阳光体育背景下的校内运动竞赛

潘建芬，周志勇

（北京教育学院体育系，北京 100009）

1 校内运动竞赛的基本内涵

校内运动竞赛是以争取优胜为目的，以运动项目或某些身体运动为内容，以学生为主体，根据比赛规则的要求，进行个人或集体的体力、智力、心理和技艺的竞争较量，是学校内各种体育运动项目进行比赛的总称。运动竞赛是学校体育最精彩的组成部分，是校园体育文化的主要表现形式。

1.1 校内运动竞赛的特点

1.1.1 竞争性 学校运动竞赛有助于培养人的思维能力、创造能力和竞争意识。运动竞赛就是对参与者的运动技能和运动成绩进行展示、比较和评定，以分出强弱、优劣和胜负的方式。

1.1.2 教育性 学校运动竞赛的广泛开展可使学生从中受到教育、培养学生拼搏进取、遵守纪律、服从裁判等优良品质和集体主义精神，并让学生接受比赛中竞争、团结、公平、合作、友谊等综合的教育和影响，充分体现教人、育人的特点。1.1.3 健身娱乐性 亲自参加或观赏运动竞赛，可在团结、竞争和欢乐的气氛中，起到缓解疲劳、增添乐趣、振奋精神、自觉锻炼的作用，达到健身强体的目的，使学生的身心寓于快乐的节日与气氛之中。1.1.4 文化性 学校运动竞赛的开展，一般都采用集体的形式，可给学生提供更多观赏和参与竞赛的机会，使学生体会体育竟赛文化、丰富人文精神、传承奥运文化，起到丰富校园文化的作用。

1.2 校内运动竞赛的作用

学校运动竞赛能宣传体育运动、吸引和鼓励学生自觉积极参加体育锻炼，加强学生体能，增强学生健康，促进学生个性完善；它可以检查教学和训练工作质量，总结并交流经验，互相学习，取长补短，成为推动学校体育工作的有力杠杆；它有助于巩固、提高教学和训练的效果，以赛促练，有利于培养学生运动能力，培养体育意识，为终身体育打下良好的基础；它有利于提高学生运动技术水平，发现和培养体育人才与骨干；它能起到良好的教育作用，对于培养学生集体精神和社交能力，培养学生克服困难、勇于拼搏、不断进取、遵守规则等良好思想道德品质及体育作风有重要作用；它能丰富和活跃学校的课余文化生活，对于校园精神文明建设，加强团结、学会合作、增进友谊和保持学生运动兴趣等有积极作用。

1.3 校内运动竞赛的不同形式

阳光体育运动全面开展3年以来，全国学校运动竞赛丰富多样，种类繁多。从不同的视角分类，校内运动竞赛有不同的形式，具体见表1。

2 校内运动竞赛的实践创新

2.1 校内运动竞赛的内容

表1 校内运动竞赛的不同形式

学校运动竞赛内容的设置，要尽可能地满足学生和健身的需求，与课程改革紧密结合，与《学生体质健康标准》测试标准相结合，开发课程教学内容资源的项目，开发集体性比赛为主的项目，以真正使每个人都能参加，更多的学生参与到竞赛中来，特别是要设置一些运动能力弱的学生通过努力也可取胜的项目，如体重大（包括肥胖体型）的师生可参加拔河、角力等力量型的娱乐性比赛；身体素质一般的可参与迎面红旗接力、多人同行、多人同步走等比赛；而体质较差的可参加跳大绳、踢毽子等强度较小的比赛，具体见表2。

表2 校内运动竞赛的内容

2.2 学校运动竞赛的记分方法

基于鼓励全体参赛人员积极性与集体主义精神的培养，在评分方法上，可按集体和个人两类综合累积分、按不同类型运动竞赛项目的计分、按团体总分的积分等方法，以达到激励所有参与者的积极性。集体项目比赛，如能全体上场，则要求全体学生参加；不能全体上场的项目，采取多组多节比赛。个人比赛的项目，以平均成绩决定团体名次。一些锻炼价值高、趣味性不强的项目，可采用加分法等。

2.3 学校运动竞赛的参加人员

在参赛对象上，改变少数人参加场内比赛，多数人当观众的状况，要求学校运动竞赛参加人员为全校师生。除正规项目外，要求全体学生（包括残疾学生、体育特困生）参加，可通过改革竞赛办法，灵活修改规则增加参赛人数、对项目作技术性进行修改增加参赛人数等方法，吸引更多的人参加比赛。可把老师分到各队和学生共同参加比赛，师生同赛同乐，并可专门为老师安排一些集体的、趣味的教职工比赛项目。为了欢迎家长的参与，学校可设置一些家长参与的亲子项目，这样可使家长了解孩子的体力和运动能力。同时，竞赛的组织者可以是学生，也可以是教师；竞赛的裁判一般由教师和有经验的学生担任。

