第十一届全运会男子散打比赛中腿法运用效果分析

苏健蛟

武术散打，也称散手，是两人按照一定的规则，运用武术中的“踢、打、摔”等攻防技法进行徒手对抗的现代竞技体育项目[1]。我国散打运动从1979年开始试行以来，从传统武术中汲取营养，借鉴和吸收国外优秀搏击术的技术动作，整合成一项新的现代竞技体育运动项目。随着不断的交流和实践，散打运动的国际化步伐越来越快，国际化程度越来越高。本文通过对第十一届全运会散打比赛运动员腿法技术运用情况进行分析，找出目前我国散打运动员腿法技术运用特点，结合腿法技术运用情况找出不同运动员之间技术差异。旨在为运动员在腿法技术训练提供理论参考。

1 对象与方法

1.1 研究对象

以中华人民共和国第十一届全运会男子散打比赛六个级别的前16名(共96人)运动员108场比赛中腿法技术运用情况为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1文献资料法收集大量散打技术方面的相关书籍和专业期刊上有关技术运用、技术统计的论文及武术散打最新竞赛规则作为本研究的理论支撑。

1.2.2录像观察法通过观看十一届全运会男子散打比赛录像，对运动员腿法技术运用情况进行统计。

1.2.3数理统计法运用Microsoft Excel软件对运动员各种腿法技术统计数据进行处理，并对各项数据进行相关分析。

2 结果与分析

2.1 运动员腿法技术运用情况分析(见表1)

表1 第十一届全运会运动员腿法技术使用情况一览表

注：其他腿法包括：下劈、前后扫、转摆等技术。

散打进攻的方式由踢、打、摔三种技术组成，有“远踢、近打、贴身摔”之说。而武术中“手是两扇门，全靠脚打人”的拳谚又说明了比赛中腿法运用的重要性。有人将散打比赛中进攻的方式概括为“拳法开路、腿法得分、摔法制胜”，这足以说明得分的多少与腿法的运用情况紧密关联[1]。

从表1中可以看出，本届全运会108场散打比赛中，在腿法运用上，鞭腿的运用次数和成功次数，都远远高于其他腿法。其运用次数为1907次，占到腿法运用总次数的90%。其成功次数为366次，占到腿法成功次数的92%；在腿法成功率方面，侧踹腿的成功率较高，达到26%，其次为鞭腿、蹬腿和其腿法，成功率分别为19%、14%和8%。尽管鞭腿的成功率为19%，但使用次数和成功次数足以说明鞭腿是散打比赛中最常用、得分最多、成功率相对较高的腿法技术。这与鞭腿启动速度快，隐蔽性好及击打范围广、攻击点多的技术特点是分不开的。而侧踹腿由于对技术的要求较高，如果没有灵活的步法和相当高的动作速度很难击中对手，也很容易被对手反击，所以运用这项技术对运动员的身体素质要求较高，使得许多运动员在比赛中不敢轻易使用。蹬腿由于出腿预兆明显，收腿速度慢，击打范围小，同时对时机把握的要求又很高，容易给对手留下反击的机会，所以在比赛中运用不多。而其他腿法，如下劈腿、转摆性腿法等，在比赛中的使用，仅被作为出奇制胜的险招来使用，不属于“常规武器”的范畴。

结合本届比赛来看，运动员技术动作储备越多，变换能力越强，应变能力越好，则得分越多。随着运动员各项技术的高度发展和防守技术的日益成熟，当今散打比赛对技术的要求越来越高，单一技术的腿法攻击，很容易被对手防范并反击，因此，只有全面地发展和完善各种腿法技术，提高腿法动作质量并合理地结合拳法和摔法灵活运用，才能在散打比赛中得心应手，赢得散打赛场上的优势。

2.1.1各级别运动员腿法技术运用情况分析(见表2)

表2 第十一届全运会各级别运动员腿法技术使用次数一览表

注：小级别为50kg、58kg，中级别为67.5kg、77.5kg，大级别包括87.5kg、87.5kg+，下同。

由表2可知，鞭腿为各级别运动员的主要得分手段，其中中级别运动员使用次数最多，达到661次，大级别和小级别运动员使用次数分别为647次和584次。可见，鞭腿技术已成为散打比赛中最重要的进攻方法，也是最主要的得分手段。而侧踹腿技术中小级别运动员使用较多，分别为36次和40次。在蹬腿和其他腿法的使用中，各级别使用的次数都相对较少，这与运动员的身体条件有关。从腿法使用的种类来看，小、中级别运动员在比赛中四种腿法都有使用，而大级别运动员仅使用鞭腿和蹬腿两种技法。从以上技术运用可以看出，大级别运动员技术单调，变化较少，中小级别运动员技术相对全面、打法稳定。随着运动员各项技术的日益成熟，单一的腿法很容易被对手防范并反击，因此，只有全面地发展和完善各种腿法，并合理地结合拳法和摔法技术灵活运用，我国大级别运动员方能在国际赛场取得优势的成绩。

2.1.2各级别运动员腿法技术有效情况分析(见表3) 在比赛中，运动员的得分效果主要从击中对方给予评判。击中是指运动员使用可用方法，打中对方得分部位后产生相应效果的一种标志。运动员在比赛中，只要击中对方，就应该按照有关积分或者判罚标准进行处理。击中的标准应该确定在最佳状态，主要从“看进攻、看防守、看位移、听声音” 四个方面进行评判[1]。

