论休闲时代大学体育课程理念的重构

张 良 唐志红

（1.湖南现代物流职业技术学院，湖南 长沙 410131；2.湖南师范大学 教育科学学院，湖南 长沙 410081）

论休闲时代大学体育课程理念的重构

张 良12唐志红1

（1.湖南现代物流职业技术学院，湖南 长沙 410131；2.湖南师范大学 教育科学学院，湖南 长沙 410081）

随着休闲时代的来临，休闲活动已成为人们追求健康幸福生活的重要方式，高校体育作为高校闲暇教育中的一个重要组成部分，需要从价值取向、发展指向、教学宗旨和教学内容等方面对体育课程理念进行重新构建。

休闲时代；闲暇教育；体育课程理念

科学技术的飞速发展和生产力水平的快速提高，使人类逐渐迈入向往已久的休闲时代。但是，人们在充分享受越来越多的闲暇时光的同时，也伴随诸多的休闲困惑。因此正确引导人们科学休闲，消除休闲困惑，提高休闲生活质量的闲暇教育就成为时代的呼唤，而体育作为实现闲暇教育目标的重要选 择，如何顺应时势发展，重构课程理念，无疑是体育教育教学工作者们所必须正视和回答的问题。

一 休闲时代的来临

休闲活动是人们体悟人生意义、获得精神自由的价值自觉行为，它是人们修身养性、陶冶情操、锤炼人格的重要手段，为丰富人们的精神生活提供重要支持，高质量的休闲生活是我们幸福生活的源泉，是我们梦寐以求的生活状态。21世纪，随着信息化和数字化时代的到来，人们可自由支配的闲暇时间比以往任何时候都要多。如我国公民的法定休假日已达115天，即我们有将近三分之一的时间在闲暇中度过。另据王雅林等人对城市居民的时间分配调查时发现[1]，人们平均每天和每周的休闲时间都比工作时间要多。越来越多的闲暇时间使人们充分享受旅游、健身、娱乐、体育等各种休闲活动的梦想变成了现实可能。经济基础决定上层建筑，仅有大量的闲暇时间还是不够的，还需要有较雄厚的经济基础作保障，人们才有能力、有心思去享受休闲生活。按照国际经济标准，当人均收入到500至800美元或当恩格尔系数达到50%以下时，休闲消费便会急剧扩张。据此标准，我国居民人均收入和恩格尔系数早已达到和超过了这一标准，因而我国城镇居民的休闲消费也开始呈现出扩张的趋势，这就为人们参与休闲活动提供了重要的物质基础。

另外，现阶段虽然人们的经济条件和生活质量得以明显的改善，但激烈的竞争环境、沉重的生活压力、孤独的生活境遇和沉寂的生活氛围却使人们经常处于一种茫然无措和索然无味的精神紧张与困乏状态。这种茫然无措和索然无味的精神状态极需要高质量的休闲生活加以调节和缓解，因此，现在人们比任何时候都更需要、更向往和更追求高质量的休闲生活，这种强烈的需求增长为人们休闲提供了强有力的内在动力。由此可见，现阶段我国人们不仅拥有足够多的闲暇时间，而且还有较强的经济实力和对休闲强烈的内在需求，真正的休闲时代已经来临了。

二 休闲时代呼唤闲暇教育

休闲时代已经来临，但是人们却还没有做好休闲的准备，尤其是当今的大学生，他们每年在校时间为280天左右，其中双休日加上法定的节假日就有90天之多。除此之外，正常的教学活动安排也随着年级的增高而逐渐减少。大学生在越来越多的闲暇时空里经常会面临这样或那样的冲突和困惑：一是大多数学生都被传统的“业精于勤”的思想严重束缚其休闲意识，认为“休闲”是在浪费生命，是在“玩物丧志”，唯有学习和工作才能体现人的存在价值，这完全贬斥了休闲的价值。二是大学生休闲时空的结构也不合理，只是盲目地安排休闲生活，他们无所事事的时间、小范围交际活动、智力活动和一般性活动等过多，而积极有效的时间、大空间交往活动、体力活动和技能性活动等则过少。三是大学生的休闲生活层次也不高，更多的大学生选择上网打游戏、无聊、发呆、睡觉等消极的休闲活动占据了大部分闲暇时间，而需积极的情感投入和创造性等休闲活动所占时间却少得可怜，殊不知用这些消极休闲方式来消磨时间只能够使人得到暂时的放松，而对自身长远发展和健康不利。四是，大学生的休闲技能也比较缺乏，大部分同学除了打球、网上聊天外，就没有其它的休闲技能了。五是，大学生休闲生活环境不佳，他们的休闲生活既得不到家庭和学校的重视与支持，又没有合适的休闲场地与器材，还没有合适的休闲伙伴。

