排球简化方案对提高学生排球运动技术的教学实验研究

陈美琴

(江苏科技大学 体育学院，江苏 镇江 212003)

排球简化方案对提高学生排球运动技术的教学实验研究

陈美琴

(江苏科技大学 体育学院，江苏 镇江 212003)

主要通过缩小排球运动场地、减少比赛人数，减少排球的气压、减缓排球在空中的飞行速度的实验教学来提高学生的排球技术动作，提升学生对该运动的兴趣，从而促进排球运动在高校的开展。

排球;简化方案;技术；兴趣

1 前言

近几年，部分高校排球选项课的开课率已逐年下降，决定学生选课的第一因素是兴趣[1]。学生对排球兴趣下降主要有以下原因：一方面，排球运动本身需要的技术条件比较高，许多学生在中学阶段由于高考升学的压力，以及校领导对体育运动不够重视，没有足够的时间去学习打排球，考入大学后，缺乏一定排球技、战术基础的学生，把排球运动作为选项课内容，几乎不太可能，这就限制了高校排球选项课的开课率。另外高校作为体育教学科研的领军队伍，对现在流行的探究式、合作式等教学方法理解不深，创新意识不强，传统教学方法依旧占有较大比重，从而也影响了学生对排球的兴趣。另一方面，排球运动受到一些新兴运动项目和一些休闲类体育运动的冲击，现在有许多新兴项目进入到高校体育课程中来，比如轮滑、体育舞蹈、羽毛球、网球、定向越野等，这类项目和当前学生讨论的热点紧密结合，张扬个性，不讲究队员之间的合作配合(球类运动中的双打项目除外)，符合该年龄段学生的特点，受到了学生的欢迎也是情理之中。高校排球运动滞后的另一个因素是目前高校排球选项课把竞技体育的重要成分从选项课中抽离出去，缺少了一定的竞技性，那么排球运动的发展只能停留在初级阶段，想要提高就很困难，学生在校无法欣赏到现场精彩的排球比赛，所以也就很难从内心里帮助他们提高对排球的兴趣。

2 实验方法

在教学中对江苏科技大学的学生进行了一组实验，目的是想通过缩小排球运动场地、减少比赛人数、减少排球的气压、减缓排球在空中的飞行速度来提高学生对排球运动的兴趣。

具体方案是：把学生分为实验组和对照组，两组学生在技术传授方面均按教学大纲和教学计划进行，只是在教学比赛中实验组的场地大小为12m×6m，每方的人数为4人；而对照组则按照标准场地18m×9m，每方6人进行比赛。然后从平均每一分双方触球次数、平均每一分来回球次数、平均每一局发球失误次数、平均每一局接发球失误次数共4方面进行比较。

3 实验过程和结果

3.1实验前的测试内容和结果

3.1.1基本生理指标测试

表1 对照组和实验组学生的基本情况统计表

在实验前对实验对象的基本生理指标进行测试。实验组和对照组学生的身高、体重的测试采用统一的测试仪器和测试方法。测试仪器采用我校体质健康测试中心的相关仪器，测试方法按体质健康测试要求进行测试，身高、体重要求脱鞋测试。

经T检验，男生的年龄t=-0.63，P=0.541；女生的年龄t= 0.287 ，P=0.780；男生的身高t=0.919，P=0.382；女生的身高t=0.84，P=0.425；男生的体重t=1.711，P=0.121；女生的体重t=-0.108，P=0.916，表17可以看出，P值均大于0.05，说明实验组和对照组学生在教学实验前年龄、身高、体重等基本生理指标方面无显著性差异。

3.1.2身体素质的测试

身体素质的测试主要包括50m跑、立定跳远、掷实心球三方面。均采用统一的测试器材、测试标准和测试方法。测试器材为秒表、实心球(2 kg)、卷尺。

测试方法为：1)50m跑采用站立式起跑，轮流跑两次，取最好成绩。2)立定跳远采用在平整的塑胶跑道上进行测试，起跳时不许踩线，否则记为失败，试跳三次，取最好成绩。3)掷实心球采用在铅球投掷圈里双手前抛的方式进行测试，整个投掷过程不得出圈(包括踩线)，否则记为失败，试投三次，取最好成绩。

