三分球新规则对篮球比赛的影响与对策

多壮志,汪璇玑

(郑州大学体育系,河南郑州 450001)

三分球新规则对篮球比赛的影响与对策

多壮志,汪璇玑

(郑州大学体育系,河南郑州 450001)

2010～2011年度中国男子篮球职业联赛(CBA)采用篮球竞赛的新规则,其中一项是三分线由原来的6.25 m扩大到6.75 m.针对这一变化,通过对已提前使用新规则的中国男子篮球联赛(NBL)的一些球队和球员在此规则实施前后的三分球命中率的对比分析,探寻其对比赛的影响与对策.

三分球;新规则;影响;对策;CBA;NBL

三分球最早起源于美国的篮球联盟ABL(1961～1963),后来被ABA(1967～1976)所采用,而NBA直到1979～1980赛季才正式引入三分球,那时的三分球还只是“例行赛的实验品”.三分球给了NBA很大的影响,到1980～1981赛季NBA就完全接受了三分球规则,只是在1994～1995赛季和1995～1996赛季有细微的变化,那两个赛季的三分线距离都是22英尺.F IBA在1984年的国际赛中也引入了三分球,三分线的距离是20英尺6英寸,约6.25 m.中国一直引用的是F IBA的三分球规则,三分球的诞生减少了篮下的挤撞、增加了篮下的活动余地,由于篮下的防守严密,进攻不易得手,而实施三分远投后拉开了篮下空间,有利于扩大进攻和防守的区域;其次,它更有利于发挥小个子队员的作用,使其也成为强有力的攻击者,使得比赛更具观赏性和参与性.随着篮球运动的发展,三分投篮的技战术配合与得分已日益成为篮球比赛中重要的组成部分,它将成为取得比赛胜利的有效武器.伴随着比赛的激烈程度和受欢迎程度的提高,2010年F IBA在第16届世界男子篮球锦标赛中采用了新的三分球规则,中国紧跟世界篮球发展趋势也采用了三分球新规则,三分线由原来的6.25 m扩大到6.75 m,这势必对中国男子职业篮球联赛(CBA)竞赛产生一定的影响.为此,本论文通过对中国男子篮球联赛(NBL)在实施三分球新规则前后球队与球员三分球命中率的变化进行分析,以探寻此规则对中国男子篮球职业联赛竞赛的影响及对策.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以2009年NBL四强广州自由人队、广州六穗队、广东长安集团队以及江苏同曦队和2009年三分球命中率前10名中部分球员为研究对象.

1.2 研究方法

(1)文献资料法 针对本文所涉及的内容,通过中国知网、万方数据库等查阅大量相关文献资料,所有技术统计数据均从NBL官方网站获得.

(2)录像观察法 通过观看2009年与2010年NBL部分比赛录像,发现四强球队和球员在三分球方面所暴露的问题.

(3)数据统计法 把2009年NBL四强和在三分球命中率前10名中部分球员与2010年的NBL三分球数据进行归类统计,通过比赛数据统计得出四强球队和在三分球命中率前10名中部分球员三分球方面存在的问题.

(4)比较分析法 对所收集的资料和数据进行整理、归纳和分类,通过2009年NBL四强和三分球命中率前10名中部分球员在实施新规则前后三分球数据的对比分析,探究其影响与对策.

2 结果与分析

篮球运动的规范——篮球规则伴随篮球运动的发展,也在不断地修订、完善,进而促进篮球运动的更快发展.三分球作为一项增添规则,在篮球运动的发展中作用如何?我们可以借用NBA里的一句名言“仅仅靠三分球永远赢不了比赛,但是三分球绝对可以改变比赛”来说明.这句名言诠释了三分球的出现对篮球运动所产生的重大影响.2010年NBL竞赛规程执行了F IBA规定的新规则,三分线由原来的6.25 m延长到6.75 m,这次修订引起了国内篮球界业内人士的普遍关注.

2.1 NBL 2009赛季四强与执行三分球新规则的2010赛季三分球数据对比分析

通过表1[1]可以看出:与2009年相比,2010年广州六穗队三分球的投篮命中率上升了4.0个百分点,江苏同曦队三分球的投篮命中率上升了0.2个百分点,广州自由人队三分球的投篮命中率下降了10.4个百分点,广东长安集团队三分球的投篮命中率下降了4.9个百分点,广州自由人队下降幅度较大.4支球队的三分球场均投篮次数都呈明显的变化,江苏同曦队上升了5.1次,上升幅度最大;广东长安集团队下降了4.5次,下降幅度最大.

