妈妈应该牢记这些穴位

2011-05-14 13:11
恋爱婚姻家庭·养生版 2011年1期
关键词:太阳穴天门风寒

不肯睡觉开开天门天门位于两眉头连线中点至前发际成一直线。家长用两个大拇指在孩子额头正中线自下而上交替直线推动,这就叫“开天门”。用力逐渐加重,看到孩子额头皮肤微微发红即可,推3分钟就能见效。此法有镇静安神的作用,适合孩子不肯入睡、头痛、受惊等。

风寒感冒揉揉太阳 太阳穴位于眉毛末端的连线中点向后一指宽的凹陷处。用双手大拇指或中指,定位在孩子太阳穴上,做弧形或环形运转推动,称运太阳。运50~100次,手法宜轻不宜重,宜缓不宜急。能缓解因为风寒而引起的感冒症状。

厌食试试补脾大法拇指末端的螺纹面就是脾经穴。从拇指的末端向拇指根部推,称为清脾经,补脾经就是在螺纹面旋推,清、补脾经统称为推脾经。孩子不喜欢吃饭,家长可以采用补法,旋推100~200次。

推推肝经能够祛火肝经位于食指末节螺纹面。在食指面顺时针方向旋转推动为补;由指端向指根方向直线推动为泻,统称推肝经。经常推肝经是降火驱毒的好办法。

脑门热清清天河水天河水位于前臂内侧正中线,自腕至肘的直线。用食、中二指从孩子的腕推向肘,推100~200次。治疗孩子发热、烦躁、惊风等症。

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