山西省青少年武术套路运动员无氧能力特征的研究

牛会康 安 静

（中北大学体育与艺术学院，山西 太原 030051）

山西省青少年武术套路运动员无氧能力特征的研究

牛会康 安 静

（中北大学体育与艺术学院，山西 太原 030051）

文章通过对山西省武术管理中心16名青少年武术套路运动员进行了无氧功测试、血乳酸测试，测试所获数据采用秩和检验进行组间均数比较，并对wingate结果和血乳酸结果进行相关性检验，得出结论：（1）青少年武术套路运动员的无氧能力并不是影响成绩的主要因素。（2）青少年武术套路运动员的无氧能力相比体能占主导的无氧运动而言较差。（3）wingate测试的各项指标采用其体重相对值更能反映运动员之间无氧能力的差别。（4）运动后7分钟的血乳酸水平可以反应青少年武术套路运动员的无氧能力水平。

青少年 武术套路运动员 无氧能力 无氧功 血乳酸

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以山西省武术管理中心适合年龄的青少年武术套路运动员（除太极拳、太极剑外）16名中：一级运动员有5名、二级运动员有6名、无运动级别有5名，在实验过程中分为三组：一级组、二级组、无级别组。

1.2 实验方法

1.2.1 实验仪器

Monark 829E功率自行车、EKF s-line lab+乳酸盐分析仪、身高体重计、秒表。

1.2.2 检测指标

无氧功峰值功率（PP）、平均功率 (MP）、30秒功率下降率（%）、总功、运动后3分钟血乳酸（HL）、运动后5分钟血乳酸（HL）、运动后7分钟血乳酸（HL）等无氧能力指标

1.2.3 实验步骤

根据受试者身高调整MORNAK 829E功率自行车的座位高度和车把位置，给受试者讲明测试过程及要求（受试者听口令以最快速度蹬车直到要求停止为止）。受试者做准备活动3-5分钟，熟悉蹬车过程和测试流程。根据公式：无氧功负荷（N）=体重×9.8×0.085，来确定每个运动员的负荷数值。

无氧功测试：受试者做好蹬车准备，测试人员发出开始口令，受试者在空载情况下开始全力蹬车，当受试者迅速加速至180转/分以上时，测试人员输入负荷数值进行加载，同时单击StartTimer按钮。在测试过程中对运动员不停鼓励加油，受试者蹬骑30s后测试人员发出停止蹬车口令，无氧功测试结束。

血乳酸测定：无氧功测试结束后开始计时，在运动结束后第三分钟、第五分钟、第七分钟采集蹬车队员的手指末梢血样。应用EKF s-line lab+乳酸盐分析仪对测试血样进行血乳酸分析，获得血乳酸数值。

1.2.4 数据处理

对测试所获的数据应用SPSS13。软件进行统计。各组数据用均数±标准差（±S）表示，因为样本含量少，所以采用秩和检验进行组间均数比较，并对wingate实验结果和血乳酸结果进行相关性检验。P<0.05表示差异显著水平。

2 实验结果

2.1 运动员基本情况

在运动项目上，为使项目特点接近一致，未选取太极拳和太极剑项目的运动员。（见表1）

表1 各级别运动员的年龄、身高、体重比较

2.2 Wingate测试结果

最大功、总功的绝对值与相对值比较见表2。

3 分析与讨论

3.1 武术套路比赛中无氧能力的重要性

在本实验中，青少年武术套路一级运动员的最大功的相对值、平均功的相对值和递减率分别为10.3±1.4W/kg、6.6±1.6W/kg和43.59±7.37。而我国优秀速滑大学生中一级运动员的相应值为11.37±0.84、9.34±0.49和38.87±5.54[1]。速滑运动属于典型的体能主导的速度耐力项目，而同为一级运动员，青少年武术套路运动员的无氧能力和速滑运动员相比较差，因此无氧能力在武术套路比赛成绩中所占比例可能不是很大。

