竞技武术套路技术创新方法研究

孙维国 辛治国

（大连海洋大学体教部，辽宁 大连 116023）

竞技武术套路技术创新方法研究

孙维国 辛治国

（大连海洋大学体教部，辽宁 大连 116023）

随着时代的变迁和社会的进步，竞技武术套路的发展已经到了关系今后深度发展的重要时期。竞技武术套路技术创新是竞技武术套路发展的一个重要环节，是时代交给我们的任务。竞技武术套路技术创新方法主要是指基础技术创新、高难动作创新和高难动作连接创新所对应的方法，其组成有着内在的联系。

竞技 武术套路 技术创新 方法

在人类认识与改造客观世界的活动中，方法的理论研究尤其重要。“方法是主体在认识和改造世界过程中所采取的方式和手段。”竞技武术套路技术创新实践与研究表明：在技术创新活动的过程中总结出的，符合技术发展规律和人体运动规律，改进和创造的技术是竞技武术套路技术发展的动力。从竞技武术套路发展历程以及其它类似项目的发展可以看出，表现难美性项群中项目的发展史就是其动作不断创新的发展史，在漫长的发展创新过程中，不断创新已经积累了大量的创新方法。如何将这些称呼各异，而内容及形式上又往往相互交叉重叠的创新方法进行总结归纳和合理的分类，使之条理化、科学化，并形成具有竞技武术套路特色的创新方法体系，指导创新主体进行创新实践，已成为技术创新方法研究的重要任务，同时也有利于帮助创新主体突破创新障碍，找到一条适合自己的创新道路，加快创新速度，使运动员在比赛中永远处于不败之地。

本文对竞技武术套路创新方法的研究，主要是在总结前人研究以及借鉴同项群其它项目创新的基础上，提出自己的分类方法，建立一个完整的竞技武术套路技术创新方法体系。首先，按照技术创新内容的不同，可将竞技武术套路技术创新方法分为基础技术创新方法、高难动作技术创新方法、高难动作连接技术创新方法，然后再分别加以论述。因此我们可以得到一个竞技武术套路创新方法大的框架。（图1）

1 基础技术创新法

基础技术是由基本技术、基本动作和基本难度动作组成。基本技术是指完成各不相同结构类型动作时，最基本、关键作用的技术。因为每一个动作都是由几部分技术有机结合的，在这几部分技术中必定有起主导作用和关键作用的技术。没有良好的基本技术做保证，运动员在做动作时，身体姿态就不能得到很好控制，动作的幅度、节奏韵律也很难理想地表现出来。因此，竞技武术套路基本技术的不断改进，是发展难新动作的基础。另外基本动作和基本难度动作，也是发展难新动作的基础，它也是在不断的改进中提高动作质量，为创新更难同类同作打下坚实基础。由此可以看出，基础技术创新大都是一个渐进的过程，渐进创新法是基础技术创新的最主要方法。

2 高难动作技术创新法

难度动作之所以称之为难度，是因为这类动作在竞技武术套路项目中技术的复杂性、对体能要求的苛刻性所决定的。高难动作创新是指创造出了竞赛评分难度表中没有的、能够获得加分的动作。根据创新技术类型在竞技武术套路技术中的有无，对竞技武术套路高难动作创新方法进行分类，将其创新方法划分为两大类，即设计和独创新型方法类以及同类动作加难方法类。设计和独创新型难度动作是指，根据套路项目特点、运动生物力学规律和运动员的具体情况，创造出前人未做过的高难度单个动作。这是近几年来国内外教练员、科研人员、运动员不断实践和创新的一种方法。这大大丰富了竞技武术套路内容，使竞技武术套路向多样化、艺术化方面发展。但是这种创新方法比同类结构动作创新法更难，因为同类结构动作只要具备了原有动作质量和加难动作所需之能力，我们最终一定能完成，而设计和独创新型动作要更加丰富有创造性，在试验过程中既要有勇气又要有毅力，更要在实验过程中探索新的训练方法。同类动作加难法是指，某一动作在动作技术不断改进、运动员运动能力不断提高过程中，通过改变身体形态、腾空高度、空翻周数、转体度数、等达到创新目的方法。这种方法是国内外教练员、科研人员、运动员普遍采用的一种动作创新方法、只要我们能够提高运动员的运动能力和改进原有动作技术，我们就能在原有动作基础上创新。

2.1 移植法

移植法主要是指把一个运动项目的动作部分或全部引入另一个项目中，并通过一定的改造而获得新动作的创新方法。包括竞技武术套路各项目之间的移植和从竞技武术套路以外的同项群的项目移植。根据对两大类高难动作创新方法的定义，我们将竞技武术套路从武术其它套路移植动作列为同类结构加难创新方法范畴，而从武术以外同项群的其它项目移植到竞技武术项目的动作划为设计独创难新动作方法。因此，移植法在竞技武术套路高难动作创新中得到广泛应用，已成为竞技武术套路发展创新的重要方法之一。近年来，竞技体操中的空翻动作在竞技武术套路中已屡见不鲜，这就是一种从竞技体操动作到竞技武术套路动作的移植。

