好奇心越大越长寿
美国国家衰老研究中心进行了一项为时5年的研究,对1200名年龄超过65岁的人进行好奇心水平测试,并以此比较他们的血压和胆固醇。结果显示:好奇心较大的一群人,寿命比好奇心普通的人长30%。研究人员指出,好奇心大的人较长寿的原因可能在于,他们面对衰老的挑战,如行动不便和生活习惯改变等,有较强的适应能力,会尽量接受并使老年生活过得同样多姿多彩。
(摘自《恋爱婚姻家庭》)
过长假女人比男人更满足
一项调查表明,在节日长假期间,女人比男人休息得更好,她们往往能从与亲朋好友的相聚中获得精神力量。
俄罗斯心理学家认为,男女的神经系统存在着差别。女人从与亲朋好友的亲密接触中得到愉悦,感到自己被人所需要,并从中获得满足感。而男人则不同,只有脱离家庭氛围,他们才可以为既定目标奋斗,才能显示出自己的能力。所以在长假期间,男人无所事事,他们更愿意待在家里看电视,几乎哪儿也不去。而且在节日的餐桌上他们会比女人更多地酗酒,这样过度放松反而会损害男人的健康。而女人通过适度的饮食和更多的户外活动,能使自己的身心得到良好的调节。
(李淑珍摘自《解放日报》)
娃娃脸活得长
据英国《每日邮报》报道,长着一张娃娃脸的人将享受更长的寿命,因为人们的生活状况很容易反映在脸上。
研究小组以双胞胎为研究对象,试图找出从外表推测出的年龄与人的生存能力、身体机能和智力等方面的联系。因为外表年龄是生活环境、生活状况和心态等因素在人身上的集中体现,因此即使是双胞胎,外表年龄也会相差很大。研究者用7年时间对这些双胞胎的晚年生活进行了跟踪调查,直至他们去世。调查表明,双胞胎中外表年龄差异越大,看起来更显小的那个寿命就会越长。
(摘自《生活报》)
跑步能促进智力
科学家发现,跑步除了对健康有利,还能促进智力。英国剑桥大学的神经学家通过研究发现,在跑步的刺激下,大脑会生长出新的脑灰质,这种物质会对智力产生巨大影响。
研究人员分别对两组老鼠进行观察,一组可以无限制地在转笼里跑步,另一组是受控组。报告说,那些每天平均跑24公里的老鼠,在记忆力测试中的得分几乎是受控组的两倍。不爱活动的老鼠在测试中表现很差,因为它们两次测试的记忆太相似,根本无法分辨出一些差别,而经常跑步的老鼠适应改变的速度很快。
(杨兴文摘自《北京青年报》)
女人善妒与生理周期有关
加拿大某大学最近公布的一项研究报告指出,女人善妒与生理期有关。女性在每月受精高峰期时最善妒。在受精高峰期内,女性会刻意贬低其他女人的吸引力,以争取自己喜欢的男人。当女性受精高峰期过去后,她们对其他女性的看法也会趋向客观。,研究者表示,将受精高峰期与女性善妒相连是相当有意义的,因为这与求偶有关,当一个女人想要一个男人时,她很可能使用“贬损”对手的方法。女性在受精高峰期善妒与她们生存本能有关,也与进化论的理论相符。
(摘自《家庭主妇报》)
经常说话帮助大脑减龄
研究表明,做个“话痨”没什么不好。美国爱荷华州立大学的医学专家发现,那些爱说话的人,大脑的衰老速度比常人慢14%,这也是一些演员、公关人士、政客在年纪很大时,思维仍然活跃的原因。医学专家指出,说话可帮大脑代谢残余废气、吸收新鲜空气,降低大脑的氧化程度,提高思维能力和记忆力。所以专家建议,如果您没有和闺蜜聊天的习惯,不妨在临睡前自言自語10分钟。