中学体育教学中学生终身体育意识的培养

郑州市四十七中 张 静

中学体育教学中学生终身体育意识的培养

郑州市四十七中 张 静

学校体育是终身体育的基础，中学体育是学校体育的重要组成部分，也是学校体育的出口和社会体育的开始。中学体育是学校体育的最后阶段，是广大学生生长发育和个性形成的重要时期，它对学生终身体育观念的形成具有深远影响，培养学生终身体育意识也是中学体育新课程标准的基本理念之一。因此，在体育教学中应把“使学生形成终身体育的意识”的思想贯穿于课程实施的全过程，使学生树立终身体育意识。

中学体育教学应本着切实改善和提高学生身体素质，促进学生身体健康发展的目标，从长远出发，教会学生更多的体育锻炼技能和锻炼方法，为学生参与体育锻炼提供更多的选择。体育意识是在漫长的体育实践中逐渐形成的，培养学生良好的体育意识是一个非常艰巨而漫长的系统教育过程。学生体育意识的培养，不能局限于思想和认识上的主观引导，更重要的是要使学生在客观实践中主动建立起对体育的正确认识和看法，只有树立起自我体育意识，才能实现终身体育的目标。要培养学生的终身体育意识，笔者认为，在日常的教学中可以从以下几个方面入手。

一、教学设计

1.加强理论教育。中学体育教学中应加强体育理论教育，提高学生对终身体育的认知。锻炼身体应遵循人体自身的运动规律，掌握科学锻炼身体的方法尤为重要，在中学体育教学中应特别注意加强对学生的理论教育。理论教育能使学生明确终身体育对人的生命活动的重要作用，真正认识到体育锻炼的意义，从而为终身体育打下良好的思想基础。在教学中，要安排充足的理论课学时，教师要力争把教材的内容讲深、讲透、讲具体，使学生系统地掌握体育知识，拓宽体育知识面，从而终身受益。

2.教材的选用应准确，适合学生的认知规律。首先，教材的安排要使学生明确体育锻炼对生命的价值。教材内容要使学生明白体育锻炼的意义，要向学生传授锻炼原则、练习方法、运动损伤的预防和处理及各类比赛的规则。其次，教材应适合中学生年龄特点和性别特征。男女学生在生理和心理上有差别，特别是女生，要针对她们出现的心理、生理变化特点，从体育运动美、形体美、矫健美等美学角度出发，鼓励其自觉参与体育锻炼。教学中可尝试男女分班教学，男生可多安排对抗性强的教学内容，女生可多安排柔韧性、协调性强的教学内容。第三，教材应具有趣味性、娱乐性。趣味性、娱乐性越强的教材越具有魅力，越能吸引学生积极参与其中。

3.利用游戏和竞赛，培养学生的学习兴趣。苏联教育家苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习的兴趣。”兴趣是对某一事物的积极表现的心理倾向，而体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。游戏与竞赛以其特有的趣味性和竞争性很受青少年学生的喜爱，在体育教学中，教师可设计带有趣味性和竞赛性的游戏来激发学生对体育的兴趣。体育竞赛是促成学生体育情感产生和发展的重要途径。体育竞赛的参与意识往往是全身心投入的一种参与，其培养学生的锻炼意识比其他方式都更为深刻。同时，在体育教学中应坚持以表扬为主，多用良好语言刺激，以增强学生情绪的正面变化，提高学生学习的积极性和对体育的兴趣。

二、实施开放型教学

开放型教学要求教学以学生为主体；以民主、和谐的师生关系为保障；以教会学生学习，帮助学生构建自己的认知结构，提高主体接受、改进、加工、转换信息的能力为根本任务。开放型教学，在思想上，要求教师放心；在实践中，要求教师放手、放开、放宽、放活；在师生关系上，要求教师是民主型的，能听取学生的意见，和学生交朋友；在成绩评定上，要求教师尊重学生的个体差异；在教学中，要求教师从兴趣入手，从局部或辅助练习导入。这样，既考虑到学生的主体意愿，使学生感受到自己肩负的责任；又考虑到学生个体的差异，激发了学生的学习兴趣，使学生始终在轻松的环境中身心愉悦地学习，有利于学生体育意识的培养。

三、教学评价

在成绩评定上尊重学生的个体差异，采用个体内差异评价。所谓个体内差异评价，是指把评价对象个体的过去与现在的成绩进行比较，或把个人有关侧面进行相互比较判断的评价。此评价法可以综合或动态地考察学生的发展变化，能够照顾学生的个体差异，对潜能生的提高尤其有效。所以，在中学体育教学中，应将学生在体育课中的努力程度和进步幅度作为重要依据，考核中宜采用“模糊量化法”，设优、良、合格等不同等级。这样，才能符合当前课改提倡的以人为本，促进学生健康发展的基本要求。

四、教学环境

1.营造良好的体育氛围。经验告诉我们，做任何事情都不能没有健康的身体。促进健康，增强体质，不仅是学生完成当前学习任务的需要，也是他们今后争取事业成功的需要。学校体育工作应遵循当前实际情况，加大健身意识宣传，依据学生的年龄特点积极创造有利条件，营造良好的体育氛围。如设立体育节、体育选修课、健康教育课；开展丰富多彩的课间活动和课外体育活动；利用电视、广播、黑板报等宣传媒体进行体育活动宣传及组织各种体育比赛，激起学生的体育兴趣；开展体育知识讲座、体育知识竞赛等活动，使学生受到良好的体育熏陶，等等。

2.做好器材设施的配备工作。学校要加大体育投入，增设运动设施，做好器材设施的配备工作，加强体育场地建设。没有条件的学校可以因地制宜、自制简易器材，为开展学校体育工作和满足学生的体育需求提供有利条件，如设置小羽毛球场，配置纵跳摸高器械，在空旷场地描画各种学生所熟悉的游戏图案、标志线以吸引更多学生参与锻炼等。另外，建议学校体育器材室要更多地出借体育器材，丰富课外活动，提高学生参与体育锻炼的兴趣。

3.创建和谐的师生关系。教师是构成教学活动的一个基本要素，教师的教在一定程度上左右着学生的学，进而影响学生的学习效果。亲其师，信其道。体育教学中应创建良好的师生关系，努力营造积极向上的课堂氛围，提高学生的学习积极性、主观能动性和学习兴趣。教师应关注每一名学生，尤其是学困生；在教学中，教师应热情并多方面鼓励学生的体育兴趣，避免打击学生的体育学习积极性。

总之，作为基础教育的一部分，中学体育教育对培养学生的终身体育锻炼习惯起着基础、指导作用，对培养学生的终身体育意识具有重要意义。在中学体育教学中加强理论教育能使学生明确终身体育的重要作用，真正认识到体育锻炼的意义，有利于学生建立终身体育意识，为终身体育打下良好基础；中学体育教学中采用个体内差异评价法，可以使学生产生积极的体育情感，有利于学生终身体育意识的培养；中学体育教学中确立学生的主体地位，尊重学生的情感需要，实施开放型教学，能够使学生在体育课上主动学习，有利于学生终身体育意识的培养。