2.2 难度递进加难创新法

难度递进加难创新法是指在不改变原动作技术原理的基础上，对其内容与形式逐级加难来达到创新目的的方法。根据其递进加难的内容与形式不同，将递进加难创新方法又分为：（1）改变身体形态创新法；（2）增加腾空高度、空翻周数和转体度数创新法即空翻周数由一周到三周逐渐增加、转体度数由90度向720度逐渐增加。；（3）改变动作部位创新法，这种创新法是指通过改变动作完成中某一动作部位来达到增加动作难度，达到创新目的的方法。（4）改变完成动作方式法，是指通过改变完成难度动作预备部分方式来达到创新目的方法，这种方法包括改变局部动作、方式，减少或增加完成难度动作前移动作的运动速度、改变动作完成后的支撑姿势等。

2.3 高难动作综合创新法

高难动作综合创新法就是将已知的两种或两种以上的的动作技术，通过有机结合从而产生出一个新的结构类型难度动作或动作组合的方法。从竞技武术技术历史发展过程中和评分规则难度表中可以看出，高难动作综合创新法也是竞技武术技术创新的主要方法之一。旋风脚720度接劈叉就是这种类型，两种高难动作经过组合达到一种新的难度和创新。根据综合动作的两个或两个以上动作技术结构不同，可将综合法分为如下两类：（1）两种动作技术综合类；（2）两种以上动作技术综合类。

2.4 生物力学法

生物力学法是指根据项目特点和运动技术的力学原理设计创新动作的方法。这种创新方法在侧重经验的基础上更加注重创新的科学化分析。例如“运用三维摄像机DLT法和运动生物力学的原理和方法对旋子转体720度接跌叉进行生物力学分析”，尽量使创新动作做到科学化。

2.5 逆向创新法

逆向创新法是指从现有动作技术的结构形态等方面的相反方向提出问题、展开思考、进行设计新动作的方法。这种方法在同项群的其它运动项目动作技术创新中经常出现，我们在进行竞技武术套路技术创新时不妨一试。

3 高难动作连接技术创新法

连接技术是指竞技武术套路技术中动作与动作之间的连接技巧或完成高难动作前的过渡动作。其创新完全依赖于基本技术改进、高难度动作掌握。因此，高难动作连接创新方法也是研究重点。所谓高难动作的连接是指连接两个或多个高难动作的难度较高的过渡动作。技术的内在结构，也制约着动作是否可以连接，这主要取决于连接时前一个动作在结束时的方向、动力以及所给予完成后一个动作足够的时间和空间。旋子转体720度接跌叉以及旋风脚720度接劈叉都是一种高难动作连接技术的创新，是高难度的两个动作有机、科学的连接在一起组合成了难度更大的动作。

由此可以看出，竞技武术套路连接技术创新，并不是随意两个动作的连接，必须对某个类型套路中的一系列单个动作进行科学、合理、出奇的连接组合，形成有新意和风格独特的连接技术，才有可能获取有效的连接技术加分。

竞技武术套路高难度动作分为直接连接式和复合连接式。直接连接式是指前一个动作的结束姿势即下一个动作的开始姿势，中间无停顿；复合连接式是指前一个动作的结束部分即下一个动作的开始部分。

从以上的分析可以知道，根据不同特点对竞技武术套路高难度动作连接创新方法进行分类（图4）。

从创新方法分类图上可以看出，我们对竞技武术套路高难度动作连接创新方法进行了Ⅲ级分类法。竞技武术套路各个项目高难度动作类型是多种多样的，所以，第I级分类是采用按动作结构类型进行分类的，将高难度动作连接创新方法分为同类结构动作连接法和异类结构动作连接法；第II级分类是按前后两个动作结束时运动方向是否一致来进行分类的，分别将同类和异类连接创新法划分为顺向连接法和逆向连接法；第III级分类是按高难度动作连接创新的外部形式进行分类的，将顺向和逆向连接法继续分为直接连接法和复合连接法。第III级分类方法也是教练员、运动员等在创新实践中应用得最多、最为广泛的创新方法，因为这种方法可直接反映出连接创新后的效果，也是教练员、运动员等最为关注的问题。

在竞技武术套路创新实践活动中，连接创新目前随着规则引导和技术的发展，已成为竞技武术套路技术创新的主要内容和形式。教练员、运动员和科研人员在进行连接创新活动时，往往考虑的是两方面问题，一是运动员掌握该项目高难度动作的数量和类型；二是运动员是否具有独创动作。第二方面的问题显得更为重要，因为他们时常将运动员具有的独创动作发展成为独创连接，从而获得更多创新加分。以上论述我们都可以从所查阅到的典型连接创新案例中得到证明。

从一些连接创新实例中也可以看出，连接创新过程实际上也是一个不断探索、实践的过程；是一个将所掌握的高难度动作进行列表、并进行连接创新可行性研究和价值计算过程；最终根据每个运动员的实际情况进行创新实验，完成连接创新。

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Competitive Wushu Routines Innovation Research

Sun Weiguo1Xin Zhiguo2
（P.E.Department of Dalian Ocean University,Dalian Liaoning 116023）

With the changes of times and social progress,the development of the Competitive Wushu routines has reached a depth of influencing the future development of it.Competitive Wushu routine innovation is an important part of its development,is the task the time give us.Competitive Wushu routine innovation methods of is the foundation of technological innovation,innovation of difficult moves and their connections with inner links to its composition.

competitive Wushu routine technology innovation methods

G85

A

1004—5643（2010）12—0052—03

1.孙维国（1965～），男，副教授。研究方向：武术教学与训练。