浅谈初三体育中考的教学策略

周晓

摘 要:体育中考测试对初中体育教学起到了很好的促进作用,使学校重视学生的体育锻炼,推动了学校素质教育的进程,也提高了学校体育的地位以及学生参与体育运动的积极性,促进学校、社会和家长对学生体质健康的关心和重视,全面提高学生的身体素质和机能,增强学生体质。体育中考给学校,尤其是给初三毕业班的学生带来了活力,同时也对新时期下的体育教学工作提出了更高更严的要求,如何进行高效的初三教学工作笔者在此以同行一起探讨。

关键词:初三体育中考教学策略

中图分类号:G627 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2012)07(b)-0192-01

体育中考作为中学生升学考试中一门考试科目已有较长时间,可以说明当下社会各界认同《体育与健康》学科对中学生的重要性。总分40分,占中考升学总分约5%,但在每分必争的升学环境中,对考生来讲是十分珍贵的。

笔者通过多年教授初三毕业班,积累了一定的经验,针对考试的一些锻炼和方式进行研究,使得学生通过锻炼能取得更好成绩,并能在一定程度上激励青少年热爱运动,主动锻炼。体育中考的标准其实并不像竞技体育一样高水准严要求,属于中等水平,主要是以鼓励学生锻炼、提高学生身体素质,促进学生健康成长为目的。但教师对于教学工作还是要注重做好以下几点。

1严肃课堂纪律,活跃教学气氛

对于课堂的常规纪律,教师一定要严格要求,从学生的行为、心理、服装等方面入手如:教师讲解技术动作时要求学生专心听讲,保持安静,不能影响他人。先听懂方法,领悟要点,再体验动作;教师安排的运动量要求保质保量的完成,开始时对于偷懒、钻空子的学生一定要要求他首先完成,并要进行教育或适当的警告;为保证体育课上的安全锻炼,期初就要把有可能因服装或鞋子不符合要造成的损伤讲给学生听,每课检查服装,从而养成学生安全地进行体育锻炼的良好习惯。在严格的课堂纪律下,在一段时间中,课堂的纪律会比较规范,同时气氛也会比较低沉,所以要通过一些互动的,开拓式的教学方法来活跃课堂气氛如:集体蛙跳比赛,既是下肢的素质练习,又是小型比赛;连续收腹跳跃橡皮筋,可以调动学生挑战自我的积极性;分能力追逐跑,体验追赶的感受等。学生在规范的纪律要求下,开心地愉快地上课,那么体育课的安全性及学生的锻炼才会有最大的效果。

2制定锻炼计划,认真完成目标

初三教学是一个循序渐进的过程,是一个积累的过程,因此它需要一份完善的计划来指导教学,一步一步脚踏实地,否则必将前功尽弃。教师要制定一份教学计划,有锻炼项目的时间、天气、场地、考核等方面的综合安排;教学进度的安排;月测试、期终考、模拟考的安排等。在制定完善的计划后,一定要认真完成计划中所制定的阶段目标:摸底成绩、强化素质、纠错改错技术、按时开展课间锻炼,课后补习等活动。按时有效地完成所制定的计划可以更具科学性地开展教育教学,不至于多走冤枉路,浪费时间精力,也更利于学生取得好成绩。

3课内统抓全面,课余着重个别

教师在课内要统抓全面,这包括学生和锻炼项目两方面。学生方面是要求能力强的,成绩好的学生不能松懈,不可洋洋得意,自以为是,消极怠工,否则会影响整个班级;身体素质较弱,能力较差的学生不可灰心弃意,丧失动力,教师要及时鼓励,并帮其制定一个循序渐进的锻炼方法如:上肢力量较差的学生俯卧撑做不起来,可以先膝关节着地,脚翘起来做,个数由少到多,速度又慢至快。锻炼项目方面则是在中考项目规定未出台前,应把所有项目都视为必考项目认真对待,不可弃项,偏项练习。同时根据上下学期的气候变化,针对性的制定锻炼项目的强度、密度、方法等。教师在课余则要着重于个别指导,同样包括学生和锻炼项目两方面。教师利用课间、中午、放学后,寒假及放假日,个别指导学生,或为学生制定个人的阶段性课余锻炼计划。如下肢力量较弱的学生,可以安排每天做几组单腿深蹲或深蹲跳起摸高。锻炼项目方面则针对个别学生的个别弱项进行强化训练,如实心球弱的学生要每天都练,但不可持续时间太长,此外还要加强上肢力量和腰腹力量的练习。课内课外一起抓,这样既可做到全面提升又可一个不落。

4协调各面关系,沟通各方信息

体育教师要与所任课的各班班主任协调好学生的一些学习关系,如:课间跳绳,第一课下课一打铃,班主任就要下班指导学生出来跳绳,不能拖拉,否则会影响到锻炼质量和学生身体。此外体育教师还要与年级部、各学科、学生家长等方面协调好关系,同时要经常性地及时了解学生的一些信息,如:学生身体不舒服要及时汇报教师,学生需课后自主加强锻炼的则要联系家长给予支持协助,要进行模考了则要联系年级部给与时间、课务及人员的安排与支持;教师与教师之间也要多交流沟通,交换教学心得,交流教学方法,促进教学效果。初三的教学与学习紧张而繁琐,涉及的各方面问题也比往常多,所以多方协调、及时沟通是必不可少的,这一点对于能够顺利有效的完成教学是十分重要的。

5调节身心健康,释放自我压力

教师虽不是教育的主体,但是主导,所以教育学生要健康成长,教师首先要自身身心健康。如果一个身体或心理有问题的教师去进行教学,那样的教学效果一定会大打折扣。所以同样面临教学压力的教师要学会调节自我,适时给自己释放压力,要以一个良好轻松但不松懈的状态去教学。教师的健康已被学校、社会所关注,其实教师自己应更关爱自己:合理的饮食,适时的休息,积极的锻炼,和谐的家庭都是教师健康的来源。因为健康的教师才能指导学生健康地成长。

初三体育中考的教育教学生活教学工作历程中重要的一段,是青少年生长发育的重要阶段,因此体育教师在指导学生积极锻炼迎接考试的时候,更重要的是指导教授青少年要健康成长,积极面对学习。

参考文献

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