高校体育教育专业运动生理学教学改革探讨

唐光旭，吴本连

（1．河西学院 体育系，甘肃 张掖 734000；2.安徽师范大学 体育学院，安徽 芜湖 241003）

高校体育教育专业运动生理学教学改革探讨

唐光旭1，吴本连2

（1．河西学院 体育系，甘肃 张掖 734000；2.安徽师范大学 体育学院，安徽 芜湖 241003）

运动生理学是高校体育院系本科、硕士研究生必修的专业基础理论课．根据运动生理学的学科特点并结合教学现状，对教学内容、教学方法及考试方式等方面进行了探索，旨在提高运动生理学教学质量并积极探索适应信息技术发展的新型教学模式．

运动生理学；体育教育；教学改革

运动生理学是高校体育院系开设的一门重要的专业基础理论学科，是专门研究人体运动能力和对运动的反应与适应过程的学科[1]．运动生理学不仅是运动训练学、运动医学、运动康复学的基础学科，而且可以为运动训练及体育锻炼提供一定的理论依据．近年来，随着我国高校教学计划的调整，运动生理学教学时数大为减少，与其内容繁多、概念抽象、理论性强形成突出矛盾．此外，新的教育理念和健康教育课程目标的要求，对运动生理学课程设置、课程内容提出了更高要求并增加了健康生理理论．在这种形势下，如何改进教学方法，提高教学效率已成为焦点，这对于提高教学质量十分重要．

1 教学现状

1.1 内容过于宽泛

运动生理学课程章节多，内容生且面广．从希尔的肌纤维滑行理论到青少年的生长发育，从机体内环境到高原训练，从机体能量供给到营养膳食等等，教学内容多、教学时数少、理论性强，这就给运动生理学的学习造成了一定的困难．

1.2 理论与实践脱节

运动生理学是生理学的一个分支，是一门实践性很强的应用学科，它既可指导大众健身活动，又可为竞技训练提供服务，而在我们的教学过程中常常理论与实践相脱离，使学生普遍感到抽象、枯燥，这样以来就会造成许多学生从上课的第一天起就对其丧失了信心．

1.3 学生个体差异

普通高校体育院系学生文化课基础差异大，文理基础不同；对于文科学生来讲，在高中阶段就没有学过生物，如当他们在课堂中第一次听“动作电位”“突触”时，不知所措，另外绝大多数高校学生在思想上重术科训练，轻理论的学习，学生学习的积极主动性差，课堂效率低，而课后根本不去看所学习的内容，考前死记硬背，不能够把书本知识运用到解决实践问题上来．

2 教学内容的改革

2.1 优化理论教学内容

在讲授运动生理学理论课的过程中，根据科学性、前沿性、实用性的原则，达到教学内容优化．优化理论教学内容的原则为：1）精．即对教材进行科学合理地删节、提炼、调整，精简理论课的教学内容[2]；所学内容必须突出运动生理学的重点、难点，符合教学大纲的要求．2）前沿性原则．所选内容要能够反映当今一些新的概念、理论、成果，如现在的电生理；废除某些旧的理论，如用“运动后过量耗氧量”这一定义来代替“氧债”．3）实践性原则．我们所学的理论知识要服务于实践，指导实践．目前越来越多的运动生理学指标应用在体育教学和运动训练中．如，在大学生体质测试中台阶测试的意义、原理，Wingate测试在实践中的应

用，血红细胞的检测等．4）联系性原则，所选内容与其他学科的内容要紧密联系，上下衔接，形成一个完整的体系．如“氧离曲线”与运动训练中的“高原训练”．

2.2 加大实验课课时

运动生理学是人体生理学的分支，是一门实验性很强的学科，实验是运动生理学赖以产生和发展的沃土，同时也是实施素质教育的重要手段．通过实验课的动手能力，一方面可以培养学生独立思考，加深对所学内容的理解；另一方面，有助于培养学生的科学态度、实事求是的科学品质．而现行实验课的教学时数、实验项目较少，不能与当今素质教育的目标吻合一致．我们在教学过程中一是注重加大实验课比重，调整教学计划，增加实验课学时及实验课内容；二是在保证必开的常规基础实验基础上，增加运动生理学实践课，让学生在运动现场亲自实践，对运动项目生理、生化有关问题进行现场解答及应用，明确各项指标在实际运动活动中的作用及意义．这样不仅提高了学生的学习主动性，而且培养了学生的创新能力和动手实践能力．

3 教学方法的改革

3.1 自主式教学

教育必须以学生的发展为本，过去传统的单一的、他主的与被动的学习方式将被自主合作与探究的学习方式所代替，自主学习是基础，是关键．“自主学习”是：学生自定学习目标和练习方法，即学生学会针对自己的实际情况，自定最佳的学习目标、选择学习方法、监控学习过程、评价学习结果的学习[3]．自主教学法如图1所示．

