颜丹晨 要美丽,更要健康

李丹

初识颜丹晨，她是《花季雨季》里的谢欣然。和剧中的名字一样，那时的颜丹晨像是朵欣欣然绽放的百合，青春无敌。一路走来，《大唐情史》里的杨妃，《宝莲灯》里的嫦娥，《长河东流》里的陈圆圆，《大汉巾帼》里的虞姬……似乎绝代美人的角色总会落到颜丹晨的头上。上天厚待了这如花样的女人，岁月留给她的似乎只有愈加芬芳的美丽。

在2012中國国际内衣文化周上，颜丹晨作为粉红丝带的爱心形象大使出席了启幕活动。被誉为“氧气美女”的她，在活动中笑语晏晏，顾盼生辉。说起为何用“粉红丝带——关注女性健康”作为此次内衣文化周的开幕盛典，颜丹晨美丽的眼睛里流露除了一丝担忧：“随着社会的发展和进步，女性的疾病发病率越来越高。可是，由于一些传统观念的影响，女性又羞于去谈论它。导致一些疾病，不受控制，越来越重。目前女性乳腺癌的发病率居高不下，‘粉红丝带乳腺癌防治活动的目的就在于向广大女性朋友宣传‘及早预防，及早发现，及早治疗。这次把‘粉红丝带作为启幕活动，希望借此机会，引起人们对于女性健康的足够重视。”

最近几年，除了作为演员认真拍戏外，在很多公益活动中也都可以看见颜丹晨的身影。“作为一个公众人物，我认为不仅仅是做好人、演好戏，更多的应该是对社会起到一种正确的引导作用。我应该用自己的影响力，去告诉更多的人，更多的女性朋友如何去爱自己，如何去避免一些可能发生的痛苦。向更多的人，传递爱与希望。”一直以来，颜丹晨都给我一种温柔和婉的感觉。但是现在，我却看到了不一样的她。那坚定的语气和眼神，告诉我，她瘦弱的肩膀愿意把整个社会的责任给挑起来。

自从颜丹晨成为粉红丝带爱心形象大使，她也越来越关注女人该如何维持乳房的健康：“乳房，不仅是女性身体的一部分，更是最美的一部分。它十分脆弱，不正确的睡姿和过紧的内衣都容易对它造成挤压，影响它的健康。所以，仰卧和穿戴大小合适的内衣，十分重要。平时也可以定期自我按摩，疏通里面的淋巴。这样不仅可以丰胸，同时也就检查了它里面是否有肿块。一旦发现，也可以及早治疗，一举多得呢”。说完，她叮嘱我一定要把这段写上。说是其实有很多乳腺癌的病例，及早发现并治疗的话，是可以救治的。所以，经常自检乳房，是广大女性应该养成的健康习惯。

演员在拍摄的过程中工作量都十分繁重，常常需要整天整夜的带妆拍摄。长期的生活不规律和压力，对身体难免造成不好的影响。可是颜丹晨却是似乎不受影响，依旧皮肤水嫩，神采奕奕。我让她多传授些自己独家的保养秘密，好让更多人也变得更加美丽。她眨眨眼睛，颇为得意的说：“要美丽，更要健康。把身体调理健康，人自然也就美丽了。”

平时没工作的时候，颜丹晨为了让皮肤得到充分的休息，常常是不施粉黛，素面朝天。皮肤的状态好，最重要的就是补水和保湿，所以颜丹晨平时的护肤程序也最注重这两项。“化妆水的使用是必不可少的，轻轻的拍进皮肤里，一遍又一遍，直到感觉皮肤吸饱了水分为止。这时候再涂上保湿的面霜，皮肤就可以一整天都水当当的了”。

为了保持好身段，颜丹晨也一样不打马虎。她每天都会花大量的时间和汗水泡在健身房中做运动。她说：“生命在于运动。要想得到健康的身体。就一定不能够懒惰。”现在很多美少女为了维持纤细的身材，就盲目的减肥，不吃东西，吃减肥药，做手术抽脂等等。这些在颜丹晨的眼中都不可行，她认为真正的美丽一定要是健康的，只有合理的膳食结构和适量的运动才能够带来苗条健康的身材。