浅析体育游戏对学生健康教育的作用

胡继兰 王克斌

浅析体育游戏对学生健康教育的作用

胡继兰 王克斌

“发展体育运动，增强人民体质”，曾几何时这句口号明确了体育在学生教育中无法替代的位置。对于新时期教育体系和知识结构的改变，教学中的体育游戏也在适应发展的变化，不断的调整，让学生在运动中学会坚强自立，学会团结互助，培养了学生奋发向上的精神。只有拥有健康，才能拥有未来。尤其是2008年在中国北京圆满的承办了奥运会，盛大空前的场面不仅展示了中国的风采，更是体现了体育的重要性。现在第十六届亚运会在广州召开，对于我国的体育事业的发展又迈上了一个新台阶。

体育教学以培养学生身体健康素质为最主要的教学内容，使学生获得和保持身体健康素质的途径，形成学终身健康的意识和能力，形成良好生活习惯和健康生活方式，为从事终身的体育活动做准备。世界卫生组织提出的健康的新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。选择适当的运动和周围环境会对身体产生不同的作用。体育游戏中的诸如跑步、跳绳、骑车、体操、篮球、足球、单双杠、羽毛球、游泳等多种多样的运动方式，从不同的角度展现了体育游戏中健康活泼的内涵，引起学生积极参与的兴趣，主动的参与其中。通过各项体育游戏锻炼身体各部分的发展，学生在体育中或走或跑或转身或跳跃，精神得到了放松，身体得到了锻炼，促进了学生身体、身心的良好发展。学生通过各项运动方式调节了紧绷的精神，轻松愉快的在运动中学习、锻炼、成长。为了使体育游戏取得好的教学效果，教学中应该注意以下几点：其一，要创新体育游戏内容。只有创新了体育游戏内容才能更好地吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣。教师要经常性地对旧游戏进行改编、变化，“旧瓶装新酒”，从而使学生感兴趣，常做常新的感觉。其次，体育游戏的内容要适度，保证学生的参与性。体育游戏能很好地增强体育教学的趣味性，但是也不宜太多，每节课可以适当穿插1~2个游戏，同时游戏难度的设置要根据学生能力而定，要使学生通过努力能够顺利地完成游戏，还要保证所有的学生都有参加的机会。

现代社会的快速发展，学生面对家庭的压力、学校的影响和社会各方面因素的制约，心理、精神等方面所承受的压力越来越大。有的学生因为周围环境的变化没有及时地得到调节，表现出学习环境、生活方式、与同学的关系处理等方面极度的不适应，给心理造成了很大的负担，相关资料表明，体育游戏等方式可以成为释放压力，解除障碍的有效方法。根据凯恩（kyan）1983年的调查，在1750名心理医生中，有60%的人认为体育锻炼是治疗焦虑症的有效手段之一。有80%的人认为体育锻炼对治疗抑郁症非常有效。原因是因为体育游戏在运动中的环境是愉悦的、丰富的、多种多样的。学生在进行体育游戏时心理状态比较放松，容易忘却不愉快的记忆和烦恼，能够释放心理的不安因素，转变了精神面貌。在运动中心情逐渐好转，心理压力得到调节，心理状态向健康的方向发展。人们是群居的居住方式，所以心理容易受到周围的影响，体育游戏的要求大多是需要多人合作，在运动的同时培养了学生们之间相互协调的能力，在体育游戏中学生的个体和同学的整体需要相互融合，培养了学生适应环境的能力、与同学交往的能力、适应周围环境的能力，调节了心理压力，减轻了负担。学生在体育游戏中为了提高自己的水平和能力进行不断的努力，逐渐提高了心理水平，获得身体和心理的健康的共同发展。

现在的学生在家中大都是独生子女，家里条件比较优越，养成了以自我为中心的个人享乐思想，再加上社会上的拜金思想、腐败交易等各种不良现象的影响，对学生产生了很多不利的冲击，学生部分的思想道德意识发生了变化，因此学校在对学生进行知识培养的同时，必须加强对学生的道德素质方面的教育。现在社会的道德要求是：不以损伤他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束、支配自己行为，能为人们的幸福作贡献。而且在《体育的迁移价值》中指出:“体育是培养学生品格的良好场所，体育可以批评错误，鼓励高尚，陶冶情操，激励品质。”在学校的体育游戏中利用多种方式的游戏形式，对学生的不同需求在运动中、游戏中潜移默化进行道德素质方面教育。例如接力游戏中，需要两个学生或多个学生一组，每个学生的一条腿必须与同学的一条腿绑在一起，共同前进。结果有的小组走得很快，有的小组因为学生没有配合好而失利，组织学生对游戏胜利和失败的原因进行讨论，在游戏中培养了学生团结合作，热爱集体，遵规守纪的道德观念。体育游戏中的每个项目，都要求学生必须勇敢，不能轻易放弃，提高了学生的意志力，吃苦耐劳的优良思想。

刘洪伟．深化体育教育改革全面推行素质教育［J］．教育出版社，2001.

（胡继兰、王克斌：廊坊市卫生学校，讲师。研究方向：体育与健康教育。）