少林七十二艺秘谱（5）

少林七十二艺秘谱（5）

三十四、穿帘功

穿帘功为软功内壮，属轻身功中之一种，平身横蹿，有如飞燕穿帘之势，故名。

我人常见江湖卖技者，演习钻刀门、钻火门等把戏，即此功也。在观者但见彼一闪身，即蹿过刀门或火门，似甚易易，特不知在练习时甚为艰难困苦，实较别种功夫为尤甚也。

初习蹿平台术，此法乃从上向下蹿之法。制一平台，四周如方桌大小，高约二丈。练者立其上，并足正立，然后向下一沉，两手向上一扬，同时向上涌起，脚上一用力，直向前面蹿出，两臂直伸于前，全身各部宜平直如线。台之前面数十丈处，创一极大且长之沙潭。潭中铺沙约厚三尺，沙潭四角各钉一桩，以粗绳结成之网系于桩上，蒙住沙潭，离潭约二尺高，人从平台跳下可免受伤。

在平台上练有成绩之后，改习蹿杠。用木为架，贯以横木，高约三尺。杠前数尺处，安置沙潭绳网如上。人立杠二三丈处，鼓足勇气，向前奔去，近杠时两足猛力点地，全身向前斜上蹿去，如今日之跳高，飞过横杠而达对面。蹿时身体务平直。

然后，更在木板上竖一方木框，即如卖技者所用之刀门，练者在洞中平蹿，由一框而渐加至六七框，重叠置板上，亦能一掠而过，则技已过观。

若更于框之四周插以锋利小刃，使内廓之周围减小，仅容一身出入，亦能任意蹿掠，则穿帘功成矣。

以后凡遇可以容身之窦，即可出入无阻。练习此法，至少须五年以上功夫，资质愚鲁者十年八年亦未可知也。

三十五、鹰爪力

鹰爪力又名龙爪功，复称擒拿手。练习精纯，施之于人，当之者如着利刃，甚至洞胸入腑，为软硬相兼之功，刚柔并济之劲，阴阳相合之力。

其练习之法，用一小口缸坛，重约十斤，用五指抓住缸口向上提之。初颇滑泽，不易应手上提，迨数月之后即可随意升降。然后，每练七日，加蚕粪一碗渐增至坛满为止。再易蚕粪以铁砂，更进易铁砂以铁块，亦能升降自如者，鹰爪力硬功阳刚之劲成。

然后，弃坛而凭空习之，每晨伸张五指向日光作拉抓之状，能气随意注、力随指行，鹰爪力软功阴柔之劲成。

目前，我国事业单位对外投资存在事前决策论证缺失、事中监督管理缺位、事后绩效评价缺乏的不足，建议增设预算会计收入类科目“投资预算收入”，科目下设“以前年度投资”和“本年度投资”两个明细科目，并按具体投资项目核算货币资金投资成本的收回。收回以前年度货币资金投资成本时，借记“资金结存”，贷记“投资预算收入—以前年度投资”，收回本年度货币资金投资成本时，借记“资金结存”，贷记“投资预算收入—本年度投资”。

至此，则全功成就。

盖五指着物，其力实，属硬为阳刚之劲；凭空作势，其力虚，属软为阴柔之劲。阴阳相生，故先习阳而后习阴；刚柔并用，故练柔以济刚。五指着物，所以练习坚固之基础；凭空为之，正所以避其阳刚之气，而生阴柔之劲也。

三十六、铁牛功

铁牛功为硬功内壮，属阳刚之劲。

其练法有开口、闭口之分，其效用与布袋功相仿佛，唯但有御敌之功而无制敌之妙，盖一本阳刚之劲而为之也。

其练法，先鼓气于腹，以指环扣之，初不必甚重，日行数度。休息时，则用掌心用力搓摩。如是既久，其腹部之肌肤逐渐坚实，然后用拳击，日亦数行之。在初时必隐隐作微痛，渐久而痛减，即用力擂击亦无所楚。

然后，易拳以木棰，如法练习之，更易木棰以铁锤。在铁锤初击时，其声固橐橐如败木响，至后功渐进，声亦渐洪亮，终而铮铮然作金石响矣，至此则功已七八成矣。

更于临卧之时，以巨石压腹上，及起而去之，以练其持久之劲。此法较以铁锤相击为更苦，至能以百八十斤巨石置于腹部，安然酣睡，毫无痛苦，行所无事时，则技臻绝境。若敌人拳击则拳损，械击则械折，可以所向披靡矣。

所谓开口与闭口云者，在运用功力时能与人交语与不能耳，亦练习时习惯使然。唯开口铁牛功人不易测，较闭口为优也。此种功夫练成后，虽枪刀不入，然切忌仙人掌也。

三十七、鹰翼功

鹰翼功为硬功外壮，属阳刚之劲，专练两臂肘节各部向上撩抬之力。肘节之力，本较拳掌等为巨，唯利于短而不利于长，击近身之敌最为便利，若敌人较远则不可及矣。

练习之法：以二坚木植地上，上端横架一木，横木上系巨绠（汲水用的绳子），二绠垂于下，绠端各系一沙囊，囊离地约三尺半，二囊相距约二尺，其形势略似秋千。按绠之长短、与囊之距离，须视练者之体量而定。囊高约在练者作骑马步时比肩略低，中距约如在肩外七八寸处。上列尺寸，不过大略耳，习者须注意及之。

初时每沙囊以十斤为度，练习者立于两囊中间，站定骑马，屈肘举臂，使平于肩，两拳分置两乳之上侧，拳面相对；然后用肘之上侧，而承两旁之沙囊向上抬之，务使紧压于臂，而不借绠之牵引力。至力不能胜后，退出休息片刻，再继续练习。

每日晨昏各一次，每次自三十度起，逐渐增加，期以一年增至百度。在一年之内，每隔一月，沙包加重二斤。练足一年，每一沙包计重三十四斤。两臂悬空之力，已极可观。

然后，更习撩劲。先用重二十斤之沙包各一个如法悬挂，练习居中立马步，屈肘紧贴肋际，运力从两侧上撩，以肘节处抵沙包之底，使包向上飞掷。

初习时包上掷仅一二寸，及后渐次增加，至能一着肘飞出二尺以外，则将每次加重五斤，更以法练习之。依次递加，每次加五斤至每包重五十斤，大功告成矣。

一着重物，能飞掷数丈外，其功效不亚于纸蓬，实较点石功各种杀手为可取，且因两臂盘肘之故，肺部亦因之发达也。

三十八、阳光手

阳光手为软功内壮，属阴柔之劲。其效力虽不及一指禅、朱砂掌之凶猛，然亦不稍逊。此手之练习者功成，若人被击，手着胸前，初不觉痛，待过一小时则痛发于背。有所谓“隔山打牛”即指此也。

其练法至简。用青油灯(或烛灯)一盏，灯焰高至半寸，置灯案端。身立灯前三尺，取马裆姿势，气沉丹田，聚精会神，出拳对灯遥击之，经一炷香为止。每天早晚习之，不间断，不懈怠，至灯焰能击灭时，则初步功夫成。

再渐渐退步至八步距离，能一拳将灯击灭时，则功成矣。

挥拳击物，距二三步，拳不及身，被击者已仆，诚阴手也。（未完待续）