛近菲.大学生心理健康及高校图书馆开展阅读疗法的探讨.湖北广播电视大学学报,2009(7):146-147.

[3] 黄秋玉.“阅读疗法”—高校图书馆服务功能的延伸.浙江高校图书情报工作, 2007(3):57-60.

[4] 周向华.高校图书馆实施阅读疗法新探.图书馆学刊,2009(5):22-25.

[5] 孙忠芳,罗威.大学图书馆开展阅读疗法的必要性和可行性.农业图书情报学刊,2009(9):103-105.

[6] 龚杏娟.公共图书馆开展“阅读疗法”浅议.图书馆研究与工作,2007(3):41-43.

[7] 余秋英.高校图书馆开展阅读疗法服务探析.农业图书情报学刊,2009(10):227-229.