中小学课外体育活动与民族传统体育教育研究现状与展望

李彬 刘静

（上海体育学院研究生部，上海 200438）

【民族传统体育】

中小学课外体育活动与民族传统体育教育研究现状与展望

李彬 刘静

（上海体育学院研究生部，上海 200438）

文章采用文献资料法、调查法、经验总结法、观察法等研究方法对民族传统体育教学、中学课外体育活动等进行分析，结果表明：民族传统体育在中小学课外体育活动开展中受许多因素限制，其中有教材、教师及教法的原因，同时也有学校对课外体育活动不重视，管理不规范等原因。提出要发扬民族传统体育自身优势，并不断与中学生身心发展特点及体育教学规律等因素相结合，这样才能构建出与中学课外体育活动发展相适应的民族传统体育教学之路。

民族传统体育 课外体育活动 体育教学 身心发展

1 相关概念界定

1.1 民族传统体育

在人民群众中广泛传播，各民族于长期的生活、生产实践中所创造积累和发展起来的带有民族特色、反应中华民族的生活习俗、文化特点、宗教信仰和心理状态的易于普及的具有健身、娱乐、竞技功效的传统体育活动形式。

1.2 课外体育活动

王英提出课外体育活动是指课程教学以外的有计划的、有目的、有组织的开发学生体力、发展智力，提高学生身心健康的教育活动。课外体育活动的组织形式包括早操、课间操、课外体育锻炼、运动队训练、运动竞赛以及校内外各种体育组织形式。

2 中小学课外体育活动开展研究

在我国，课外体育活动包括早操、课间操、班级体育锻炼、兴趣组和学校代表队训练、校内外运动竞赛等形式。国家要求学校必须保证学生每天有一小时的体育锻炼时间。但由于目前学校普遍存在升学第一的观念，课外体育活动的时间往往被各种文化课程辅导所挤占，学生的体育活动时间很难保证，相关的器材、场地与组织安排就更无从谈起，所以使得学生体质下降，常见病发生率增加。

杨哉《中学生课外体育活动现状分析》一文中提到课外体育活动开展存在以下一些困难：（1）学校不重视，只是为了应付上级一时的检查。（2）项目枯燥，学生运动兴趣不浓。（3）场地器材少。（4）课外体育活动的组织形式不严格。

白雪、令狐昌琴在《中小学课外体育活动中存在的问题及建议》一文中提到没有专职的教师指导是影响学校开展课外体育活动的主要原因，其次他们建议学校应该加强组织建设，积极开展各种活动和竞赛，加强宣传与建立必要的规章制度来保证活动的开展。

在国家体育总局群众体育司范立仁、顾美蓉、王华倬、于秀、刘玫瑾、王小宁所著的《全国学生参加课外体育活动现状的研究》一文中，经过调查研究发现，我国有86%的学生能够不同程度的参加课外体育活动，但是参加的强度与时间不足，14%的从来不参加体育活动，77%的学生对体育活动抱有兴趣。健身、调节心理与娱乐是我国学生参加课外体育活动的主要价值取向，课业负担过重是影响课外体育活动开展的重要因素。他们最后提到教育、体育行政部门应该广泛开展活动，把增强青少年儿童体魄放在教育、体育工作的重要位置，认真贯彻不断完善有关法规制度，使学生参加课外体育活动得到保证，另外加强课外体育活动组织建设，并且要把学科课程与活动类课程相互结合，体育与教育相结合，学生与家长相结合，充分发挥体育在素质教育中的重要作用。

3 课外体育活动教学模式研究

体育教学模式研究至今大致可分为三个时期。第一个时期是1988年以前，在这段时间内，我国研究者对体育教学模式的研究并未有明确主旨，而是借重体育教学方法这一术语，对教学模式展开研究。1988年，刘绍曾撰文全面介绍了十几种体育教学法，其教学方法用词含义与教学模式基本相同。

第二个阶段是1989-1996年，主要侧重于对体育教学模式概念、构造和原理等进行理论研究及实验研究，处于探索阶段，其研究理论混乱，实验方法也种类繁多。

第三个阶段是1996年至今，是广泛开展阶段。这段时间内体育教学模式的理论研究上升到了方法论层次。提出体育教学实验应致力于体育教学模式的生成，系统分析了体育教学模式的概念构造及分类等，实验研究也在全国各地广泛开展。