如何正确引导他们科学休闲？消除休闲障碍、提高休闲生活质量？这无疑是教育活动所必须正视和回答的问题。具体来看，大学生正处于世界观和人生观形成的重要时期，对新鲜事物的接受能力快而强，因此对大学生进行休闲方面的教育，会直接影响他们今后的生活和学习乃至整个人生的休闲理念的确立。所以在休闲时代下，闲暇教育呼之而出，高等学校有必要把大学生闲暇教育纳入高等教育之中，引导他们正确地认识休闲，科学地管理休闲，提高大学生对闲暇行为作出正确价值判断、选择、评价和确定闲暇行为的目的与标准等方面的能力，帮助学生重构一种不同于以往的新的休闲方式，使他们通过休闲活动在文化素养、人格和情操等方面进一步地认识自我、突破自我、发展自我和完善自我，使他们进一步向着实现自我理想和全面发展的多维方向延伸。

三 休闲体育是实现闲暇教育目标的重要选择

闲暇教育就是受教育者在教育者的引导下，通过闲暇活动，认识和确定自己的闲暇价值观念和闲暇态度，养成独立支配闲暇时间的能力，以提高闲暇生活质量的教育活动[2]。闲暇教育的目标不仅是指导受教育者遵循哪些良好的闲暇行为规范，更在于使受教育者能够独立地支配自己的闲暇生活，用意义丰富的闲暇活动充实自己，从而提高闲暇生活质量，其中核心的任务是培养相关技能和知识，使受教育者能够有效利用休闲来满足社会和自身的需求，实现自我和社会的融合[3]。

休闲体育就是在特定的时空里进行的以娱乐身心，发展自我为主要目的的身体运动。它强调回归自然，放松身心，是一种追求生命过程的悠闲，使人在轻松自在中真切地感受生存的价值。一方面，休闲体育多以集体性、合作性、趣味性较强的活动项目为主，其内容丰富而生动活泼，形式多样而轻松愉快，因此不仅可以促进人与人之间的互动与交流，扩大人们的社交圈，使人际关系变得融洽，而且还可以很好地消除人们的疲劳感，放松身心，是人们脑力和体力消耗的最佳补偿方式。另一方面，休闲体育作为一种自由、欢快、轻松的活动，它完全摒弃了竞技体育的纯竞争性、功利性及政治性，而是强化了其参与性和娱乐性，参与者可以不受体育运动项目的技巧、规则等约束，可抛开一切烦恼、敞开胸怀、随心所欲地融入大自然，因此在休闲体育活动中，人们可自由地支配自己的时间和行为，可以得到发挥自己爱好、兴趣和才能的机会，是一种他人不可替代的完全个性化的自我体验，并可因此而获得精神上的愉悦，于是，充满乐趣的休闲体育就成了人们度过闲暇时光的首选项目。

美国社会学家、教育家 J·杜威指出：“富有娱乐性的闲暇，不仅在当时有益于身体健康，更重要的是对性情的陶冶可能有长期的作用”。通过愉快而健康的身体活动来提高人们的生活质量，是体育发展的必然趋势。体育，尤其是休闲体育作为以室外教学为主的课程，它可以更好的将闲暇教育融合于游戏和娱乐之中，使学生能够从各种休闲体育活动中获得休闲技巧，并确保其身心得以充分休整，且有丰富和完善其个性之功效，因此在高等院校中，休闲体育拥有传播休闲思想，进行闲暇教育的先天优势，是实现闲暇教育目标的重要选择。

四 休闲时代大学体育课程理念的重构

体育课程是体育教育活动的基础和核心，它的形式和内容将随着社会的发展而不断变化。随着休闲时代的来临，为满足社会发展的需要和大学生休闲生活的需求，对于实现闲暇教育目标的重要选择之一的大学休闲体育来说，以怎样的理念来重构大学体育课程是目前亟需解决的重要课题。根据现有的大学体育课程的特点，应承休闲时代大学体育的新的历史使命，可试着从以下几个方面重构大学体育课程理念：

