以教师发展为本，将关心教师心理健康做在实处

■天津市新华中学 马丽莉

新华中学是天津市基础教育中具有悠久办学历史、赢得普遍赞誉的一所学校。在学校第八个三年发展规划中，以“深入贯彻落实科学发展观，坚持以人为本的办学理念，实现科学发展、和谐发展”为指导思想，提出了“总结校园文化内涵，形成学校特色”的管理工作任务；强调“加强师资队伍教育管理”，提出了“开展有利于教师身心健康的活动”。历经三年艰苦努力，我校心理健康教育工作在学校整体发展、质量取胜的大背景下取得显著成效，在本市基础教育界树立起“新华心育”的品牌，产生良好的社会影响。特别是教师心理健康教育工作，形成我校心育工作的一个鲜明特色。

一、面对现实，依据教师的实际需求思考管理问题

教师这一职业与众不同之处在于，其工作的对象是一大群活生生的具有自己独特思想、情感、行为的孩子。身为师者，不仅仅是知识与技能的传授者，更是学生心灵成长的引导者和心理健康的呵护者。工作的特殊性，促使教师必须保持健康的心理，教师的心理成长与健康是保证学生健康成长的首要条件，心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。学生的心理健康有教师的保驾护航，学生有了心理问题可以找教师，那么，教师有了问题又该如何呢？

在第八个三年发展规划中，学校确立了“以提高办学质量为目的，实现办大气学校，建精致校园的发展目标”。这一发展目标对教师提出了更高的要求。面对新的追求，面对来自学校与学校间日趋激烈的竞争，家长望子成龙的期盼和上级教育主管部门的期望，面临紧张繁忙的工作，作为承载这份沉甸甸重托的教师，需要怎样的引导与呵护？实实在在地关心教师心理健康，学校管理工作需要做什么？

二、做在实处，每月一次教师心理沙龙活动为教师心理保驾护航

2009年5月，我校工会与心理辅导中心联合创办了“教师心理沙龙”。心理沙龙是心理健康教育过程中经常使用的一种集体活动方式，旨在促进自我反省与情感分享，形式比较多样、活泼，参加者可以在活动中自由发表见解、分享感受，也可以从他人的分享中获得启发，进而促进行为的改变和心理的发展。“教师心理沙龙”的宗旨是助人自助、共同成长。基于此，我们确立了创办的目的为“基于以教师为本的管理理念，将关心教师生活真正落到实处；营造宽松、温馨、和谐的氛围，为教师提供课余时间可放松身心、畅所欲言的场所；减缓教师因教育教学工作、家庭生活、子女教育等问题所带来的心理压力，引领教师追求有质量的生活”。确定围绕学校的发展目标，依据教师的实际需求，定期开展不同主题的心理沙龙活动。经历第八个三年发展规划的发展期，我们已开展了多个主题、多个层面教师团体的数次心理沙龙活动。每次都通过一系列生动有趣的活动，使深奥的理论、管理的举措、人际沟通的技巧等变得深入浅出。教师们从简单快乐的活动中感受心理调节带来的轻松；学习化解压力的有效方法；领悟人际沟通与合作的重要；理解学校倡导的共同价值观的要义；享受教师工作的幸福。心理沙龙活动受到教师们的普遍赞誉。

悉数起来，我们所开展的教师心理沙龙活动，已在扎扎实实的工作中逐步形成了主题鲜明的内容体系。

1.减压主题系列活动。

曾有一个时期教师们不愿当班主任，直接原因就是压力大、责任大，缺乏幸福感。从管理角度看，这一问题又常常被归结到师德建设上去，而忽略了心理疏导。因此，关注教师心理健康，就需要给一线教师减压，使教师拥有职业幸福感。北京师范大学俞国良教授综合国内外研究，认为较为常用的教师应对心理压力的方法有放松技巧、时间管理技巧、认知重建策略和反思等。放松技巧是降低教师心理压力的最常用的方法，它通过各种各样的方法来舒缓紧张的神经，使身心得到调节。为此，我们在教师心理沙龙活动初期，瞄准校内压力较大的初、高中毕业班教师群体，开展了主题为“开发心理潜能，有效应对压力”、“压力面前我淡定，积极调整我从容”、“新华教师多智慧，压力面前也从容”等多次活动。活动中通过“相见欢”、“彬彬有礼”等热身游戏活跃气氛，相互鼓励；通过“压力圈”觉察压力的存在，自我探索与反思如何有效应对压力；通过“心理双关图”领悟如何看待压力对有效应对压力的影响；通过“音乐放松、想象放松、健康十巧手、互惠放松”等活动，亲身感受放松的快乐，掌握自我减压的有效方法。每次活动都在欢声笑语、温馨和谐的氛围中结束。

2.人际沟通主题系列活动。

沟通是指人与人之间信息的传递与接收。有效地沟通能建立彼此之间的共同性，营造学校良好的人际关系。在学校管理中需要通过信息、目标、观念、情感和心灵的沟通，创设一种有利于教师身心健康发展的环境和氛围，凝聚教育力量，实现学校发展目标。

第八个三年发展规划期间，学校进行了内部组织结构调整，学校管理分成决策层、执行层和指导服务层。建立以年级主任为核心的级部制教育教学管理体制，实行目标管理，尽量减少中间环节，合理整合各部门的功能，提高办事效率。新的管理体制改变了原有的管理格局，处在执行层面的级部主任、处室主任、学科组组长等怎样完成管理目标，如何与上级、下属沟通，成为学校改革过程中面临的新问题。我们先后组织开展了“我们初相识”、“团队的有效沟通”、“相亲相爱一家人”、“加强师生心灵沟通，提升自我教育能力”等多次人际沟通主题活动。活动中通过“雨点变奏曲”、“好邻居”、“非你不可”等小游戏烘托气氛，营造宽松和谐的活动氛围；通过“饮料好喝口难开”、“圆球游戏”、“牵手”、“我写你猜”等活动体会沟通的重要，学习上级给下属布置任务要简单，内部流程清晰、明了，指令要明确，描述要到位等沟通的技巧；学习通过沟通拓展团队思维、创造性地开展工作的方法。每次活动都能够带给大家诸多启发，每位参与者都能从中获得工作上的收益。