表2 最大功、总功的绝对值与相对值比较

3.1.1 递减率绝对值、递减率体重相对值比较

表3 递减率绝对值、递减率相对值比较

从表3中可以看出各组比较无明显差异（P>0.05）

3.1.2 各5s总功的绝对值和相对值比较

（1）各5s总功的绝对值比较

表4 各5s总功的绝对值比较

从表4中可以看出各组比较无明显差异（P>0.05）。

（2）各5s总功的相对值比较

表5 各5s总功的相对值比较

从表5中可以看出各组比较无明显差异（P>0.05）

3.1.3 血乳酸测试结果

（1）运动后3、5、7分钟血乳酸水平比较

表6 各组运动后3、5、7分钟血乳酸水平比较

从表6可以看出各组比较无明显差异（P>0.05）

3.1.4 wingate测试结果与血乳酸相关分析

表7 wingate测试结果与血乳酸相关分析

从表7中可以看出无氧功指标和运动后3、5分钟血乳酸水平相比，运动后7分钟血乳酸水平和无氧功大部分指标相关。

在对不同级别青少年武术套路运动员之间的比较中，各项数据检验结果均无明显差异。说明对于不同级别的运动员来说，无氧能力的差别可能并不重要，而更重要的是技术水平的差异。这可能是因为武术套路比赛属于表演性的项目，而非对抗性的。

3.2 青少年武术套路运动员无氧功特征

在本实验中，虽然各级别比较无明显差异，但在对每个5s总功的比较中，其差异的大小还是有一定区别。其中11-15s所作总功差异最大。

在wingate实验中，峰值功率反映磷酸肌酸系统的供能功率，无氧峰值一般出现在3-10 s之间，而11-15s可以反映糖酵解供能的最大情况。因此，对于武术套路运动员来说，糖酵解供能能力可能在无氧供能中占有更大的作用。

无氧功率递减率也称疲劳指数 (fatigue index)，体现了Wingate无氧功率试验中最大无氧功率的降幅度，反映机体的无氧抗疲劳能力。在递减率方面，将递减率除以体重之后，各级别差异显著减小，说明递减率可能与体重关系密切。另外，在运动后7分钟血乳酸水平与递减率的相关检验中，血乳酸水平与递减率的绝对值相关系数大于0，而和递减率体重相对值的相关系数小于0。

递减率作为反映无氧能力一个指标，当无氧能力增强时，递减率应该降低。虽然在本实验中，运动后7分钟血乳酸水平与递减率体重相对值的相关性未达到显著性程度，但至少其相关系数小于0。因此对于递减率的比较，可能采用其体重相对值更好。

3.3 青少年武术套路运动员血乳酸水平的特征

激烈运动时肌乳酸迅速增多，由于肌乳酸释放至血液需要载体转运，而此种转运方式具有饱和性，因此肌乳酸与血乳酸之间的浓度平衡大约需要4-10min。所以血乳酸达顶峰之后才可正确指示肌乳酸水平。在本实验中，大部分运动员在运动后5分钟，血乳酸达顶峰，因此运动后7分钟的血乳酸水平才能真正反应肌乳酸水平。

在运动后7分钟血乳酸水平的比较上，各级别之间的比较仍然无明显差异。说明和wingate实验结果一样，对于不同级别的运动员来说，无氧能力的差别可能并不重要，而更重要的是技术水平的差异。

通过对血乳酸水平和无氧功进行相关性检验可以发现，和运动后3、5分钟血乳酸水平相比，运动后7分钟血乳酸水平和无氧功大部分指标相关，同时和无氧功的体重相对值关系相关性更强。也说明运动后7分钟的血乳酸水平对无氧能力的反应更适合。

4 结语

（1）青少年武术套路运动员的无氧能力并不是影响成绩的主要因素。

（2）青少年武术套路运动员的无氧能力相比体能占主导的无氧运动而言较差。

（3）wingate测试的各项指标采用其体重相对值更能反映武术套路运动员之间无氧能力的差别。

（4）运动后7分钟的血乳酸水平可以反应武术套路运动员的无氧能力水平。

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On the Anaerobic Capacity Characteristics of Wushu Routine Adolescent Athletes of Shanxi Provence

Niu HuikangAn Jing
（Sports and Arts School of North University of China,Taiyuan Shanxi 030051）

Through the tests of anaerobic power and blood lactate of 16 Wushu routine adolescent athletes of Shanxi Wushu Management Center,this paper compares the mean between groups of the tested data by rank sum test,and proceeds the correlation tests of Wingate and blood lactate results,finds out:1.The aerobic capacity of teenage Wushu routine athlets is not the main factor that influences their performance.2.Comparing with anaerobic exercise dominated by energy,the aerobic capacity of teenage Wushu routine athlets is weaker.3.Data obtained from wingate test can better reflect the differences in aerobic capacity between athlets applying relative value of body weights.4.The level of blood lacate measures7 minutesafter exercisescan reflect the aerobic capacity level of teenage Wushu routine athletes.

teenager Wushu routine athletes aerobic capacity aerobic work blood lacate

G85

A

1004—5643（2010）05—0045—03

1.牛会康（1979～），男，实验师。研究方向：运动人体科学。