体育课呼唤“运动密度”

倪晨瑾

问题分析：

赛课结束后，我认真观看了各位参赛选手的教学设计与教学实录，找出以下影响运动密度的原因：

1.课前准备不足

教师由于课前过于紧张、忙碌，忽视了对器材、音响的检查，导致上课时音乐不响、器材残缺，影响正常组织教学，再加上临场的经验缺乏，让他们慌了阵脚，不能快速找到应急的措施，耽误了学生练习的有效时间。举个例子来说：赛区一名女教师在带领学生做准备活动时由于mp3音乐没有响，她就放下50名学生不管，一人蹲在地上调试音乐。等了好一会儿她才站起来用口令带着学生做操，可是刚做了三节操，她又跑过去继续调试音乐，非要和音乐配合起来才算完成自己的预期目标。这种走形式、教条的教学思想要不得，试问，没有音乐伴奏的准备活动操就不能进行了吗?体育教学中是音伴重要还是学生重要呢?从这个例子可以看出，一些农村教师在课改的过程中学到的只是浅表的热闹形式，而并没有深刻意识“以人为本”的教学理念，没有真正理解课改的实质与精髓。

2.课前预设不够

课前预设包含两方面的内容，首先学会解读教材：要了解本课的教学目标是什么，教学重难点是什么?根据教学目标再来选择适合的教学内容、教学方法。这一点常常得以重视，但是解读学生的一个环节常常被老师们忽视，学生的认知水平是怎样的，他们的喜好是什么，有没有特殊的学生等等都应该在课前进行细致了解。

教学中由于教师对学生已有认知水平不慎了解，担心学生的理解能力，花费大量时间用于重复讲解，占用了学生练习的时间，影响运动密度。例如四年级学生在学习双手抛大球的练习中，有位教师想通过“跨下传球”小游戏激发学生的学习兴趣，为了能体现学生的自主学习，她精心绘制了游戏规则的挂图准备让学生自己看图学做，但由于不放心，她在学生看完挂图后又认真地讲解、示范了一遍，等小游戏做完，时间已经过去了近7分钟，占用了主教材的时间段，造成前松后紧的教学节奏。

3.队形调度低效

队形调度要讲究科学，简易、合理、自然、巧妙的队形调整可为学生练习赢得大量的时间，反之则可能浪费时间，影响到本节课的运动密度。例如：在本次赛课中有一位农村教师，她教授的内容是后滚翻，全班四列横队站立共52名学生，练习前她的讲解示范和学生垫上滚动体验用去了4分钟，随后利用四张垫子让学生分为四组依次排队练习后滚翻，每队13个学生，每人练习一次共用去了3分钟，随后她又将整个队伍齐步走大转弯调整到垫子的另一端花费了2分钟，继续做了一次与刚才同样形式的后滚翻练习再次用去3分钟，毫无意义的队形移动浪费了时间。不科学的练习队形，造成学生等待时间过长，由于怕后面的游戏时间不够，该教师草草讲评1分钟后转入游戏环节，总共在后滚翻教材上停留了13分钟，而学生才每人练习了两次完整动作。

4.自主学习缺乏调控

新的课程改革，使教师学生的角色产生了变化。大家都在关注学生的主体性尊重与培养。于是体育课上自主学习的环节开始成为模仿的热点。这次比赛中有不少选手采用了学生自我练习的吓节，但选手由于缺乏组织管理拘调控方法，反而落了个负面效应。例如：在后滚翻教学中，某敦师设置了学生自主学习的环节，当学生们兴奋地拿出垫子下均图解及口诀时，大家七嘴八舌，热烈讨论，而这位年轻的教师不懂得调控学生的艺术，被突如其来的“学生热情”所吓倒，无论他怎么组织、怎么吆喝，学生依然滔滔不绝地“研讨”，不得已拉下脸，高起嗓门严肃纪律，这场“自主学习”就这样毫无结果地草草收场，这样的“自主”既耽误了时间，也影响学习的效果，是一种“走形式的自主学习”，该教师的自主学练只学到形而未领会神。

5.关注个体忽略整体

学生个体差异是不争的事实，面对学生的个体差异，我们体育教师也应该因材施教，尽自己所能让每一位学生在自己原有水平上有所进步，分层设置目标让每一位学生都能体验成功的快乐。但是有的教师为了体现对学生的尊重，耐心倾听某一个学生的不同见解，而忽略了其他学生的存在，延误了大多数学生练习的时间。在这次比赛中有一位教师在传授小足球技能时，让学生们自主探究学习动作要领，当学生们通过汇报达成统一认识时，有一位学生提出了自己不同的观点，并与教师激烈地争辩起来，教师为了体现尊重学生的理念，压住内心的焦急，耐下性子与这位学生进行沟通，而其他学生却在一旁等候。这种捡芝麻、丢西瓜的做法严重影响到体育教学的“运动密度”，阻碍了教学目标的达成。

综述以上原因，我们体育教师在教学中应该注意课前细心准备、精心设计、专心预设、关注学生；课中精讲多练、激发兴趣、合理调度、科学分组；课后认真反思、总结不足、寻找对策、完善教学。最高效地利用有限的上课时间，合理安排运动密度，增强学生的身体素质。