无奈的尿床

马六甲

世界上每一对父母大概都觉得孩子难带。除了孩子在成长过程中不断出现的心理上烦恼外，一些生理上烦恼从孩子一出生就给父母带来众多的手足无措。最明显的新问题就是孩子哭闹不断，尿布也要一片接一片地换，因为刚出生的孩子并不具备控制排尿能力，但是如果孩子长大到5岁之后甚至学龄期还尿床，那就问题大了。

每天晚上全世界都有数百万的孩子尿床。尿床现象如此普遍，以至于你们班级里也可能有别的孩子尿床。大多数孩子对自己尿床的事都避而不谈，因此如果一个孩子尿床的话可能很容易感觉到他(她)是独一无二的，好像全世界只有自己一个人在尿床，但事实并非如此，尿床的他(她)根本不孤独。

尿床的学名是夜间遗尿。遗尿在一些家族中代代相传，也就是说。如果你有尿床的毛病，可能你的近亲小时候也尿床。正如你的双眼皮可能来自你母亲的遗传，或者你的两条长腿来自你父亲的遗传，你尿床也可能是遗传导致。发育正常的孩子一般在2，~3岁时就可以自控排尿了，3岁以后偶尔有尿床的现象也是正常的，医学上称为生理性遗尿，多数孩子5岁以后夜间一般不再尿床。如果5岁以后孩子晚上睡觉时还尿床，且次数达到一个月两次以上，就是医学上所谓的“夜间遗尿症”。不过，没有人会故意尿床。尿床并不意味着这个人懒惰或者粗俗，这是件身不由己的事。因为某些原因，尿床的孩子感觉不到自己的膀胱已满而起来去上厕所。有时尿床的孩子会梦见自己似乎真的在卫生间里撒尿，只是等醒来后才发觉自己湿透了。许多尿床的孩子都睡得很沉，想要叫醒一个尿床的孩子就像要叫醒一根木头——就是醒不过来。

有些孩子每个晚上都尿床，另一些孩子则有时尿有时不尿。很多孩子说，他们在亲戚或朋友家过夜时尿床的可能性要小一些，这是因为他们担心尿床而睡得不多或者睡得不熟，他们的大脑潜意识里可能在想：“嘿，我可不能尿湿别人的床!”尽管孩子自己并未能意识到这一点，但这种想法却可能帮助他们抑制尿床。

有些人认为孩子尿床关系不大，等大了自然就好了。其实孩子年龄越大，夜间尿床的次数越多，拖的时间越长，尿床的症状越发难以控制，同时还会严重影响孩子的健康成长。家长对待孩子尿床要重视，但不能太着急，更不能责骂和歧视，这会增加孩子的心理负担，使孩子产生自卑心理，不愿意与小朋友交往。同时还会影响孩子的智力、身高发育，产生抑郁、自闭、焦虑、多疑等精神心理障碍。

相比于小孩遗尿，成人有时候也会尿床。成人遗尿虽不直接造成任何器官的损害，但给本人及其家庭带来很大的精神负担和痛苦。成人遗尿主要有生理和心理两大原因。可能膀胱功能性容量减小，即使在白天也可能出现尿频、尿急甚至急迫性尿失禁。也可能睡眠太深，导致睡觉时出现尿意也醒不过来。

尿床更多的因素来自心理上，由于害怕尿床，所以寄希望于多次排尿来防止遗尿是这类人的共同心理。其实要治疗成人尿床，需要从药物和心理上进行多方面配合，训练大脑对膀胱和尿道的控制能力。看似简单的事情，有时候其实很复杂。