3.团队合作主题系列活动。

所谓团队是指一群以互助互利、团结一致为统一目标和标准而坚毅奋斗到底的人。团队不仅强调个人的工作成果，更强调团队的整体业绩。团队是在集体讨论、研究和决策以及信息共享和标准强化的基础上，强调通过队员奋斗得到胜利果实，这些果实超过个人业绩的总和。然而，不是任何一个团队都可以发挥出团队合作的效果。为了使学校各个执行层面的组织、团队都能发挥出合作的最佳效果，我们组织开展了“凝聚团队，助我成功”、“同心合力，其力无比”、“学科主帅，领袖风采”、“有效沟通，合作共赢”等多次团队合作主题活动。活动中通过“萝卜墩”、“找家”、“巍然‘椅’立”等热身游戏促使团队成员团结一致，烘托融洽的气氛；通过“毛毛虫”、“圆圈操”、“运送明珠”、“二龙戏珠”、“齐眉棍”、“共建绳房”等多个团队合作游戏，体会相互沟通、群策群力、战胜困难、取得胜利的合作力量；体会非语言沟通，促进彼此间默契合作；体会合作需要调节自己，体谅他人；体会协调配合，减少失误，取得佳绩；体会创新对于突破思维定势、产生最佳合作效果的意义。每次活动结束，大家分享感受时都能够联想到自己所在团队的工作，感悟出更加有效的合作思路与方法。一位教师结合“齐眉棍”的游戏活动，畅言自己的感悟：“游戏初期求胜心切，但忽视了团队的伙伴，几次尝试都未能成功。当我再次尝试时，听到了游戏也要用智慧的声音，我们组经过沟通改变了策略，最终获得胜利。其实，工作中又何尝不是这样呢？高效教学不是只靠拼时间的辛苦付出，更需要智慧的工作来赢得效率。”这些来自教师的亲身感受、发自肺腑之言是活动取得的宝贵经验。

4.价值观探索主题活动。

价值观是人们判断事物有无价值及价值大小的观念模式，是人们进行价值判断和价值选择的思想根据，是人们进行思想决策及行为选择的出发点。价值观可分为个体价值观和群体价值观两类，学校共同价值观属于群体价值观，它是在学校范围内形成的、并为学校全体成员共同认可的、关于学校相关事物价值的基本看法和终极判断。

在第八个三年发展规划期间，我校凝练出“校荣我荣，工作幸福，学生为本，追求卓越”的共同价值观。在学校共同价值观的建设中，难度较大的是如何把学校所倡导的共同价值观转变为学校全体成员的共同信念。为了促进学校工作，围绕“价值观探索”主题，我们开展了“澄清价值，幸福工作”、“快乐工作，幸福生活”的心理沙龙活动。通过“我的价值阶梯”、“留舍最爱”、“典型案例分析”、“心理画，心里话”等活动澄清个人价值观，正确看待自己，增强信心，幸福工作，享受生活。教师们在活动中畅所欲言，在共同分享中澄清了个人价值观，并逐渐接纳、认同学校的共同价值观，沙龙活动初见成效。

5.温情亲子主题活动。

悠久的办学历史，长期的文化积淀，促使我校教师在“艰苦必胜”校训的鞭策下，形成了勤奋、刻苦、实干的作风，多数教师敬业爱岗，将自己的全部精力投入到了教育教学工作中。然而，他们也是普通的人，有自己的家庭，有养育子女、孝敬父母的生活负担，他们也需要帮助、支持、理解、体谅。现代管理工作，不仅要靠制度约束，更需要深入人心的工作，这样才能使教师保持良好的心理状态，全身心投入工作。我们分别两度开展“制胜中高考”教师亲子沙龙和“快乐儿童节”亲子沙龙活动，加强真情投入工作的教师亲子间的沟通，促进亲子关系融洽、和谐。活动中通过“你喜欢我吗”、“天气预报”、“抓手指”等热身游戏活跃气氛，增进亲子间的感情；通过“看谁找得快”、“比比谁高”、“缩小包围圈”、“洗车”、“顶纸棒”等游戏，为教师提供了解自己孩子的时间与空间，促使教师换角度审视自己的孩子，促进亲子间沟通合作，助推孩子成功。每一次活动都有感人至深的发现，每一次活动都有亲子间真情的拥抱，每一次活动都会留下美好的期待，相约明年再来！

三、从实际出发，将教师心理沙龙活动可持续发展下去

回顾第八个三年发展规划期间教师心理健康教育工作，我们一直在收获；展望未来，我们仍需不懈努力。为了赋予教师心理沙龙活动新的生命动力，我们需要进一步的思考与实践。

1.深入调查了解教师的心理需求。

按照校内不同组织机构、不同年龄阶段、不同工作岗位等特性，开展相关人员的心理需求调查研究工作，摸索规律，理清工作思路，以使每学年面对人事安排、岗位变动的教师能够得到更及时、更体贴入微的心理呵护。

2.进一步补充完善教师心理沙龙活动体系。

继续开发、探索新的教师心理沙龙活动系列，完善校本教师心理沙龙活动体系，并围绕各个系列深入地学习、研究，逐渐丰富、完善，力争获得更大的活动效益。