对吉林省几所普通高校大四学生体育锻炼现状调查分析

杨丹丹

（吉林师范大学 体育学院，吉林 四平 136000）

对吉林省几所普通高校大四学生体育锻炼现状调查分析

杨丹丹

（吉林师范大学 体育学院，吉林 四平 136000）

研究对吉林省四所普通高校大四学生体育锻炼现状进行调查，获取大四学生体育锻炼的数据资料，探讨不同体育锻炼的影响和效果，采用文献资料法、问卷调查法、分析比较法、逻辑分析法，通过对大四学生体育锻炼现状调查分析、大四学生参加体育锻炼的心理体验与满意度的调查分析、影响大四学生参加体育锻炼的因素及希望解决问题的调查分析,为大四学生科学地进行体育锻炼和提高身体素质提供理论和实践依据，以有效解决大四学生的健康问题.

吉林省普通高校；大四学生；体育锻炼

1 前言

如今的社会竞争更多的表现为身体健康的竞争，因此对于即将毕业的大四学生更应当多锻炼身体，为以后走上工作岗位提供良好的身体素质.随着社会经济的快速发展和竞争的加剧，大四学生在面临更多机遇和挑战的同时，也承受着更大的心理压力与冲突.据调查.如何增强大四学生承受挫折、适应环境的能力，培养大四学生健全的人格和良好的身体素质，促进身心的健康发展是摆在我们面前的一个现实而迫切需要解决的课题.研究调查吉林省四所高校大四学生体育锻炼现状，获取大四学生体育锻炼的数据资料，探讨不同体育锻炼的影响和效果，为大四学生科学地进行体育锻炼和教育管理部门及高校体育工作者的决策提供理论和实践依据.以有效解决大四学生的健康问题.

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

研究通过抽样法，对吉林师范大学，东北师范大学，吉林大学，东北电力大学四所高等学校的大学四年级学生参与体育运动情况进行调查研究，学生以无记名方式填写完调查问卷后当场收回问卷.

2.2 研究方法，本文采用文献资料法，问卷调查法，分析比较法和逻辑分析等研究法.

3 研究结果与分析

3.1 对大四学生体育锻炼现状调查分析

3.1.1 对大四学生参加体育锻炼经常性的调查分析

我们都知道，大四毕业生由于找工作和准备毕业工作因此鲜有时间来进行体育锻炼.为了研究大四学生体育锻炼的频率，本文在问卷调查中设计了问题，经过调查结果如表1所示.

表1 大四学生参加体育锻炼经常性总体统计表

从表1表统计结果可以看出：在大四学生是否积极运动的问题上，有28％的大四学生选择“经常积极运动”，55％大四学生选择“偶尔运动”，17％的大四学生选择“不运动”.从上表的数据可以看出，平时积极运动的大四学生的百分比偏低，并且存在一定数量的学生根本不运动，没有养成良好的运动习惯，这是我们值得关注的.

表2 男女参加体育锻炼的人数

表2统计结果显示：男大四女学生存在极其显著的差异.大四男学生“经常参加锻炼”的比例（61％）与大四女学生“经常参加锻炼”的比例（16％）相比，男生明显高于女生，大四男学生“偶尔参加锻炼”的比例（29％）又低于大四女学生“偶尔参加锻炼的比例（71％）.同时，大四男学生“偶尔参加锻炼”的比例（29％）低于“经常参加锻炼”的比例（61％），大四女学生“偶尔参加锻炼的比例”（71％）高于“经常参加锻炼”的比例（16％）.

3.1.2 对大四学生参加体育锻炼目的的调查分析

虽然大四学生参加体育锻炼的比例不大，但是仍然有少部分人仍坚持锻炼，有37％的大四学生选择“增强体质”名列第一，然后是：“塑形，瘦身”（17％）、“根据自身运动兴趣爱好”（15％）、“消除紧张情绪，释放压力”（10％）、“休闲娱乐（10％）、“人际交往”（6％）、“增强运动水平”（5％）.列表统计结果还显示：男大四学生锻炼的目的依次排序是“增强体质”（39％）,“满足自身运动兴趣爱好”（19％）,“增强运动水平”（11％）,“休闲娱乐”（11％）,“消除紧张情绪，释放压力”（8％）,“塑形，瘦身”（7％）,“人际交往”（5％）.女大四学生锻炼的目的排序是：“增强体质”（30％），“塑形，瘦身”（21％），“根据自身运动兴趣爱好”（15％），“消除紧张情绪，释放压力”（13％），“休闲娱乐”（11％），“人际交往”（6％），“增强运动水平”（4％）.

