乒乓球正手拉球技术教学改革实验

贾力运

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

山西师范大学体育学院2008级乒乓球专修课学生，在学生不知道实验目的的情况下随机抽取30名学生(男18人、女12人)进行乒乓球正手拉球的教学实验，其中实验组15人(男10人、女5人)，对照组15人(男8人，女7人)。

实验前对实验组和对照组学生的正手攻球、反手推挡、正手一点对两点、反手一点对两点、正反手推—侧—扑几项乒乓球技术的板数(1分钟)进行测试。测试结果表明，实验组学生和对照组学生的水平接近，无显著性差异。

1.2 研究方法

1.2.1文献资料法查阅有关乒乓球拉球教学理论与实践研究的专著、论文、网络文献作为研究的理论基础。

1.2.2教学实验法对山西师范大学体育学院2008级乒乓球专修课学生进行教学实验。

1.2.3数理统计法对学生实验前和实验后的成绩运用Excel软件进行统计和分析，得出相应的结果。

1.2.4逻辑推理法运用逻辑推理法，对教学实验结果进行分析，得出结论。

2 实验设计和步骤

2.1 实验设计

在2008级乒乓球选修班中，随机抽取30名学生分为实验组与对照组，每组15人。实验前对实验组和对照组进行一次基本功正手攻球、反手推挡、正手一点对两点、反手一点对两点、正反手推—侧—扑几项乒乓球技术的技术测试，两组无显著性差异(见表1)。实验组采用新教学方法，由一名助教任课，对照组采用传统教学方法，由另一名助教任课。

按照教学计划，每节课除了安排其他乒乓球技术教学外，都安排30分钟的正手拉球技术教学。实验组和对照组均按教学方法将一学期64学时(每周四学时)分成四个阶段(见表2)，每个阶段都制定相应的教学目标。期末进行教学比赛、拉球技术评定、两名同学对拉板数(1分钟计时)，将成绩进行比较，分析新旧教学方法的影响。

表1 实验前正手攻球成绩表

表2 学生学习进度安排表

2.2 第一阶段

第一阶段(1～4周)，实验组和对照组学生通过观看技术示范和多媒体录像，对拉球动作建立整体的概念，了解正手拉球的正确动作。然后从最基本的徒手动作学起，教师要针对横拍和直拍拉球的相同点与不同点进行教学，让学生把正手拉球徒手动作反复练习。在这个阶段，教师要把正手拉球动作的正确与否和身体的协调性作为重点内容，并适当提出问题，让学生通过练习后自己解决问题。

2.3 第二阶段

第二阶段是(5～8周)，主要针对技术的重点或难点部分进一步启发学生掌握技术。在这个阶段，实验组增加发球机的多球练习，让学生按照发球机发出的落点和旋转几乎完全固定的球来练习拉球动作，在学习拉球技术中，多强调学生摩擦与平击球的感觉差异，同时在这个阶段的后期更要结合步法练习，在学生初步掌握正手拉球技术后，要及时调整发球机发两点球，让学生在跑动中练习拉球，从而提高学生在移动当中的拉球能力。对照组采用传统的单球练习方法，教师陪练或学生两人一组进行一点和两点的拉球强化练习。

2.4 第三阶段

第三阶段是(9～12周)，实验组学生由发球机发多球改为人工多球练习，教师先把发多球的方法教给学生，然后把15名实验组学生按照技术程度分成三组，每名学生轮流发多球，对技术掌握程度不同的学生发不同落点和旋转球，做到因材施教；拉球技术掌握较好的学生，球的旋转和落点变化要多些；拉球技术掌握比较差的同学，发球的旋转和落点变化就要少些。通过半出台、出台和上旋下旋的变化，让实验组学生增加应变能力。对照组学生仍然采用传统的单球练习方法，教师利用对比练习和纠正错误的方法强化正手拉球。到这个阶段的后期，教师对两组学生同时进行拉球时胶皮接触球的体会，让学生明白拉球的“甜点”在哪里，以及球拉到“甜点”的感受。

2.5 第四阶段

第四阶段是(13～16周)，实验组和对照组进一步巩固技术动作与技术手感，然后均运用所掌握的技术进行正手拉球教学比赛。学期末对两组学生进行正手拉球技术动作记评与成功率评定，并对拉球的成绩进行统计，了解学生掌握技术的程度。

3 结果与分析

采用不同方法的正手拉球技术一学期教学后，两组学生对拉对防(1分钟计时)正手拉球测试成绩见表3。

表3 实验后正手拉球成绩表

从表1中可以看出，参加教学实验的学生，在没有采用新教学方法之前，实验组学生和对照组学生的技术水平基本在一个水平面上。而从表3中可以看出，实验组正手拉球技术评定，成绩优秀的10人，占66%；良好的4人，占26.66%；及格的1人，占6.67%；不及格的没有；而对照组优秀的5人，占34%；良好的5人，占33.33%；及格的4人，占26.66%；不及格的1人，占6.67%。

对表3实验组与对照组实验后正手拉球成绩优秀率进行统计学分析，两组同学的拉球成绩有非常显著差异(P<0.01)，且实验组拉球成绩优秀的部分要明显好于对照组，比赛中运用步法小范围内调整球的能力也比对照组好很多，说明利用现代化的教学手段——发球机进行正手拉球技术教学的效果优于传统教学方法[2]。

4 体会

(1)虽然专修乒乓球学生经过普修课的学习后，在基本功及步法方面都有一定的基础，但在进入乒乓球专修课阶段，大多数学生的乒乓球技术仍处于相对的初级阶段，对乒乓球运动的认识和理解都存在相应的不足，如果在专修课上不想办法去强化他们的技术，往往达不到专修乒乓球课的目的。

(2)传统的教学方法最大的弊端是忽视了因材施教[3]，不能按每个学生掌握技术水平的差异进行个体分析教学，不能激发学生练习的积极性，使学生在学习中感觉到枯燥无味，限制了学生的能力发展。利用发球机，一方面，拓宽思路增加了练习的兴趣，调动了学生学习的积极性；另一方面，发球机固定的落点，发出的多球可以强化正确动作的掌握，加大练习密度提高练习次数；给学生充分的自由练习时间，创造一个比较宽松的教学环境，充分体现学生学习的主体作用，有利于培养学生的独立思考和创造性能力。

(3)任何一种教学方法都不是万能的，只有通过教师创造性的灵活运用，才能使“死”的教学方法变“活”，所以在乒乓球教学实践中，要根据不同的技术特点，把利用器械教学与教师徒手教学有机结合起来，选择最有效的练习方法，使教学效果达到最优化。

[1] 高松贤.高职院校乒乓球教学有效实施策略的研究[J].南昌教育学院学报,2010(6)：183～184.

[2] 顾德祥.高校乒乓球选项课分层教学研究[J].南京体育学院学报(自然科学版),2008(1)：74～76.

[3] 宋浩. 高校乒乓球教学实践探讨[J].中国科教创新导刊,2009(4)：195～196.

[4] 王乐.对普通高校乒乓球选项课教学方法模式的探索[M].科技信息(学术研究),2008,8,226～227.

[1] 安江.如何提高大学生对乒乓球选项课的兴趣[M].西安文理学院学报(社会科学版),2008(2)：118～119.