关于提高医学生阅读治疗能力的思考

●慕琴玉（宁夏师范学院 图书馆，宁夏 固原 756000）

“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，物理使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑与修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格”。这是英国著名哲学家和科学家弗兰西斯·培根的一段名言，说明读书对人的性格塑造具有非常重要的作用。我国汉代文学家刘向认为：“书犹药也，善读之可以医愚。”其实，除了“成性格”和“医愚”外，读书的确具有治病的作用，尤其是针对社会因素引起的抑郁、焦虑、恐慌、烦恼等为致病因素之一的高血压、心脏病、糖尿病等疾病都有一定的治疗作用。作为医学生要想适应现代疾病的治疗手段，在校学习期间就要加强自身阅读能力的培养，将阅读治疗疾病和药物治疗疾病结合起来，扩大治疗范围，更好地为病人服务。

1 医学生阅读能力现状

1.1 阅读疗法的含义

阅读疗法（Biblitherpy或Reading therapy）起源于希腊语，也称作“图书治疗”或“阅读治疗”，是指通过阅读图书达到治疗疾病的一种方法。王波先生对其归纳总结为：“阅读疗法”就是以文献为媒介，将阅读作为保健、养生以及辅助治疗疾病的手段；使自己或指导他人通过对文献内容的学习、讨论和领悟，养护或恢复身心健康的一种方法。[1]

1.2 医学生阅读的特点与扩大阅读的必要性

从在校医学生调查发现，作为理科生的医学生，阅读的书籍比较少，面比较窄，平时阅读注重专业书籍，人文类书籍阅读甚少，这是医学生阅读的特点与弱点。现代社会生活节奏加快，竞争激烈，心理压力增大，由于心理压力而导致的心理疾病增多，治疗方法不能只满足于药物治疗，而要考虑多种方法的治疗，如音乐治疗、行为疗法、阅读疗法等，阅读疗法成为现代疾病治疗中不可缺少的治疗方法。阅读疗法治疗疾病古来有之，如三国时期，曹操头痛卧读陈琳檄文，疾病得以治愈。明代戏曲作家和养生学家高濂在专著《遵生八笺》中明确指出：读书得法，能收到祛疾养生的奇效。近年则把金庸、梁羽生、琼瑶三位的作品作为药物，以对抗伤风流感乃至心脏早搏等，几乎百试百验。这说明生理性疾病的产生和心理因素密切相关，心理疾病可以通过宣泄、转移、理喻等方法进行治疗，而阅读书籍就可以达到宣泄、转移和理喻的目的。

2 阅读疗法的治疗作用

2.1 阅读疗法对心灵困惑的作用

阅读疗法强调阅读过程是一个心理体验的过程，是读者与作品所体现和蕴含的感情之间产生共鸣的过程，从而产生愉悦的享受，激起自信，进而改进自己的态度、观点和行为。心理学用共鸣、净化、领悟和认同等学说来解释阅读疗法。共鸣就是人们在观察外部世界包括欣赏精神作品时，有意无意地将作品中人物的特征、经验、情感等和自己相对照，如能找到吻合之处则发生强烈的认同和共振，从而获得感情等方面的支持，因而从焦虑中解脱出来。净化主要是指读者在欣赏精神作品时，在作者设定的情景中体验恐惧和紧张，与作品中的人物发生了心灵契合和沟通，内心的焦虑被导向外部，情绪得以调节和慰藉，进入了有所排遣、有所纠正和有所升华的情感状态。领悟是读者在经过共鸣、净化之后，作品的内容使人的内心冲突外向化，而人的心理活动又使作品的内容外向化，引导读者对自身存在的问题产生领悟，了解自己的症结所在。一旦悟有所得，人就仿佛觉得突然之间被智慧的灵光所击中，顿时感到生命发生了飞跃，人格境界得到了升华，有一种豁然开朗、大彻大悟的喜悦。认同，就是有意识或无意识地将他人的特征归因于自己而获得感情上支持。[2]阅读疗法就是通过作品将这些愉快给心灵相同者传递，而达到治疗心理疾病的目的。

