你会不会被气死

杜梅

在已经死亡的人中，有50%的人是气死的，有30%的人是吃死的，还有20%的人是累死的。

著名中医养生专家常海沧先生曾做过一个关于死亡的调查，他发现有50%以上的死者，临终时无法合上眼睛。也就是说，有一半多的人死不瞑目！

我忍不住问自己：究竟是什么让这些逝者放不下？家人、事业抑或其他？我感到恐怖。面对死亡，我们已经心绪难平，如果再死不瞑目，这一生是否太沉重？

更沉重的还在后面。常先生的调查还发现，在已经死亡的人中，有50%的人是气死的，有30%的人是吃死的，还有20%的人是累死的。 看到这里，你有什么感想？

我的想法是，从此时此刻起，真的，再也不要动辄就被气着了。对中医，我只是一个爱好者，略知皮毛。但浅显的知识告诉我，所有不良的情绪都会给身体带来深深的伤害。比如怒伤肝，忧伤肺。

有一天，我突然就多了一项“透视”功能——知晓一个人患的疾病后，大体就可窥探出他性格上的隐私，以及生活的真实状态。

比如身患甲亢的人，别看他待人多有礼貌，实际上他是个脾气急躁、动辄生气的主；比如身患“三高”的人，他的作息时间肯定不规律甚至是晨昏颠倒的，他还肯定缺乏运动，饮食也不健康；再比如慢性胃病患者，恐怕与长期心情郁闷脱不了干系，说白了就是平常遇事易钻牛角尖，放不下。这样的人亦有特征，那就是体型偏瘦，面孔黄涩。

朋友玛亚也印证了我的看法。她在她的书中说，人的内心会影响人的气质和相貌，一个内心充满了仇恨和怨气，总是心意难平的人，很难拥有一颗感受美好的心。反射到肉体上，就是美容问题。

其实，不生气很简单：不要求别人和自己的观点一致，不必每一次都赢。

我认识一个人，我真怀疑他天生就是消极悲观者，他质疑一切，无论你跟他说什么，他都会唱反调。这样的人，你能拿他怎么办？改造他吗？那简直是幻想！那么，能做到的就是告诉自己：不计较。所以，我经常告诉孩子，只要我们的内心足够强大，我们就可以将这个世界和他人通通装进我们的内心。

去图书馆借书，管理员问我：孩子经常被欺负，怎么办？

我说了两点：

第一，如果只是受到语言上的挑衅，可以不理睬。但要告诉孩子道理：不管别人扔给你什么脏东西，如果自己不接受，那个脏东西就还在扔东西人的手上。当年我就是这么教孩子的，所以，女儿从不会因别人的无礼而妄自菲薄或跟别人唇枪舌剑。

第二，如果是受到同伴的肢体侵犯，及时报告老师，然后永远避开这个人。我一向不赞成让孩子去对抗比自己“强大”的人，因为局面很难控制，结果也很难预测。如果你不能保证自己的孩子绝对能赢，保护自己的最好办法就是学会避开潜在的危险。

山外有山，人外有人。吃亏不见得是福，但能吃亏的人，肯定比别人多一分平安。

有一回，跟一个警察朋友去办案，警察朋友苦口婆心地劝慰受委屈的一方：放他一马吧，冤家易解不宜结，就算我们把他拘留几天也不能真正解决问题，他不会甘心，放出来后一定会千方百计报复你。你说哪个更让你安心一些？

说这个故事，并不是鼓励包容犯罪。我只是想说，无关原则性的妥协，有时能换来更大的利益。至少，为着我们自身的健康与安全，从即刻起，我们得学着放松，控制自己的情绪，不计较，不焦虑，不生气，不被气死，也不被气疯。