3.2 大四学生参加体育锻炼的心理体验与满意度的调查分析

3.2.1 对大四学生参加体育锻炼的心理体验结果的调查分析

心理体验对于体育锻炼的效果和频率都起着相当大的作用.为了查明大四学生参加体育锻炼的心理体验结果本文特设计了以下问题，表明：大学生在进行体育锻炼时有30％具有“心情很愉悦、感觉很快乐”的心理感受，62％具有“心情较愉悦、感觉较快乐”的心理感受.在此对比中男大学生和女大学生在选择上没有显著差异.

3.2.2 对大四学生参加体育锻炼的满意度的调查分析

体育锻炼的满意度也在很大程度上决定着大四学生体育锻炼的行为，只有满意度高的大四学生才会坚持参加体育锻炼，而那些满意度不高的大四学生则很有可能放弃体育锻炼，或从来不参加体育锻炼.

表3 大四学生参加体育锻炼的满意度

表3显示：37％和45％的大学生在体育锻炼时，表示“非常满意”和“比较满意”.大四男女学生在锻炼满意度上没有明显差异.绝大多数的学生参加体育锻炼后都得到了较良好的满意度.

3.3 影响大四学生参加体育锻炼的因素及希望解决问题的调查分析

3.3.1 影响大四学生不进行体育锻炼原因的调查分析

一部分大四学生不愿意参加体育锻炼，或很少参加体育锻炼，也许跟他们的主观想法是至关重要的，因此了解他们的主观想法可以找到问题的根源.调查结果表明：大四学生参加体育锻炼的客观现实中确实存在受限制的因素.例如：时间不够、场地受限、器材短缺、教练不足、经费问题、运动目的不明确、没有组织、缺乏运动技能、体质因素、运动损伤、缺少锻炼伙伴等等.通过实际客观因素的比较，影响大四男女学生进行体育锻炼的客观因素“时间因素”和“场地因素”均排在前两位，其它影响因素主要在“器材短缺”、“教练指导不足、“经费问题”上.但是，还存在一种现象就是有一部分大四学生对体育锻炼根本就不感兴趣.

3.3.3 对大学生参加体育锻炼希望解决的问题的调查分析

对于那些参加体育锻炼的大四学生来说，坚持进行锻炼必然能为他们带来某些方面的改进或提升，也就是说为了调查清楚大四学生参加体育锻炼希望解决的问题，在回答参与课外体育锻炼希望解决的问题上时，第一选择就是“时间充足”的占四分之一，然后依次是“要求有运动场地”占大多数、“有运动气氛，有专业教练人指导、锻炼经费充足”的各占7％-9％、“有运动伙伴的大约6％”、“提高运动技能水平5％”.从结果不难看出，环境、气氛，教练指导等外界影响因素排在锻炼经费、运动伙伴等一些个人因素的前面，这样的问题是值得我们重视的.统计结果还可以看出：男女大学生总体排序与大学生总体排序基本一致.

4 结论与建议

4.1 调查分析可见大四学生的体育锻炼现状不容乐观，主要表现在相当部分学生锻炼的自觉性不够，还没有养成良好的锻炼习惯，尤其女生表现更为突出.调查还发现大四学生参加体育锻炼的目的较明确，意识到体育锻炼是增进身心健康的有效手段，大四学生对锻炼内容的选择具有普遍的集中性，但也表现出多元化和休闲化的发展趋向，但是球类依然是大四学生选择的主要项目.

4.2 调查分析发现对参加体育锻炼的大四学生绝大部分都获得了良好的心理体验和效果满意度，他们会针对自己的兴趣爱好选择运动项目并积极地参与，并能在锻炼过程中收获到快乐，而且快乐指数对个体的情绪和情感影响很大.另外大四学生进行体育锻炼的意识较薄弱，体育设施的缺乏和时间等主要问题约束了大四学生健康水平的提高和兴趣的培养.

4.3 高校应积极引导大四学生主动参加体育锻炼，在多方面调动学生运动的积极性和自觉性，重视和加强大四女学生的体育锻炼，积极有效的开展多种多样的体育活动.高校应通过使学生能够自主进行自己喜欢的体育项目来提高学生的良好心理体验和满意度.

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1673-260X（2011）12-0143-02