三分球作为比赛场上的得分利器和战略武器,对比赛起着至关重要的作用,广州六穗队、江苏同曦队针对规则的变化,在赛季前都加强了三分球的训练,对三分球新规则做了充足的身体、心理准备,显然取得了良好的效果,分别取得了NBL第2阶段A组前两名.

2.2 NBL 2009赛季三分球命中率排名前10位中的5名队员与执行三分球新规则的2010赛季三分球数据对比分析

通过表2[1]可以看出:NBL 5名队员的三分球投篮命中率呈现明显的下降,其中刘旭下降了6.6个百分点,下降幅度最小;刘阳下降了50.9个百分点,下降幅度最大.三分球新规则的执行,显然使NBL大多数球员尚未做好各方面的准备,导致命中率显著下滑.

篮球是一项以得分多少论输赢的比赛项目.得分的多少很大程度上也反映了一支球队进攻能力的强弱.而三分球就是其中重要的显示指标之一,通过三分球的统计数据对比,我们可以看出,实施三分球新规则对各队及队员产生了很大的影响:

(1)对球员,尤其是外线球员(投手)提出了更高的要求,球员要具有更高的超远投能力,这样才能发挥其特点;

(2)使内外线更加趋于平衡,使篮球场上的对抗可以发生在任何一个角落,促进了内外攻守的平衡,使篮球运动朝着合理的方向发展;

(3)使战术更加多样化,三分球技战术提高到进攻体系比较重要的位置,使得它具有更高的攻击性和侵略性.因此,国内篮球队伍急需应变,以适应三分球新规则的改变.

3 结论与建议

3.1 结论

(1)实施新三分球规则后,NBL各队及队员三分球命中率呈现明显的下降趋势;

(2)NBL各队及队员尚未做好实施三分球新规则的身体、心理准备;

(3)由于三分球新规则的实施、三分球区域的扩大,改变了以往的三分球技战术,使战术更加多样化;

(4)三分球新规则使内外线攻守更加平衡.

3.2 建议

(1)NBL、CBA等国内球队应加强远距离三分球的练习,以适应三分球新规则的变化;

(2)国内球队队员应加强身体素质的训练,尤其是核心力量和上下肢力量的训练,使其具备投远距离三分球的身体素质[2];

(3)加强心理素质的锻炼,在日常训练中加强远投三分的心理素质、注意力的集中、意志的坚定和心理自我调节方法的训练,使运动员必须具备随时调整自己进入比赛境界的心理素质,以达到心理适应程度;

(4)教练员应运用三分球新规则的变化,丰富球队的技战术打法,以适应比赛场上瞬息万变的需要[3].①利用基础配合创造三分投篮机会,可采用突破三分球内外策应,外围掩护等方法;②利用全队配合组织来创造三分投篮时机,分外球时,采用掩护来创造三分投篮机会,阵地进攻时利用内外策应,突破分球,外围掩护和外围球的有机连续的组合来创造三分球的投篮时机;③利用进攻篮球板、组织三分投篮机会,在抢到篮板时,外围的队员一般情况下是无人防守的,将球及时地传给外围的投手,又是一次非常好的投篮机会[4].

[1] 中国篮球协会官方网站.NBL球队数据统计[EB/OL].[2010-10-30].http://www.cba.gov.cn/cbastats/nbl/team_stats_pts_curt_a.aspx?startshift=1&endshift=0&sort=pts.

[2] 武军.篮球比赛中三分球的作用及其对技战术影响的分析[J].成都体育学院学报,2005,31(5):70-72.

[3] 王晨宇,张学领,高卫华.论三分球在现代篮球比赛中的作用[J].首都体育学院学报,2003(3):33-35.

[4] 龚英翔.在篮球比赛中提高三分球命中率探讨[J].武汉科技学院学报,2005(12):140-141.

Influence and Countermeasures of New 3-Pointer Rules on BasketballMatch

DUO Zhuang-zhi,WANG Xuan-ji

(Department of Physical Education,Zhengzhou University,Zhengzhou450001,China)

In the Chinese BasketballAssociation(CBA)of the year 2010～2011 the new rules,one ofwhich is that the length of the three-point line will be raised from 6.25 m to 6.75 m,will be adopted.And in response to this change,analyzed the differencesof the three-point shooting percentages between the teams aswell as team members of the National Basketball League(NBL)before and after the new rules.Explored its impact on the game and counter measures.

3-pointers;new rules;influence;countermeasures;CBA;NBL

G841

A

1007-0834(2011)01-0076-03

10.3969/j.issn.1007-0834.2011.01.024

2010-11-16

多壮志(1964—),男,河南郑州人,郑州大学体育系副教授、硕士生导师,研究方向:体育教育训练学.