体商

除了大众所熟知的智商、情商和财商，越来越多的家庭开始注重从小培养孩子的“体商”，即提高其对体育锻炼的热心程度，以及参与运动的水平。

体商（Body Quotient，简称BQ）是指一个人活动、运动、体力劳动的能力和质量的量化标准，它可以作为了解人体体力变化的标准。体商的高低与性别、年龄、脑力和体力劳动、地区、民族，以及是否残疾等因素有关，其中特别与年龄密切相关。人们常用“智商”测量人的智能，现在人们开始用“体商”测量人的体能。体商作为年龄标准的补充有着重要意义，相信以后衡量一个人是否需要退休除了年龄标准外，还需要参考体商标准。

它需要测量的项目内容有：力量、速度、耐力、平衡能力、定向能力、柔韧性、协调性、灵活性、适应性，其中适应性又含颠簸、高山、时差、水土和睡眠适应等。

点击运用

随着物质水平的提高，人们在享受着便利舒适生活的同时，却渐渐忽略了自己的健康。于是“体商”作为衡量一个人综合素质的标准之一，渐渐被人们所重视。其实想提高体商指数很简单，平时上学上班以步代车，周末出门去逛逛公园、爬爬山，闻闻大自然中的芳香，都可以有效地提高我们身体的综合素质。适用话题：健康，全面发展，动与静等。