运动训练专业大学生学习倦怠状况研究

张 娜

（沈阳工业大学体育部，辽宁 沈阳110870）

运动训练专业大学生学习倦怠状况研究

张 娜

（沈阳工业大学体育部，辽宁 沈阳110870）

运动训练专业具有其独特的专业特色，学生的学习倦怠情况也和其他专业大学生的学习倦怠情况不同，所以对运动训练专业大学生的学习状况进行研究是非常必要的。通过文献法、问卷调查法、深入访谈法、数理统计法，对运动训练专业大学生的学习倦怠情况进行研究。结果：运动训练专业大学生的学习倦怠情况比较严重；在性别变量上运动训练专业大学生的学习倦怠无差异，但四个年级大学生的学习倦怠情况存在差异。本研究不仅对完善学习倦怠理论具有重要的意义，而且能为深化高校教育改革和改善体育专业大学生的学习状况提供参考。

运动训练专业；大学生；学习倦怠

学习倦怠是指学生在个人因素和环境因素的综合作用下，对学习产生的一系列负性心理及行为。学习倦怠分为三个维度：①情绪低落。对于大学生而言，他们在学习时因为对所学专业或所上的课不感兴趣，不想学而又不得不学时，在情绪上就会感到疲乏、沮丧和挫折，并对学习产生强烈的排斥心理。久而久之，就会产生学习倦怠，所以将这种情绪特征命名为“情绪低落”。它反映了个体在长期的学习中因为缺乏动力而对学习没有兴趣，从而表现出无精打采和低落的情绪。②行为不当。有相当一部分学生在对学习厌倦的时候，选择逃课、不听课或上课睡觉等一系列逃避学习的行为。有些学者认为学习倦怠会使个人在学校的课业或活动上容易表现出疏离或退缩的行为，面对学校课业采取孤立、漠不关心和不在呼的反应，甚至迟到、早退、缺席或休学等情况，所以研究者将这些行为命名为“行为不当”。③成就感低。学生在学习过程中经常表现出对自己的成就感方面的评价比较低，它反映了个体对自己的评价和态度上的变化。一个对自己有很强自信，充满了自我肯定的人，因为某些因素，慢慢耗尽了自己的自信心和对自己的认可［1］。虽然从20世纪70年代中期就开始研究倦怠（burnout），但是关于倦怠的研究主要集中在职业领域，研究的对象主要是助人职业工作者，关于学生学习倦怠 （learning burnout）的研究很少［2］，运动训练专业大学生学习倦怠的研究几乎处于空白状态。

1 研究方法

1.1 文献资料法

查阅学习倦怠的相关资料，了解学习倦怠的理论。

1.2 问卷调查法

本研究采用福建师范大学杨丽娴及连榕教授开发的《大学生学习倦怠量表》。此量表包括情绪低落、行为不当和成就感低三个分量表，共20个项目。整个量表采用Likert 5点法记分，从“完全不符合”至“完全符合”，分别为“1～5”记分，反向叙述题则反向记分。此量表获得了统计学上的良好验证，可以作为测量大学生学习倦怠状况的工具使用［3］。本研究发放问卷230份，有效回收问卷218份，回收率94.8%。

1.3 数理统计法

运用统计软件SPSS11.5对数据进行统计处理。

1.4 深入访谈法

访谈部分学生，作为问卷调查的补充。

2 研究对象

研究对象为218名运动训练专业大学生，采取分层抽样方法抽取样本，基本信息如表1。

表1 研究对象基本信息

3 研究结果

3.1 运动训练专业大学生学习倦怠基本信息

学习倦怠量表以计分的形式描述学生的学习状况，以3分为中间值，即认为超过3分的学生对学习产生了倦怠。调查的218名运动训练专业大学生中，有50.9%的学生倦怠平均分超过中间值3分，表明运动训练专业大学生的学习倦怠情况非常严重。倦怠总分及各个维度上的情况见表2。

表2 运动训练专业学习倦怠基本信息

表2结果表明，运动训练专业大学生在倦怠总分及行为不当维度得分较高，而情绪低落和成就感低维度得分没有超过中间值3分。说明运动训练专业大学生的学习倦怠主要体现在行为不当方面，运动训练专业大学生的学习倦怠是由行为不当导致的。

3.2 不同性别运动训练专业的大学生的学习倦怠情况

本研究对不同性别运动训练专业的大学生的学习倦怠情况进行了T检验，各组数据符合正态分布，方差齐同，可以进行T检验，结果见表3。

表3 不同性别运动训练专业的大学生的学习倦怠情况

表3结果表明，运动训练专业大学生的学习倦怠在性别变量上无显著差异。

3.3 不同年级运动训练专业大学生的学习倦怠情况

为研究运动训练专业大学生的学习倦怠在年级变量上的差异，本研究选取了方差分析的方法。经检验各组数据符合正态分布，方差齐同，可以进行方差分析。结果见表4。

表4说明在年级变量上，运动训练专业四个年级的大学生除在成就感低维度没有差异外，在其他两个维度和倦怠总分上均存在差异。为研究四个年级大学生学习倦怠的具体差异，进一步对结果进行了多重比较，结果见表5。