2.2 阅读疗法解决医学生的心理困惑

美国精神病专家高尔特认为：图书馆是一座心智的“药房”，储存着为各类情绪失常病人之类的“药物”。图书馆取“心药”具有以下优点：一是经济、简便、及时，书刊可以随便借阅。二是保密性强，不泄露任何隐私，无精神压力和顾虑，可以轻松愉快地接受心理健康教育。通过正确的阅读，能有效增强医学生的心理健康知识和抵御心理“病毒”的能力。[3]在阅读过程中，读者会不由自主地与作品的内涵发生不同程度的共鸣，从而产生美的享受，或者改变处世态度，或者鼓舞斗志，通过振奋精神排解困惑。有些心理问题属于医学生患者观念陈旧，视野不开阔所致，比如就业压力大，通过阅读，了解分配政策、择业动向，可逐渐改变就业观念，建立起健康积极的心态，松弛情绪，排除烦恼，增强自信心。[4]

2.3 医学生应用阅读疗法治疗疾病的作用

阅读疗法是治疗疾病的催化剂，也是心灵药方与心灵维他命。阅读疗法就是“以书当药”，这些药包括书刊、文章、电视、电脑等，治疗效果如何就看“书方”是否对症，如“书方”选的恰当可以收到很好的治疗效果。例如：有一名护士班的学生，因为母亲病故，父亲有病，家庭无人照顾而负担特别重，每日闷闷不乐，情绪低沉，沉默寡言。班上学生了解到这种情况后，就将他们所阅读过的《走出情绪低谷》《如何排除你的烦恼》《名人传记》等作品介绍给这位学生，并进行交流，给她鼓励和安慰，之后发现这位学生的情绪比以前好多了。由此“书药”的治疗只要选择恰当，治疗效果是药物所不能代替的。所以，需要阅读治疗的患者中不仅有典型意义上的病人，医学生自身也是不具备免疫能力的潜在患者，阅读治疗不是非要等到日后临床才有实践的机会，也有着现学现卖的当下意义，对于自身的调节也是日后运用这一疗法的经验积累，因此，推进医学生对阅读治疗的认识与理解具有双重的积极意义。

3 提高医学生阅读能力的建议

3.1 开设医学生阅读疗法治疗疾病的讲座

建议为医学生开设阅读讲座课，请图书馆的研究员、人文学科的教授以及阅读疗法造诣较高的学者介绍阅读方法和如何选择适合医学生阅读的书籍，来提高医学生的阅读能力，增强医学生用阅读疗法治疗心理疾病的认识和提高自身的调节能力，并根据病情给病人提供有治疗价值的书籍以供病人治疗所用。

3.2 提高医学生的阅读能力图书馆工作者的作用不可忽视

要想提高医学生阅读治疗能力，图书馆首先在选书内容上要符合医学生的需要，多购置与阅读治疗有关的书籍，使医学生有书可借。其次，医学生在图书借阅时，图书馆员要根据医学生的需要加以选择、指导和建议，使医学生能够借到他们真正需要的书籍。再次，图书馆员要为医学生热情服务，要和医学生交朋友，要使医学生愿意来图书馆看书，培养医学生爱读书的良好兴趣，扩大知识面和知识层次。

3.3 善用网络媒体扩大阅读范围

在充分运用讲授和纸质媒体阅读，提高医学生阅读能力的同时，要正确引导医学生善于利用网络媒体扩大阅读范围。现代网络媒体具有突出的公共性、及时性、快捷性、互动性和经济性，内容极其广泛，有大量与阅读疗法有关的信息和资料。医科院校应创造条件，方便医学生网上阅读；指导教师要加强引导，正确导向，使学生定向阅读；有条件的医科院校和医院要设立阅读医疗的专门网站对医学生和身心疾病患者的阅读给予指导并根据不同类型病症提供对应的有益读物。

总之，作为医学生，面对现代社会身心疾病的特点，促使其博览群书，增进阅读疗法对疾病治疗作用的认识，扩大阅读范围，提高阅读能力，以期在今后工作中将药物治疗和“书药”治疗结合起来，无疑是非常必要和有益的。

[参考资料]

[1]蒋凌，周楠.浅析高校图书馆“阅读疗法”的研究现状与实践探索[J].中国集体经济，2010（9）：136－137.

[2]刘启亮，黄彦萍.大学生特殊群体心理特点与阅读疗法 [J].恩施职业技术学院学报，2006（3）：78－81.

[3]杨艺川.中学生心理健康教育与阅读疗法[J].中学图书馆，2006（4）： 23－26.

[4]王倩，等.发挥阅读疗法的优势，加强大学生心理健康教育[J].浙江高校图书情报工作，2009（5）：46－48.