2.4 学校运动竞赛场地

学校运动竞赛项目多，参与人数多，要充分利用运动场地，提高其使用效率。运动竞赛场地中比赛区、观众区、裁判区和啦啦队区的设计，比赛场地的入口、进口处，都需充分体现科学、合理、实用。同时，学校运动竞赛场地要考虑学生的生理、心理特点，考虑学生所处的环境、情感、体质状况，要考虑运动比赛的安全等因素，真正从学生的角度，激发学生的运动兴趣、运动热情，使学生进入最佳运动状态。

2.5 学校运动竞赛的环境气氛

营造学校运动竞赛的气氛、创造运动竞赛开展的良好环境、充分调动师生情绪和热情是搞好学校运动竞赛的重要保证。在运动竞赛之前，通过黑板报、板报、赛事预测、赛场图片展览、漫画宣传、体育摄影展等形式进行宣传；运动竞赛中，通过悬挂校旗或队旗、写有口号的横幅、条幅等形式烘托气氛，宣传竞赛的目的与意义，将运动竞赛的理念、主题、口号、精神渗透给参加竞赛的队员和观众。同时，还可通过啦啦队整齐有力的喝彩声、加油声；通过摇旗呐喊、敲鼓助威；通过舞龙、舞狮等传统特色活动，烘托、渲染学校运动竞赛的氛围，使运动员能以高昂的激情投入到比赛中。

3 校内运动竞赛常见的几种类型

3.1 年级对抗赛

年级对抗赛是由学校各年级领导小组组织，由两个以上实力接近的年级联合发起，根据年级特点、学生需求，举办的各种运动竞赛。目的是年级之间交流经验、切磋技艺、取长补短，共同提高。年级对抗赛可采用运动会、教学比赛等形式，可选择易于组织、开展的普及性项目或体现协作、配合的集体项目等，如广播操比赛、集体舞比赛、田径类项目比赛，篮球、足球、排球等球类年级对抗赛。根据年级对抗赛的特点，可采用年级淘汰赛、循环赛、顺序赛、轮换赛的方法，采用集中、分散、分类、分类交叉与循环的方式进行。

3.2 班级对抗赛

班级对抗赛是现代较具代表性的一种学校运动竞赛形态。它是由学校各班级小组组织，由两个以上实力接近的班级联合发起，根据学生要求举办的各种运动竞赛。可以是同一年级班级之间的对抗赛，也可以是不同年级班级之间的对抗赛。目的是班级之间交流经验、锻炼提高、增进友谊、缓解身心、丰富校园生活和建设好班级体育文化。班级对抗赛可采用班级循环制、班级淘汰制等的形式。班级对抗赛选择的项目应是多样性、经常性、小型性、趣味性、娱乐性、健身性、考核性的体育比赛活动，如乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐等集体或个人的班级对抗赛。班级对抗赛参与人员相对全校和年级对抗赛来说，人数较少，因此组织相对灵活和便利，可集中、分散进行比赛。

3.3 宿舍对抗赛

宿舍对抗赛是由公寓、楼层、班级小组组织，由两个以上实力接近的宿舍联合发起，根据学生要求举办的各种运动竞赛。目的是丰富学生的课余文化生活，促进各楼与楼、宿舍与宿舍、楼层与楼层之间同学们的相互交流，增强学生的体育锻炼意识。宿舍对抗赛一般以宿舍文化节的形式展开，一般可分为楼寓内宿舍对抗赛、楼层内宿舍对抗赛和各楼寓之间宿舍的对抗赛3种形式，也可分为男宿舍对抗赛、女宿舍对抗赛和混合宿舍对抗赛，宿舍对抗赛常采用一些简单实用、组织灵活、正式或非正式、游戏性的特殊比赛。如进行专门的排球传球、垫球比赛，篮球的投篮比赛，足球的射门比赛，宿舍乒乓球比赛，3对3篮球对抗赛等对抗赛项目。

[ 1 ]教育部，国家体育总局，共青团中央.关于开展全国亿万学生阳光体育运的决定[ Z ].2006.

[ 2 ]中共中央国务院.关于加强青少年体育增强青少年体质的意见[ Z ].2007.

[ 3 ]张庆钊.春季运动会设计要素[ J ].中国学校体育，2009（3）：86.

[ 4 ]李尚胥.浅谈高校校内体育竞赛现状与对策[ J ].科技信息，2007（5）：105-106.