梁兵的《县城高中课外体育活动俱乐部模式可行性研究》一文中，通过试验验证俱乐部模式在县城高中的课外体育活动中是否可行，从其对学生的生理、心理、社会适应、体育运动兴趣四方面的影响上，根据学生生理指标运动能力、精神症状自评量表、马氏量表、体育运动兴趣量表在实验前后的测量结果的对照比较，发现两者对学生的作用除了肺活量体重指数、50米跑、男生1000米跑、女生800米跑外，都存在显著性差异，课外体育活动采用俱乐部模式优于传统的班级体育锻炼模式。因此，在县城高中的课外体育活动采用俱乐部模式是完全可行的。

张平在《构建中小学课外体育活动科学体系的研究》一文中提到建立科学的体系必须要有正确的指导思想，良好的课外体育活动目标体系，课外体育活动的内容和组织方法体系以及课外活动的评价与管理体系等内容。

邵伟德、尚志强在《论体育教学模式研究的现状与未来发展》一文中提出体育教学模式存在以下问题，首先是体育教学模式的概念规范化不够，其次是有关体育教学模式的种类研究、创新研究科学化、规范化不强，种类多而没有一个固定的方向和范围，再次是体育教学模式的优化与选用策略研究不多，体育教学模式的繁荣景象，基层体育教师感到迷茫，最后是有关中小学体育教学模式的研究甚少，在未来发展趋势中他们提到今后的体育教学模式会出现以下几种情况：（1）重视体现学生主体性方面的体育教学模式研究将会引起关注，（2）重视体育教学模式的评价研究会得到关注，（3）体育教学模式理论与实验相结合的高层次研究将受到关注。

4 民族传统体育在学校开展的相关研究

孟峰年在《中华民族传统体育与体育互动发展研究》一文中谈到影响民族传统体育进入学校体育的因素有民族传统体育自身的缺陷，传统的教学思想观念和旧模式的影响，民族传统体育的理论研究薄弱，师资、体育器材的缺乏。然后提出了几个对策，（1）转变观念，树立“中国特色学校体育”意识；（2）对民族传统体育进行整合，改造与创新相结合；（3）加强教材建设力度；（4）营造民族传统体育的校园文化氛围；（5）加强民族传统体育师资队伍建设；（6）建立民族传统体育、训练、科研基地。

李江平在《民族传统体育与素质教育》一文中指出：民族传统体育作为学校教育的主要内容，在整个民族文化中占有重要地位，是民族文化的集中体现。在民族传统体育中实施和加强素质教育，要基于个体和社会发展的需要，结合项目本身的各种有利条件，通过运用活动过程中的特定途径，引导学生积极主动地、最大限度地开发自身潜能，提高自身价值和整体素质，从而弘扬民族文化，陶冶高尚情操，促进身心的全面发展。

蔡仲林等认为，武术必修课课程教学应向“淡化套路，突出技击，强调应用”方向改革，武术自古至今，一直很受到重视，但是由于“重文轻武”思想的影响以及武术自身缺乏科学研究和有效措施，使得学校武术发展一直处于名存实亡的地步，当今师资和教材是困扰学校武术发展的两大主要问题，学校武术课程改革应该抓住明确“尚武崇德，修身养性“的总目标，加强师资队伍建设和教材选编的科学性。

5 民族传统体育对学生身、心素质的影响研究

参加体育锻炼明显改善人体各器官的机能，提高它们参与工作的能力，这个问题已不言而喻，如体育锻炼提高了人体心肺功能，改善了心血管系统，对人体肌纤维有促进作用等等，这些方面早有学者做过详细的论证，下面主要针对体育锻炼对人体心理影响进行综述。

卞文琰通过实验，在《民间传统体育锻炼对高职学生心理健康的影响》一文中谈到，民间体育锻炼组被试在总分及各个因子得分均低于实验前相应因子得分，在学习焦虑、对人焦虑、过敏倾向、身体症状、冲动倾向及自责倾向六个因子得分上存在显著差异，在总分及其它因子得分上存在非常显著差异，试验后对照组被试除了冲动因子得分外，其它所有因子得分均低于实验前相应因子得分，但只有对人焦虑、孤独倾向因子得分上存在显著差异。她认为民间体育锻炼有利于改善高中生心理健康状况，由于它的趣味性强，运动量适中，深受学生喜欢，因而学生可以把它作为一种发泄口，可以将各种心理矛盾引发的烦恼、焦虑、不安等应激情绪发泄出去，从而促进人的心理健康。

陈建国、任燕在《民间传统体育锻炼对心理健康的影响》一文中采用实验的方法，应用民间体育中的跳绳、跳皮筋、拔河、踢毽子等作为教材，进行为期12周的实验，结果表明：经过12周的实验干预，实验组被试的心理健康水平、心境状态水平有明显的提高与改善，心境状态在紧张、愤怒、疲劳、慌乱等五个消极心境分量表上的得分皆低于对照组被试的得分，而在精力和自尊感两个积极心境分量表上的得分皆高于对照组，说明民间体育锻炼改善了心境状态。

