人体不宜『受冻』的部位

人体不宜『受冻』的部位

1.腹部：患有胃肠疾病的人，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大。

2.腿脚：脚是人体各部位中离心脏最远的地方，所以人们常说“脚冷，则全身冷”。全身若冷，病邪就有可能乘虚而入。

3.头部：秋冬季节不宜晨起洗头，容易受风寒。

4.膝关节：在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，尤其是膝关节处，久而久之，会引起慢性风湿性关节炎。

5.脖子：容易引起有肺部症状的感冒；导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。

6.双肩：肩关节及其周围组织相对比较脆弱。尤其是50岁左右的中老年人，秋季降温后是肩周炎的高发季节，要注意双肩的保暖。

(冯小鹿)

◇ 每月一菜