表2 对照组和实验组学生的基本身体素质统计表

经T检验，男生的立定跳远t=0.387，P=0.708 ；女生的立定跳远t=-1.00，P=0.343；男生的50米跑t=1.228，P=0.251；女生的50米跑t=-0.278，P=0.788；男生的掷实心球t=1.337，P=0.214；女生的掷实心球t=-1.037，P=0.327；可以看出，P值均大于0.05，实验组和对照组学生教学实验前在50m跑、立定跳远、掷实心球基本素质方面无显著性差异。

3.1.3垫、发、传球的技术指标测试

技术指标测试主要包括双人移动对垫，侧面下手发球(女生)、正面上手发球(男生)、隔网对传。双人对垫的测试要求是被测试者至少相隔2m进行对垫，距离少于2m的垫球不予计数。每组有三次机会，取最好成绩。侧面下手发球(女生)、正面上手发球(男生)的测试要求是被测者在网高为2.24m(女子网高)排球场端线发球，不得踩线，出界或下网均为失败，每人发10个球，记成功次数。隔网对传的测试要求是让被测试者在网前进行隔网传球测试，二人相隔距离不限，每组有三次机会，取最好成绩。男生用硬式排球进行测试，女生用软式排球进行测试。

表3 对照组和实验组学生实验前的技术指标统计表(单位：次)

注：垫球为正面双手垫球；发球男生为正面上手发球，女生为侧面下手发球；传球为正面双手传球；双人对垫、双人对传一个来回为一次，发球则是连续发10次球，计成功次数

经T检验，男生垫球的t=1.616，P=0.140；女生垫球的t=0.612，P=0.555；男身发球t=-0.818，P=0.434；女生发球的t=0.264，P=0.798；男生传球的t=1.500，P=0.168；女生传球的t=-1.000，P=0.343；可以看出，实验组和对照组学生教学实验前在垫球、发球、传球等技术指标方面无显著性差异。

3.2实验后的测试内容和结果

3.2.1基本身体素质的测试结果分析

表4 实验组和对照组学生教学实验后基本身体素质测试结果

经T检验，P值大于0.05。可以看出，实验组和对照组学生在教学实验后基本身体素质均无显著性差异。

3.2.2垫、发、传球的测试结果分析

表5实验组和对照组学生教学实验后垫、发、传球的达标测试结果(单位：次)

测试内容性别对照组x—±s实验组x—±sP值垫球男19．60±1．8323．60±1．170．001∗女20．90±0．9923．10±0．990．001∗发球男6．30±1．166．20±0．920．780女5．50±1．275．60±1．350．853传球男17．70±1．5720．90±1．100．001∗女20．00±1．6321．40±2．070．003∗

注：双人对垫、双人对传一个来回为一次，发球则是连续发10次球，计成功次数

经T检验，男生垫球的t=2.617，P=0.001；女生垫球的t=-4.975，P=0.001；男生发球t=0.287，P=0.780；女生发球t=-0.190，P=0.853；男生传球t=-4.707，P=0.001；女生传球t=-4.118，P=0.003。可以看出，教学实验后，实验组和对照组男女生在垫球的达标测试结果方面均有显著性差异；实验组和对照组的男女生在发球的达标测试结果方面均无显著性差异；实验组和对照组的男女生在传球的达标测试结果方面均有显著性差异。

3.2.3两组学生教学实验后教学比赛的测试结果分析

不同的比赛场地和比赛人数对两组学生的教学比赛能否产生影响？产生怎样的影响？我们将两组教学比赛的测试结果进行比较，结果如下表：

表6 实验组和对照组男生教学比赛的测试结果统计表

平均每一分双方触球次数，是指从一方发球开始，到该球成死球，双方队员在此期间共触球次数。这一指标能够很好地反映比赛进入活动期，持续时间长短情况。如果平均每得一分双方触球次数多，则活动期长，持续时间长，效果好[2]。

从表6可以看出，男生组平均每得一分双方触球次数分别为4.23和4.87，实验组学生的平均每得一分该方触球次数较对照组高，最高次数分别为14和21，实验组较高；女生组平均每得一分双方触球次数分别为3.11和3.43，实验组学生的平均每得一分该方触球次数较对照组高，最高次数分别为11和16，实验组较高。