图1 自主教学程序图

从图1可以看出，该程序图的主体部分包含两个闭合的环路．第一个环路主要是由自定目标、自选方法、自我监控、自我反馈和解疑构成．在老师设置参考目标后，学生根据自己的实际情况确定自己的目标，然后选择适合自身的方法，如学习“三个供能系统”时，可以确定什么是3个供能系统，通过自己的学习思考找出各自的特点，找出不同供能系统所对应的运动方式等，遇到自己不能够解决的问题，请教老师或同学，最终达到或超过自己的目标要求，这个环节学生是活动的主体，老师同学只起到引导辅助作用．第二环路是师生共同评价总结，通过学生、同学、老师的共同评价，达到提高教学的效果．

3.2 探究式教学

“探究式教学法”（Inquiry Teaching Method）是一种以学生的自主学习为主体，以老师的启发引导为主线，以优化学生的综合能力结构为主攻方向，以大面积提高教学质量为主旨的新型教学方法．美国教育界认为，探究是一种有效的学习方法[4-5]．如在讲授骨骼肌滑行理论时提出，肱二头肌是如何收缩的？又如，在讲授内环境渗透压时，可以提出我们在医院输液时为什么要用5%的葡萄糖、0.9%NaCl呢？又如，在讲授“家兔血压测试”中，可以提出刺激一侧迷走神经、减压神经时，兔子的血压波形图如何变化？学生带着问题去听课，长期训练，学生就会养成运用已学运动生理学知识解答体育运动中的一些问题和常见现象的习惯．因学生存在个体差异，因而不要统一要求完成的质量；老师应对各组情况及时反馈评价，一旦发现有创新点，应该予以肯定或表扬，激励学生，最后，通过教师归纳分析达到知识升华、拓展的目的．

3.3 开放CAI课件

多媒体教学是一种较直观的教学模式，具有形象生动、活跃思维的特点．CAI就是一种形象生动、直观易懂的教学手段．当我们在讲授抽象的理论时，运用 CAI则可化难为易，提高教学效果．如讲述心脏泵血、微循环时，它就可以使你置身于身体内部，就如驾驶一个小船在体内自由航行寻找你需要的答案．这样一来，学生的积极性大幅提高，记忆效果显著．同时，教师不断更新 CAI课件内容，可以在网络中搜索，常用引擎有Google、北大天网时代、Yahoo等等，通过浏览，我们也可以学习其教学设计策略、形式、内容等，以开阔我们的视野，为下一步自己设计积件基元开拓思路[6]．

4 教学评价的改革

理论考核时，要注重理论与实践相联系的内容，同时也要加大口头提问、专题作业的比例．实验教学效果的评价应当区别于理论考试，重在反应学生的动手操作能力、思维能力、分析归纳能力．能通过实验报告反映学生对所进行实验项目的理解程度，从中能发现教学中存在的问题；其次，让学生独立操作实验，以考核学生的动手操作能力；第三，让学生自行评价实验，这是对学生实验知识和思维的综合考察，以及对知识的理解，提高其应用及科研能力．

总之，为适应当今飞速发展的运动生理学，培养出高素质的体育人才以适应社会发展的需要，要在教学方面进行积极改革与探索，以适应素质教育对运动生理学教学所提出的要求．

[1] 王瑞元.运动生理学[M].北京:人民体育出版社,2008:3.

[2] 高丽,郑陆,王明燕,等.运动生理学课堂理论和实验教学改革的探索[J].山东体育学院学报,2003,19(57):95-96.

[3] 吴本连,季浏.论新体育课程中的自主学习[J].中国学校体育,2004(6):56-58.

[4] 美国科学促进委员会.科学素养的标准(摘选)[J].民主与科学,2004(3):211-213.

[5] 国家研究理事会.美国国家科学教育标准[S].北京:科学技术文献出版社,1999:106-107.

[6] 叶卫兵.运动生理学CAI积件库建设初探[J].北京体育大学学报,2004,27(11):15-17.

An Exploration of the Teaching Reform of Sports Physiology for Physical Education Majors

TANG Guang-xu1, WU Ben-lian2
(1. Department of Physical Education, Hexi University, Zhangye, Gansu 734000, China; 2. College of Physical Education, Anhui Normal University, Wuhu, Anhui 241003, China)

Sports physiology is one of the compulsory professional and theoretical courses for undergraduate and graduate students in sports schools. This paper, based on the characteristics of sports physiology and the current teaching situation, makes an exploration of the teaching contents, teaching methods and testing ways in order to improve the teaching quality of sports physiology and to explore actively a new teaching model that adapts to the development of the information technology.

sports physiology; physical education; teaching reform

G807.01

A

1673-2065(2010)01-0115-03

2009-10-28

安徽省高等学校优秀青年人才基金重点项目(2009SQRS027ZD)

唐光旭(1976-),男,河南淅川人,河西学院体育系讲师;吴本连(1975-),男,安徽巢湖人,安徽师范大学体育学院讲师,教育学博士.

(责任编校：卫立冬英文校对：吴秀兰）