多重比较结果表明，在三个维度及倦怠总分上，运动训练专业大学四年级学生的得分均低于其他三个年级。在情绪低落维度上，大一、大二、大三学生的得分没有差异。在行为不当维度上，大一学生的得分低于大二学生，说明大一学生比大二学生有更少的不当行为。在成就感低维度上，大三学生的得分高于大一学生，说明大三学生有更低的成就感。在倦怠总分上，大二和大三的学生倦怠得分高于大一和大四，说明大二和大三学生有更高的倦怠感。

表4 不同年级运动训练专业大学生的学习倦怠情况

4 分析与讨论

4.1 运动训练专业大学生的学习倦怠状况及影响因素

研究表明运动训练专业大学生的学习倦怠人数较多，学习倦怠情况比较严重。通过深入访谈探究影响运动训练专业大学生学习倦怠的因素。访谈结果表明运动训练专业都是通过单独考试考入大学的，在高中时候练习体育技术较多，占用了学习基础理论课的时间，所以造成运动训练专业大学生运动成绩都比较好，但文化学习成绩相对低一些。文化课基础偏低导致了上理论课时有很多运动训练专业的大学生听不懂，久而久之形成了学习倦怠心理。运动训练专业大学生的家长对自己的孩子都有很高的期望。当学生感到即使经过努力也不能达到父母的要求时，就会感到压力［5］。这种不切实际的高期望使运动训练专业大学生产生了无助感，这也是导致运动训练专业大学生成就感低和厌倦学习的根本原因。大学生基本上都是在学校住宿，学生接触的人除了老师之外，就是年龄相同的学生。这些同龄人的生活方式、学习方式、生活观、世界观等都受到彼此的影响。同学间存在着正式群体和非正式群体，为了维护群体关系和个人在群体中的地位，迫于群体压力成员的行为具有一定趋同性，这样有很多学生就出现了从众心理或称为“随大流”［6］。运动训练专业大学生大多都很重视人际关系和感情沟通，所以学生们就形成了上课一起练、下课也聚在一起的习惯。一部分自制力较差的学生就很容易“随大流”，别人玩什么网络游戏他就和别人一起玩，别人旷课他就旷课。久而久之，一些不当行为的养成影响了学生的学习，渐渐产生了学习倦怠心理。目前，高校大学生学习成绩的评定普遍存在形式单一的状况，一般都是以期末考试的形式来评定大学生的成绩，运动训练专业也存在这种现象。这种考试的结果就是学生平时很少学习，靠考试前的“临时突击”就能取得好成绩。这种考试形式严重挫伤了学生的学习积极性，久而久之也会影响学生的学习心理。教师因素对运动训练专业大学生的学习倦怠也会产生影响，教师的人格魅力、教学水平、教学方法以及对学生的态度都会对学生的学习产生影响。在访谈中，一位体育专业大学生说到“同学们都比较喜欢那些具有丰富教学经验的老师，这些老师在课上很少有按照教材讲课的，讲的内容都是他们的一些经验，同学们都很爱听，上课很少有睡觉和说话的。而有的老师上课就是读教材，所以我们都不爱听。”可见，提高教师的教学水平，改变对学生的态度、改善教学方法能够在一定程度上缓解学生的学习倦怠。在访谈中得知，运动训练专业大学生在与本专业相关性很小、专业性不强的理论课上出现的不当行为比较多，倦怠情况也比较严重，而专业理论课和技术课学习情况较好。可见专业课程设置会对学生的学习心理产生一定的影响。

表5 运动训练不同年级大学生学习倦怠多重比较结果

4.2 运动训练专业大学生学习倦怠的性别差异分析

不同性别的运动训练专业大学生的学习倦怠总分及学习倦怠的各个维度均无明显差异，这与国内其他研究者的结果不同。国内学者认为女大学生的情绪低落维度得分高于男大学生。经了解，运动训练专业的女大学生有很多在健身中心及球馆等当教练，而女大学生比男大学生受到更多的认可，所以女大学生的情绪并不比男大学生低落。

4.3 运动训练专业大学生学习倦怠的年级差异分析

通过对学生的深入访谈得知，运动训练专业大学生文化基础要相对差一些，所以对学习的低落情绪主要反映在理论课上，而技术课上学生的情绪并不低落。大四的学生由于实习的原因，侧重实践知识的运用，所以有更少的情绪低落。另外通过实践知道了理论学习的重要性，所以对学习产生更少的倦怠。大一学生由于对学校的环境还不是很熟悉，所以不当行为少于大二、大三学生。有些学生在大三、大四阶段进场参加校外的体育实践活动，如去健身中心做健美操教练等，这些实践活动使高年级学生认识到了本专业的重要性，所以比大一学生具有更高的成就感。