表7 实验组和对照组女生教学比赛的测试结果统计表

平均每得一分来回球次数，是指从一方发球开始，到该球成死球，球从一方到对方，又从对方到本方为一个来回。这一指标能衡量比赛的持续性和对抗性，来回球次数多则连续性好，双方对抗性强，比赛就激烈，吸引人。

从表6、7可以看出：男生组的平均每得一分来回球次数分别为1.72和1.93，实验组学生的平均每得一分双方触球次数较对照组高，最高次数分别为4和6，实验组较高；女生组的平均每得一分来回球次数分别为1.05和1.24，实验组学生的平均每得一分双方触球次数较对照组高，最高次数分别为2和3，实验组较高。

发球和接发球失误次数直接影响比赛的连续性，发球或接发球失误次数太多，影响比赛连续性和比赛效果。从表6、7反映出，男生组的平均每一局发球失误次数分别为8.00和7.25，平均每一局接发球失误次数分别为7.56和7.27；女生组的平均每一局发球失误次数分别为7.33和6.21，平均每一局接发球失误次数分别为6.35和5.72，从总体上看，实验组比赛的连续性较对照组强。

4 实验结果分析

在教学实验的后期，对实验组的学生进行了问卷调查，进一步了解缩小排球场地、减少比赛人数后，学生对排球运动的兴趣、技术、战术意识等方面的变化。

4.1排球简化方案使学生对排球的兴趣有所提高

表8 排球简化方案后，学生对排球的兴趣调查(N=121)

在简化方案实施以后，学生在比赛过程中增加了触球频率，加快了动作技能的形成，失误明显减少，比赛的连续性也明显加强了，不再像以前打比赛时，除了发球时触球，其他时候队员触球机会很少，兴趣有所提高，学生的积极性也明显被调动起来了(见表8)。

4.2排球简化方案对学生全面发展有促进作用

排球简化方案场地要求简单，人数要求不高，容易进行，对学生有多方面的帮助(表9)，适合学生课后组织开展，学生在比赛的过程中能够体会到排球运动所特有的魅力，增加了兴趣。

表9 排球简化方案对学生的帮助调查(多选)(N=121)

5 结论

通过排球运动简化方案实验之后，发现四人制排球比赛教学比六人制排球比赛教学具有更全面地促进大学生掌握排球运动基本技战术和比赛规则的作用[3]。可认为：四人制排球比赛教学是一种比六人制排球比赛教学更受大学生欢迎、更易提高教学效果和更有利于高校开展排球运动的体育教学方式。该方案场地要求不高，学生人数也不限，学生想开展非常简单，整场比赛衔接得要比原先的好，学生就会越打越有兴趣，那么观众也会看得兴致勃勃，从内心可以激发他们学习打排球的兴趣，这样就形成了一个良性循环，促进排球运动的发展。

[1] 谭小翠，李信就，赵晓勤.影响大学生体育选项课因素的调查与研究[J].北京体育大学学报，2004,27(7):959-960.

[2] 马丙奎.软、硬式排球结合教学效果的实验研究[D].苏州大学硕士研究生学位论文,2008:23.

[3] 陈静青.大学女生四人与六人软式排球比赛教学效果的比较研究[J].山西师大体育学院学报，2005,20(1):73-75.

ExperimentalStudyofTeachingTechnologyofVolleyballSimplifyPrograminImprovingStudentVolleyball

Chen Meiqin

(School of Physical Education,Jiangsu University of Science and Technology,Zhenjiang，212003,Jiangsu,China)

In this paper,through narrow volleyball space,reducing the number of games,reducing the pressure volleyball,reducing the flying speed of voueyball in the air to improve student volleyball action and improve student interest in the movement,in order to promote volleyball in college carried out.

volleyball;simplified program;techniques;interest

2010-08-29；

2010-10-10

陈美琴(1977-),女,江苏丹阳人,硕士,讲师,研究方向:学校体育教育。

G842

A

1672-1365(2011)03-0120-03