业余体校射击运动员目标取向调查与分析

◆成航宇 刘小光

(石河子大学体育学院)

业余体校射击运动员目标取向调查与分析

◆成航宇 刘小光

(石河子大学体育学院)

采用 (SGPT量表)问卷调查方式,对本市业余体校 16名射击队运动员目标取向的不同维度进行分析研究,结果显示:业余体校射击队男女运动员目标取向的整体水平存在较大差异,女队员明显高于男队员;在自我取向上,女队员高于男队员;任务取向男队员高于女队员。不同射击项目男女运动员之间的目标取向同样存在比较明显的差异。

射击运动员 目标取向 调查分析

射击属技能型表现准确性体育运动项目,是一项动中求静、静中求稳、稳中求准的个人运动项目。它要求射手具备较高的稳定性,持久性,协调性和一致性,随着体育竞技水平的不断提高,运动员之间的成绩差距日益缩小,在身体、技术训练水平实力相当时,往往运动员的心理因素对比赛的胜负起着决定性的作用。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以本市业余体校射击队 16名运动员为研究对象,其中男运动员 8名(步枪、手枪各 4人),女运动员 8名 (步枪、手枪各 4人)。

1.2 研究方法

采用黄庆海“射击运动员目标取向测验”(SGPT)量表作为测试工具,从态度、行为控制、情绪、自信心、注意焦点 5个维度对射击运动员目标取向进行分析研究。

2 结果与分析

2.1 射击运动员目标取向的统计分析

2.1.1 不同性别射击运动员目标取向的统计分析

目标取向指当个体面对一项活动时,不同人格倾向的个体会追求不同的目标。根据目标取向理论,与成就有关的行为模式的不同,是由一个个体是采取任务取向,还是自我取向来决定的。

表2 男、女射击运动员任务取向各个维度的统计

根据表 1和表 2统计结果可以看出,男女运动员目标取向的整体水平存在较大差异,女队员明显高于男队员 (3.73分)。在自我取向上:女队员在态度、自信心两个维度上高于男队员;男队员则在注意焦点、情绪维度上高于女队员。

由以上分析得出结论:市业余射击运动员在情绪、注意焦点方面得分相对偏低,不利于比赛的发挥,从情绪紧张的程度分值来评价,平时运动员的情绪松驰,而临近比赛时情绪高度紧张。从自信心和竞争性来分析,运动员越近比赛,自信心和竞争性越有所减弱,这主要是由于自我能力差形成的。因此,对运动员自控能力的训练必须加强。

2.1.2 不同射击项目男、女运动员目标取向的比较分析

射击比赛要求运动员在心理上始终保持沉稳、果断,这样才能做到技术动作上的精确、准确,才能在比赛中获得优异成绩,它要求射手人枪一体、身心一致,在激烈的竞争中保持平常心。

通过表 3、表 4结果显示,男子步枪和女子步枪的运动员自我取向得分明显高于任务取向,说明运动员在自我取向中有更高的状态焦虑,更低的状态自信心,不利于比赛的发挥。步枪项目男女射击运动员目标取向上的整体差异性与表 1表 2研究结果无太大差异。

表3 男子步枪与女子步枪自我取向各个维度的统计

表4 男子步枪与女子步枪任务取向各个维度的统计

表5 男子手枪与女子手枪自我取各个同维度的统计

表6 男子手枪与女子手枪任务取各个同维度的统计

表 5、表 6结果显示,手枪运动员目标取向总体男队员稍高于女队员(1.4分)。自我取向男队员高于女队员 (1.9分)主要在:注意焦点、态度、自信心三个维度上。任务取向女队员稍高于男队员 (0.5分)主要表现在:态度和自信心两个方面。其产生原因可能与项目特点有关:手枪射击项目不同于步枪项目,手枪比赛需要在立姿情况下完成,且通常需要时间很长,稳固的下肢支撑是射击正确动作和稳定性的重要保障。因此,通过身体训练进一步提高和巩固生理稳定性就显得尤为重要;运动员的焦虑水平低,自信心更强,有利于比赛发挥。

2.2 射击运动员克服紧张情绪的基本途径与方法

2.2.1 竞赛经验控制紧张情绪

多参与教学比赛与交流赛,积累实战经验,帮助运动员通过比赛,有意识地控制自己的情绪,并由不断适应而逐渐降低。达到消除紧张情绪的心理训练目的,最后达到正常状态。

2.2.2 模拟比赛环境消除紧张情绪

模拟比赛是教练员有意识地控制某些运动条件引起运动员的情绪变化,并在此过程中使他们增加经验,提高抗干扰的能力和尝试调节自己的情绪,掌握自我调节手段。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 业余体校射击队男女运动员目标取向的整体水平存在较大差异,女队员明显高于男队员。女队员自我取向总体得分高于男生;任务取向男队员高于女队员。自我取向高分的运动员认知状态焦虑更高,状态自信心更低;任务取向高分的运动员认知和躯体状态焦虑更低,状态自信心更高。

3.1.2 男子步枪和女子步枪运动员的自我取向得分明显高于任务取向,步枪项目男女射击运动员目标取向上存在整体差异性。手枪男队员目标取向总体稍高于女队员;男子手枪和女子手枪队员任务取向低于自我取向,运动员的焦虑水平低,自信心更强,有利于比赛发挥。

3.2 建议

3.2.1 心理训练是运动训练的重要组成部份,必须从小抓起,教练员在心理训练中应起主导作用。因此,教练员除掌握专项训练的知识外,还应该多掌握心理学的知识和方法,使运动员的射击技能与心理能力同步提高。

3.2.2 有针对性的心理训练有利于运动员保持良好的心理状态投入训练和比赛。

3.2.3 教练员应该充分了解运动员的目标取向和动机气氛,倾向于哪种自信心来源,就可以针对这些来源创造运动动机气氛,以便达到提高运动员自信心的目的。

[1]郝芳.运动心理学领域中目标取向理论的研究与应用[J].首都体育学院学报,2002,14(2):6.

[2]翟一飞,杨俊敏,季浏.运动员目标取向、动机气氛与运动自信心来源的相关研究[J].天津体育学院学报,2007,22(1).

[3]顾霞.浅谈心理因素对射击运动的影响[J].内蒙古体育科技,2007,20(2).

[4]周跃忠.射击心理训练与发挥[J].湖北体育科技,2008,27(2).