（一）教育教学观念上要向促进学生身心自由发展上转变

休闲是人们从各种外在压力中解脱出来的一种相对自由的生活状态和生命状态，它映射的是一种自由、放松、安宁的精神意境，追求的是健康、科学、文明的生活方式，所追求的是让人们的身心得以自由发展。因此基于闲暇教育理论下的大学体育课程应彻底摒弃那些纯竞技性、功利性和政治性等传统的价值目标，应选择参与性、娱乐性和个性化的追求身心自由发展的基本价值取向。要坚持这一基本的价值取向，高校内各相关的体育教育教学工作者们就应更新教育教学观念，从思想上充分认识休闲体育的重要性，加强休闲运动教育，体育教师不仅要传授体育技能，更要培养学生正确的休闲理念与运动兴趣和习惯，努力使学生的身心在自由、轻松、活泼而愉快的休闲运动中得以自由发展。

（二）教育教学本质上要向提升学生生命质量上靠近

美国国家休闲研究学院主席杰弗瑞·戈比（Gooffrey Godbey）认为休闲就是对生命意义和快乐的探索[4]。因此，闲暇教育就是使人通过休闲来改善自己生命质量的全面运动，它让人们在休闲活动中获得提高自己生活质量的方法，从本质上它就是一种关注生命、尊重生命、提高生命质量的生命教育。所以提升生命质量的休闲教育应该成为大学体育课程的基本发展指向。体育教育教学工作者们应深刻认识到休闲对提升人们生活和生命质量的重大作用，认识到休闲对张扬个性和焕发生命朝气的重大催生作用。在充分认识的基础上，学校工作者们就应在平时的教育教学工作中按照提升生命质量的发展指向，精心设计每一次课，使学生在一次次休闲体育运动中能深刻地感受到生命的宝贵，从此懂得关注自己和他人的生命，懂得尊重生命，更重要的是让学生掌握提升生命质量的各种休闲理念和休闲方法。

（三）教育教学宗旨上要以以人为本为基石

休闲时代下所倡导的体育运动区别于传统的体育运动，其中很重要的一点就是它带有很强的独特个性。一方面，休闲体育运动是人们根据自己的兴趣和需要，主动而自发地选择和进行自己最喜爱、最适合自己的运动项目的行为。另一方面，每一个人即使是在相同的时空里从事相同的运动时，其身体体验和内心的感受极有可能完全不同。因此，我们在构建和实践新的大学体育课程时，应做到以人为本，要考虑到参与者的个体差异性，根据其不同的兴趣和爱好，照顾有利于促进其发展的、提升其生活生命质量的不同需要，设计和开展有针对性的休闲体育运动项目。这种以人为本的本体追求是建立休闲体育课程的理论基石。

（四）教育教学内容上要以休闲为特色

现在大学生普遍都喜欢那些内容新颖、形式多样、娱乐身心的既简单易学又实用的非竞技性的休闲式的体育运动项目。因此，休闲时代下大学体育课程就要凸显休闲特色，这就要求高校体育工作者要精心选择教学内容。在教学内容上，一方面我们要弱化、减少单纯的竞技性体育运动项目，适度增加以运动休闲为主体的休闲体育运动项目如瑜伽、健美操、体育舞蹈、跆拳道等，既有休闲内容又不乏锻炼身心的运动项目；另一方面我们又要增加理论课内容的比例，特别要加强理论课中休闲理念和健康教育的内容，重视对学生休闲理念的塑造和健康行为的引导，使学生形成积极健康向上的生活生命价值观，从而使其终生受益。

[1]王雅林.城市休闲[M].北京:社会科学文献出版社,2003.

[2]蔡勇强.高等教育视野中的闲暇教育[J].当代教育论坛,2008,(12).

[3]杰弗瑞·戈比.你生命中的休闲[M].昆明:云南人民出版社,2000.

[4]秦浩,张倩.休闲教育思想在高校体育教学中的运用[J].太原大学学报,2008,(3).

（责任编校：周 欣）

G812

A

1673-2219（2010）05-0210-02

2010－01－15

湖南省哲学社会科学联合会2008年度立项课题（项目编号0805053B）；湖南省“十一五”教育科学规划资助课题（项目编号XJK08BTM 003）。

张良（1971－），男，湖南湘乡人，湖南现代物流职业技术学院副教授，湖南师范大学教育科学学院课程与教学论专业博士研究生；唐志红（1974－），女，湖南祁东人，湖南现代物流职业技术学院副教授。