目前已经进行的研究多为验证性研究，得出体育锻炼的健康情绪效应，但有关效益的心理机制研究很少，同时也看到，并不是所有的锻炼都能带来积极的心理效果，需要进一步研究哪些锻炼对青少年适用，研究不同的锻炼模式最可能扩大、带来身体的最佳心理效果。体育活动既是身心活动，也是社会活动，不仅有利于身心的健康，而且对人的社会健康具有积极的促进作用，参与体育活动时，既需要交往与合作，又存在相互竞争的现象，在这种体育锻炼过程中形成交往、合作和竞争的意识，同时这种行为也会迁移到日常的生活、学习和工作中，增强社会适应能力。

6 结语

通过查阅民族传统体育、课外体育活动、体育教学模式、中学生身心健康等相关文献，可以得出以下结论：（1）民族传统体育学科建设、教材教法及课程开发的研究数量较多，但大多集中在理论层面，实践操作较薄弱，尤其在中小学课外体育活动中开展民族传统体育项目为数更少；（2）体育教学模式种类繁多，但概念模糊，操作性不强，许多教学模式企图在一个教学过程中实现所有的教学目标，而结果却只实现了技能目标；（3）课外体育活动相关研究多是关于开展现状的探讨，对教学组织、管理、教学模式研究甚少；（4）许多研究表明，民族传统体育锻炼改善了中小学生身心理健康，但是相关何种项目、多大运动强度、坚持多长时间等合理科学的操作模式还不多见。

民族传统体育是中华民族的瑰宝，我们应该不断去传承，使之发扬光大，为国人的身心健康服务，尤其是青年一代。面对中小学生身心素质不断下滑的局势，增强体质、提高心理素质是时代发展的使命。然而，单靠一周两节体育课是不可能完成此重任的，只有充分发挥课外体育活动的功能，形成完善的课外体育活动组织管理体系，并且结合合理的教材与科学的教法，使广大中小学生能自觉且积极主动地参与体育运动，这样才能真正提高学生的身心素质。在倡导“健康第一”、“终生教育”为主题的教育背景下，注重全面性、综合性、多功能的体育教学模式是新时期体育教改的方向，我们应该坚持以人为本，把民族传统体育教育的“健康观”立足于学生身体健康、心理健康、社会适应、道德健康四位一体，同时扩大教育的目标，把教育的支撑点着力于“终生教育”，这样，民族传统体育教育才能顺应时代潮流，真正做到为学生服务。

[1]田芳兵．中学武术教学现状与对策[J]．武汉体育学院学报，2003（3）．

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[3]李厚芝，蔡仲林．我国武术教学现状分析[J]．湖北体育科技，1998（4）．

[4]张 平．构建中小学课外体育活动科学体系的研究[J]．武汉体育学院学报，2004（5）．

[5]邵伟德．体育教学模式论[M]．北京：北京体育大学出版社，2005．

[6]杨安花．武术在中小学素质教育中的地位与作用[J]．山东体育科技，2001（1）．

[7]王超英，沈建华．对我国课外体育活动发展中几个问题的思考[J]．上海体育学院学报，1999（4）．

[8]范立仁，顾美蓉，王华倬，于 秀，刘玫瑾，王小宁．全国学生参加课外体育活动现状的研究[J]．体育教学，2000（3）．

[9]王正树，佟贵锋，金若中．高校课外体育活动模式研究[J]．上海体育学院学报，2000（12）．

[10]梁 兵． 关于高中课外体育活动的现状调查及对策研究[J]．南京体育学院学报，2005（5）．

On the Current Situation of Carrying out National Traditional Sports in Middle Schools After-school Sport Activities

Li Bin Liu Jing
（Graduate Department of Shanghai University of Sport,Shanghai 200438）

Using the research methods of literature,survey,experiences,observation etc.,the paper studies on the teaching ways of national traditional sports and middle school sport activities after school.The results show that the development of national traditional sports are restricted in middle school sports activities after school,for example,teacher,teaching ways,itself and factors of school management etc.are the main reasons.Thestudy finds that national traditional sports should develop its own advantages.Besides,it must combine with characteristics of the middle students development in the body and psychology and regulation of sports teaching.In this way,we can find a way of development of national traditional sports in middle school sports activities after school.

national traditional sport sports activities after school sport teaching developing of body and mind

G85

A

1004—5643（2010）03—0080—03

1.李 彬（1 9 8 0～），男，在读硕士研究生。研究方向：民族传统体育学。