帮助孩子获得良好的自我感觉

沈丽新

如何培养孩子的责任心?如何提高孩子的挫折忍受力?如何让孩子学会自觉自律?如何让孩子懂得宽容，充满爱心?相信这些疑虑不仅一直是众多家长的困惑，也是每位中小学教师一直努力探寻答案的问题。

无论作为母亲，还是教师，我亦一直为上述问题所困扰。有时以为有很明确的方向、很好的解决办法，真正面对时却一筹莫展。即使有了一定的方向，却在尺度、界限之间徘徊与摇摆，似乎总是不能确定。

孩子的成长需要成年人陪伴，无论父母还是教师。其实，成年人对孩子的陪伴方式，又何尝不需要引领与影响呢?没有人生来懂得为人父母，没有人生来就懂得最恰当的陪伴孩子的方式与尺度。我们都需要随着孩子的出生、随着他们进入我们的教室而不断汲取养分，学习如何教导、陪伴孩子。

国际著名作家、《谁动了我的奶酪》作者斯宾塞·约翰逊博士也在一直寻找上述问题的答案。通过多年研究，他为我们总结了一套教育方案。这个方案看似简单，但它真的能帮助我们塑造孩子坚韧的性格、关心他人的品质以及在高速发展的社会中保持这些优良特质的决心和毅力么?

带着这样的好奇心，我一口气读毕《孩子，你真棒!》。斯宾塞·约翰逊博士善于应用生动的故事讲述现实的智慧，他的表达深入浅出，通俗易懂，毫无专业理论书籍那般的涩然。掩卷之余，我回味无穷，忍不住再次翻阅。

《孩子，你真棒!》用叙事的方式，描述了一个即将成为母亲的年轻女士探寻成为好妈妈秘诀的经过。她找到了一个著名的“一分钟母亲”。这个母亲之所以被称为“一分钟母亲”，是因为她奉行三条秘诀：一分钟目标、一分钟赞美、一分钟批评。听起来至为简单，蕴含的道理也极其朴素。

所谓“一分钟目标”，就是花一分钟时间，让孩子写下自己的愿望——也就是近期目标，并经常用一分钟时间来反复重温自己的目标。“一分钟母亲”认为，经常重温目标，目标就容易映入孩子的思维，最后成为孩子的生活习惯。孩子会经常抽出一分钟时间来回顾自己的目标，检查自己的行为，看两者是否相符。长此以往，孩子就会在不知不觉中学会自觉自律。而一个自觉自律的孩子，就更容易获得良好的自我感觉，更容易养成良好的行为习惯。

所谓“一分钟赞美”，就是花一分钟时间，去具体表扬孩子做对、做好的地方。“一分钟母亲”认为，对孩子进行称赞只需要占用家长一分钟时间，但是这给孩子带来的良好的自我感觉却可以让他们受益终生。然而，不是所有家长、老师都能够“看到”孩子表现好的地方，大家更容易关注到孩子不好的地方。比如，书中举了一个例子：男孩吉米的成绩单上是两个A，三个B，还有一个D。面对这样的成绩单，大概大多数家长都会将目光锁定那个D，然后开始鼓励、提醒或者批评。而书中的“一分钟母亲”却激动地表扬孩子：“你做得太棒了!你有两个A、三个B!我真高兴，我为你的成绩感到高兴。”来探寻做好妈妈秘诀的年轻女士目瞪口呆，问：“你没有看到他的历史成绩是D么?”“一分钟母亲”的回答耐人寻味，她说：“我能给孩子的最好礼物就是，让他们真正活着，让他们自己对生活作出反应。我会帮助每一个孩子从承担责任中得到乐趣。而让孩子自己承担责任的最好方法就是，让他们发现那可以让他们有很好的感觉。”这样的解释独辟蹊径，让我们豁然开朗：吉米会发现得到好成绩的感觉非常好，那么，他会想办法在历史这门课上也考好的，因为他会喜欢那种成功的感觉。这样的“一分钟赞美”其实是不断地去发掘孩子做对、做好的地方，真正帮助孩子充分发挥他们无穷大的潜力。唯有拥有良好自我感觉的孩子才会更加愿意自律，我们不能忽视这个原理。

所谓“一分钟批评”，就是花一分钟时间，对孩子错误的言行举止进行批评。但是，这个“一分钟批评”应该包含两部分。前半部分是家长尽快地、具体地指出孩子做错的地方，并且说出他们的行为给家长带来的感受，比如生气、伤心。后半部分却是包含了拥抱在内的肢体接触，及强调一个声明：“我不喜欢你刚才的行为，但我确实非常喜欢你本人。”让孩子知道家长只是在批评他的行为，而不会贬低他个人，他的人格没有遭到攻击，他的自尊也没有受到伤害。那么，“一分钟批评”产生的效果就是：孩子会对自己的行为感到难过，但是同时依然保持良好的自我感觉。而自我感觉越好，他的行为也会变得越好。这样的批评虽然只持续一分钟，但却充满了爱意，它将使孩子受益终生。

读《孩子，你真棒!》会让家长、教师们明白，面对孩子，我们可以有很简单的策略：针对孩子的行为设定目标、给予称赞、进行批评；简单地说明事实、明白地表达感情；并多多拥抱孩子，和他们一起欢笑。相信在这样的陪伴、引领下，我们能够让孩子喜欢上他们自己，能够让孩子自动自发做对的事情，也能够让孩子主动承担自己的责任。