表3 各级别运动员腿法技术成功次数一览表

腿法得分主要是击中运动员的得分部位，主要包括头部、躯干和大腿。

从表3可以看出，中级别运动员腿法使用次数和成功次数最多，达到782次和152次，明显高于其他级别运动员。四类腿法都有运用和得分，19.44%的成功率也明显高于大、小级别运动员的18.85%和18.25%。从等分值和成功率上看，中级别运动员的速度、力量、灵敏性和腿法的攻防及时机把握上都好于其他级别运动员。由此可以看出，中级别运动员的腿法技术是当前我国散打运动员中技术运用最全面，运用效果最好的。而大级别运动员仅成功运用了两类腿法，说明我国大级别运动员的灵敏性、协调性及时机的把握等在今后的训练中有待加强。

2.2 运动员腿法技术运用效果分析

依照散打规则，散打比赛中腿法得分分为两种：1分值和2分值。用腿法击中对方的大腿得1分，用腿法击中对方的头部和躯干得2分[2]。笔者对本届全运会108场比赛得分情况进行了统计，详见表4、表5。

2.2.1各级别运动员腿法技术得分情况分析(见表4)

表4 第十一届全运会各运动员腿法技术得分情况一览表

从表4可以看出，中级别运动员在总得分和局平均得分方面(208分、2.48分)均高于小级别运动员(165分、2.29分)和大级别运动员(178分、2.31分)。在1分值得分方面，大级别运动员得分最多，达到110分，小级别运动员得分最少为59分。说明大级别运动员，主要依靠低鞭腿攻击对方大腿部位来得分，击打头部和躯干较少，腿法的攻击点相对较少，说明大级别运动员的腿法技术还不够成熟，攻击的技术还有待提高。而中、小级别运动员各种腿法技术运用相对均衡，所以两种分值得分差距不大，攻击的立体感得到呈现，技术动作相对成熟。这一点也印证了近年来，随着各类散打比赛的不断举行，散打运动的快速发展，技战水平得到了不断提高，运动员在比赛中尤其是高水平比赛中，只凭单招取胜已相当困难，采用多招组合攻、防的技术，就成了必然的发展趋势[3]。

2.2.2各级别运动员腿法技术得分部位分析(见表5)

表5 第十一届全运会各级别运动员腿法技术得分部位一览表

由于运用腿法击打头部、躯干和大腿三个部位都可以得分，任何一种腿法也都可以选择自上而下的击打点取得分数，所以，由表5的统计数据可知，大级别散打运动员尽管身体更加高大和强壮，但其移动和动作速率相当缓慢，击打对手的部位较低，主要集中在大腿位置，共成功击中110次，成功率高达27%。而击中躯干和头部得分的次数则明显少于腿部。这与大级别运动员使用腿法较为单一也有着密切的联系。中小级别运动员在成功击打三个有效得分部位方面没有明显差异。击中得分部位的次数依次为大腿>躯干>头部，这与使用相应腿法得分的难易程度也呈正比例关系。结合比赛中的具体情况，中小级别全方位快速连续的立体攻击，可以最大限度分散对手防守的注意力，增强攻击效果；而上、中、下立体结合的得分方式，也大大提升了散打比赛的观赏性。

3 结论与建议

3.1 结论

(1)在腿法运用中鞭腿技术的使用次数和成功次数均为最多，腿法的击打部位为头部、躯干和大腿，其中躯干得分最多，大腿击打次数最多。在得分值上，得2分值高于1分值。运用次数上1分动作最多，主要是低鞭腿击打大腿部位，在2分值的运用中主要是腿法击中头部和躯干等得分部位。

(2)在击打方面，中小级别运动员腿法技术相对均衡，各项得分部位的分值差距较大，击打方式比较单一。各种腿法技术运用都有得分，上、中、下三点攻击的立体得分方式也多次呈现。大级别运动员腿法技术运用存在单一，低鞭腿成为主要进攻动作之一。各级别运动员重击腿法技术运用太少，攻守缺乏一定平衡。

3.2 建议

(1)虽然鞭腿运用次数和成功率较高，但也容易被对手防范和反击。应加强运动员各种腿法技术运用的均衡性，提高技术性腿法的运用次数和效果，强化各种腿法技术的杀伤力。虚晃和假动作得分及二次进攻还需要进一步加强。

(2)提高中小级别运动员多种技法攻击方式，缩小得分部位的得分差距，加强多种腿法技术击打方式和成功次数的训练，以及大级别运动员多点得分部位的击打能力。动作的成功率和单个技术动作的重击还有待提高，运动员攻守平衡能力尚需进一步加强。

[1] 苏健蛟,张颖慧.山西省散打运动员技术运用情况分析[J].山西师大体育学院学报,2010，25(1).

[2] 武术散打(散手)竞赛裁判法(试用)[S].中国武术协会,2004.

[3] 武术散打(散手)竞赛规则(试用)[S].中国武术协会,2004.

[4] 梁亚东,等.国内外优秀男子散打运动员攻、反技术运用的比较研究[J].武汉体育学院学报,2008,42(11).

[5] 毛爱华,梁亚东.中外大级别男子散打运动员技术运用的总体特征与比较研究[J].中国体育科技,2007，43(4).

[6] 孙佐枫,李耀生,张文利.竞技散打常用组合动作的运用情况分析[J].北京体育大学学报,2006，29(8).

[7] 崔建功.对高水平男子散打运动员组合技术现状的探究[J].首都体育学院学报,2007，19(3).