5 结论与建议

5.1 结论

1）运动训练专业大学生的学习倦怠比较严重，学习倦怠的人数已经超过了学生人数的一半，应该引起教育者的高度重视。

2）运动训练专业大学生的学习倦怠在性别变量上都无显著差异，男女生的倦怠情况基本相同。

3）运动训练专业大学四年级学生的倦怠水平都是最低的。运动训练专业大一和大四学生有更少的不当行为，但大一学生的成就感最低。

5.2 建议

1）要想改善大学生的学习状况，必须努力营造一个有利于大学生成长和发展的社会就业环境。首先，要在全社会形成尊重知识、尊重人才的社会氛围。其次，对用人机制进行改革，逐步建立起公平、合理的就业机制。大学生在求职中所遭受的种种不公平待遇，严重挫伤了大学生的学习积极性，形成了“学的好不如家庭背景好”的错误观念。因此，“要逐步改变现有的一些不合理的人才选拔机制和用人体制，打破诸如地方保护主义、户籍管理不完善以及学历至上、人才高消费等陈旧的用人观念，创造出一个人尽其才，唯才是用的科学的人才选拔机制和合理的用人机制”，使大学生明确自己的努力方向，对学习充满信心。最后，全社会要转变对大学生不合理的期望，为大学生提供成长的空间和时间。

2）研究表明学习氛围、考试因素、教师因素和学习内容对大学生的学习倦怠都有一定的影响。学校应从以下几方面改善学生的学习情况。第一，学习氛围的营造。良好的学习氛围是学生形成良好学习习惯的保证。根据体育专业大学生的特点，经常开展与学习相关的活动，让学生的从众心理向积极的方向发展。另外，学生辅导员既要关注正式的学生团体，也要关心非正式团体的发展，防止学生出现“随大流”现象。第二，改革考试制度，多方面、多角度、全面评价学生的学习效果和质量，提高学生学习的积极性。首先要改革考试内容，由侧重机械记忆能力的考核转变为对学生应用知识能力，分析解决问题能力及创新能力的考核。其次要改革考试形式，可将期末一次性考试改为阶段性考试，使学生平时的努力得到真实的评价，防止期末机械性记忆。最后，加强考试管理，制定严格的考试纪律，加强对考场的监督管理，杜绝考试作弊现象，严把学术质量关，从而对学生的学习形成约束力。第三，教师要不断提高其教学水平，以自身的人格魅力感染学生。防止照本宣科，不断探索教学方法，充分调动学生学习的积极性［7］。第四，改革教学内容，课程内容方面尽量综合化和多样化，注重教学内容的实用性，并不断增加实践内容。

3）家庭因素对学生的影响也是比较大的，特别是对体育单招专业的大学生影响更大。父母应与学校多沟通，根据学生的专业和自身实际情况要求学生，防止期望过高对学生产生巨大的压力。

4）学生通过自身的努力缓解自身学习倦怠的最直接、最有效的手段：第一，学生应打下一个稳固的学习基础，上课听不懂时就应该提前预习和课后复习。第二，学生应经常反省自己，正确认识就业形势，努力完善自己；经常与老师家长沟通，遇到困难时保持一种积极乐观的态度，这样才能在根本上消除学习倦怠心理。

［1］贾 燕．福建省高校体育专业大学生的学习倦怠研究［D］．福建师范大学硕士论文，2007．

［2］杨丽娴．连榕．学习倦怠的研究现状及展望［J］．集美大学学报，2005，6（2）：54．

［3］杨丽娴．当前大学生学习倦怠状况及其与专业承诺关系的研究［D］．福建师范大学硕士论文，2004．

［4］孙 静．上海市体育教育专业大学生学习倦怠现状及其与专业承诺关系研究［D］．华东师范大学硕士论文，2007．

［5］徐振芳．影响体育教育专业学生学习诸因素的调查与对策研究［J］．首都体育学院学报，2002，14（3）：9．

［6］唐文清．大学生学习倦怠及其对策［J］．南方论刊，2007，5（3）：100．

［7］毛晓峰．沈阳市体育专业大学生学习倦怠研究［D］．沈阳体育学院硕士论文，2010．

Learning burnout Status of Students Majoring in Physical Education and Sports Training

ZHANG Na
（Physical Education Department of Shenyang University of Technology，Shenyang 110870，Liaoning，China）

Sports training has a unique professional characteristics，and the learning burnout of students of sports training are different from other specialty．Therefore，it is important to study in this article，a survey research on situations of learning burnout of undergraduates majoring in physical education and sports training in Shenyang has been carried out by means of documentation，questionnaires，mathematical statistics and interviews．Results have shown that the learning burnout of un dergraduates majoring in physical education and sports training in Shenyang is in a serious situation．From the perspective of gender，actually there is no obvious difference between students majoring in physical education and sports training，but differences do exists in students of the four grades．This article will be of great significance for enriching theories in learn ing burnout，and also provide some references for deepening education reforms in colleges and universities and improving the learning performance of students majoring in physical education and sports training．

major of physical education and sports training；undergraduate；learning burnout

G804.85

A

1004－0560（2010）02－0106－03

2009-12-25；

2010-03-08

张 娜（1975－），女 ，讲师，硕士，主要研究方向为健美操教学和训练。

责任编辑：郭长寿