8秒钟注视让夫妻关系更亲密等

据《科学美国人》杂志报道,心理学家罗伯特·爱泼斯坦在美国加利福尼亚大学圣迭戈分校进行了“深情对视”的练习。他要求参与者面带微笑、充满爱意地看着对方8秒钟左右。开始时,有人会忍俊不禁,甚至笑出声来。经过一段时间的调整后,双方就会认真地深情对望。

罗伯特发现,对视前后,参与者彼此间的爱慕程度平均上升7%,喜欢程度上升11%,亲密程度上升45%。如果相互凝望两分钟或以上,89%的人表示,这增强了彼此间的亲密感。因此,很多美国婚姻家庭咨询专家已经将“深情对视”作为沟通和深化夫妻感情的一种方法。

(摘自《文摘周报》)

懒人可能更长寿

一项研究指出,在经过一天繁忙的工作之后,如果能够在沙发上懒散地躺上一会儿,比参加体育锻炼更有益健康。那些工作了一天之后以懒散方式休息的人要比通过体育活动达到健身目的的人更聪明。另外,每天中午进行小睡的人也比那些利用午休时间去打壁球的人更容易长寿。适度的体育锻炼,例如在闲暇时散步或是慢跑,而不是在工作间隙抽空锻炼对于人体是有益的。如果体育锻炼超过了一定限度,就会对健康产生不利影响。

(摘自《女子世界》)

基因决定女性吸引力

科学家通过研究发现,一个人是否能够吸引异性,决定因素在于他(她)流出的汗水是否能够吸引人。研究表明,女性的汗水或者外貌是由其基因构造所决定的。澳大利亚西澳大学的科学家通过研究150份大学生的DNA资料发现,一个人是否具有吸引力,决定因素在于自身免疫系统的基因,而免疫系统基因则由父母双方共同遗传。如果我们从父母一方中继承了一个基因能识别疾病A,又从另一方继承了基因能识别疾病B,那么我们的免疫系统就能对抗这两种疾病。免疫系统基因是否优良决定了一个人是否具有吸引力,而其外在表现便是外貌或者汗液。

(赵红星摘自《海峡都市报》)

饮用芹菜汁可促进性爱和谐

近日,美国出版的一本新书《永远健康的十步》中提出,对男性而言,芹菜是“蔬菜中的伟哥”,具有良好的助性效果,夫妻共同饮用芹菜汁更能促进性生活和谐。

芹菜的降压作用为人们所熟知,对血管硬化、神经衰弱也有辅助治疗作用,但它最明显的功效是促进性興奋。西方一度将芹菜称为“夫妻菜”,古希腊僧侣曾将之列为禁食,主要是因为芹菜含有使人兴奋的雄性激素。值得一提的是,不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶,这不太科学。芹菜叶片的营养价值很高,富含钙、铁、钾、维生素A等。如果不太习惯芹菜的口感,不妨将它榨成汁饮用,一样会有不错的“助性效果”。

(李亮云摘自《生命时报》)

身体太疲劳易受蚊子“青睐”

你是否发现:在人群中,蚊子常常叮你,而不去攻击别人?其实,那是因为你的身体已经非常疲劳,血液变成酸性,且鼻中所呼出去的二氧化碳的浓度非常高,这些二氧化碳在你头上约4尺的地方,形成一股潮湿温暖的气流,吸引蚊子来袭击你。所以频遭蚊子袭击表明你的身体已不堪负荷,应该马上休息,以免透支体力,造成更大的问题。为了防止蚊子叮咬,你可以喷一些茶树精油在身体上,其所含成分,能够有效驱赶蚊子。

(碧雪飘零摘自中国保健养生网)

女人周一最漂亮

最近,英国零售连锁企业德本汉姆针对1000人的调查结果显示,周一是上班的女士们最漂亮的一天,因为这一天她们通常会花76分钟来打扮自己。到周二,这个时间则减少为40分钟,之后一直呈下降趋势,一直下降到周五的19分钟。调查还指出,这一趋势其实并不限于女士,经常西装革履、仪表堂堂的型男们也是如此:男士们周一花28分钟来打扮自己;到周二则变成了14分钟;等到周五时,有的男士则变成“犀利哥”了。

(摘自《中山商报》)