“红光满面”要辩证看

李艳鸣

“面色红润”、“红光满面”，通常是形容一个人气色好、身体健康，然而并非每个人“红光满面”都是好事，有时还隐藏着某些疾病的危机，因此要辩证地看待。

为什么会脸红？

脸红是由人的大脑决定的。当遇到特殊刺激时，人们通过眼睛、耳朵等感受器官把刺激信号传给大脑皮质，大脑皮质指挥身体分泌肾上腺素。肾上腺素少量分泌时能够使血管扩张，引起脸部的皮下小血管扩张；肾上腺素大量分泌的时候，反而会使血管收缩。当外界刺激比如害羞等信号传入大脑的时候会分泌少量肾上腺素，引起面部血管扩张，血流增加，表现出心理性脸红。而当人情绪非常激动的时候，则会引起肾上腺素分泌过多，血管收缩，造成血流减少，表现为“气得脸发白”。

1.没问题的“红光满面”

（1）生理性脸红

每个人体质不同，有些人容易出现脸红，稍一活动就红光满面。一直容易脸红的人，往往面部出现从内而外、红黄交错的脸红，这是气血充足的表现，人们常常夸赞这些人“红光满面”，这是健康的标志。

有些人末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润，这也是一种健康的表现。还有一些人居住在氧气比较稀薄的高原，身体需要更多的红细胞来携带氧，脸红也是正常的。另外，有些人会因为害羞、着急、愤怒、紧张等引起脸红，这些都是由于情感的改变而造成的生理性脸红。

是不是容易脸红的人更健康呢？这不可一概而论，每个人的体质不同，那些运动后、紧张时也不容易脸红的人，只要脸色没有发青，也是非常健康的。

（2）药物引起的脸红

一些药物也会引起脸红，例如硝苯地平、尼群地平等药物在扩张血管降血压的同时，面部毛细血管也扩张，导致脸红。这属于药物的正常反应，对健康没有太大影响。

2.有问题的“红光满面”

（1）提醒您不能多喝酒

脸红就是不能喝酒的标志，喝酒脸红的人，不管有没有醉，都不应该继续喝了。为什么呢？不少亚洲人喝酒以后，脸上、身上的皮肤变红，是由于酒精代谢产生的乙醛在体内已经形成堆积。通常，人体会通过分泌各种酶，对酒精进行分解。有的人体内分解酒精的酶比较缺乏，就容易导致乙醛在体内大量堆积，表现为脸红。乙醛对身体是有害的，喝酒脸红就是在提示，不能再喝了，以免造成更大的危害。

（2）提示面临更年期

一些女性在接近50岁时，发现自己常常不由自主地脸红，有可能是更年期来了。

更年期脸红常常表现为阵发性的潮红及潮热，没有原因的突然感到胸部、颈部及面部发热，有时伴有头痛、眩晕、乏力等症状。还可能出现血压波动，收缩压升高，数小时后又恢复正常。这种现象绝经前1～2年最明显，持续一年后症状逐渐减轻或消失。出现这种情况的中年女性，可以在医生指导下补充雌激素或采取其他治疗方法进行缓解。

（3）小心高血压

血压高的人也会出现不正常的脸红。这是由于心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，会引起头面部血管扩张充血，导致脸色发红。因此，一些高血压病人经常满面红光。另外，如果一个人突然在两颧处出现暗红，可能是心脏病的先兆。

（4）可能阴虚或肝阳上亢

一些人如果面色出现颜色浮艳的红，同时伴有容易口干、大汗、腰膝酸软，则是阴虚的表现。有些人面色出现淡淡的红，但手脚容易发冷，常有胸闷、脉浮的症状，则是虚阳外越所致。有的人肝阳上亢，表现为常常在下午时突然出现脸红；可以适当吃一些镇肝熄风汤剂、潜阳丹。对于肺阴不足或肾阴不足的人，则可以适当吃一些六味地黄丸；对于更年期的女性来说，可以适当吃一些逍遥散、百合地黄汤、生脉饮来调理气血。

（编辑林妙）