班主任工作要关注学生的心理健康

殷朝霞

现在学校越来越重视升学率，家长越来越重视孩子的学习成绩，而这无形中增加了学生的学习压力，增加了学生的心理负担，出现了一些心理问题。请看学生给我的信：

“初一开始时，觉得各科知识都好学。这使我很得意，认为初中的内容没什么了不起。但到了初二就不行了，永远都达不到自己定的目标。于是我很怕考试，考试时高度紧张，常犯低级错误。失眠、头痛、沮丧、易怒、易疲惫更是家常便饭。升人初三，压力空前。虽然分班考试时我进了重点班，但在这个强手如林的班中，我又跌到了谷底，怎么学似乎都不见成效。很想上重点高中，但一看到自己的成绩，真的很绝望。已经到了初三下学期了，如果还这样，中考怎么办呢?想都不敢想，前途一片黑暗。其实所有的道理我都懂，可一到自己身上就行不通了，殷老师，我该怎么办呢?”

其实这个学生学习努力，对自己要求很高，责任心强，有理想。一旦达不到自己的目标，她首先不是考虑目标是否合理，而是陷入自责，怀疑自己的能力，变得不自信。于是下一次还会制订更高的目标以作弥补，那肯定还是达不到，于是再次深深自责，变得越来越自卑。严重的自卑与自我否定倾向都属于不良人格。正是由于她不能很好地根据环境的要求改变自己的生活方式和思维方式，调整自己的心态与目标，因此，她一直处在一种紧张抑郁的、生理与心理全都极度不适的状态下，这对她的学习和生活产生了很大的负面影响。长时期处在这种紧张的学习状态，使他们失去了很多倾诉的机会，使他们的心理垃圾得不到及时的清理。为此，他们十分需要一位忠实的听众耐心地倾听。可以更快地了解他们的学习生活、性格特征、内心世界等，也是对他们的尊重，更容易获得他们的信任，更容易使他们配合心理健康教育。那么作为班主任，如何做好学生的心理工作呢?

引导学生正确认识心瑾障碍

后进生常常受到老师的批评、同学的埋怨、家长的训斥，感到在班级里抬不起头来，老是觉得自己不如别人；进取向上的心理失去了平衡。消极地对待学习，信心不足，自甘落后，形成自卑心理。其实每个学生都有其长，亦有其短，后进生也不例外。要善于发扬其闪光点，促使他上进。我们要帮助内向型学生克服心理障碍，必须先引导他们正确认识心理障碍。引导学生修正消极的自我评价，认识和挑战现实的目标，并积极乐观地与人相处，而且要培养他们独立自主的能力，要引导他们设定自己的生活，要引导他们控制自己的形象，使他们具备良好的心理素质。

在学生信任的前提下进行说服教育

信任学生，真诚待人。刚刚接班的时候，我从上一任班主任那儿了解了他们，然后抓住最顽皮的学生，委任他当科代表。给予他重新生活、重新开始的信心。满足学生的自尊心，在自尊心得到满足的情况下，就会感受到最大程度的愉快，对别人的观点、态度就容易接受。热情真诚的对待他的点点滴滴，而且让他感受到你的热情中充满了真诚，你不是仅仅因为自己的利益着想才劝说他。这样，学生才能“亲其师，信其道”。

学校与家庭相配合

有些父母认为孩子长得壮、不生病就是健康，事实上在一些青少年身上存在心理障碍，例如说谎、无理取闹等行为。由于家长对孩子的心理健康普遍不重视，甚至采取违背心理健康的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时要及时矫正，引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。班主任要主动争取家长的支持，协同家长解决孩子们的心理问题。在实际工作中，一方面利用家长会的形式，就共性问题与家长交流，以便沟通思想，相互配合；另一方面，通过家访和个别谈话方式，就个别问题与家长取得联系。在家长和老师共同努力下，解决学生存在心理问题。

开展形式多样的心理健康教育

由优秀学生干部组织成立咨询小组，共讨成长中的烦恼，也可通过师生之间的朋友式的交流，既解决了学生因个人思想、学习方法、学习成绩等方面产生的困惑，又增强了学生的交往能力。组织丰富多彩的文化娱乐活动，开展各种形式的教育活动，如开班会、队会、心理专栏、心理讲座、公益劳动等，使学生在生动活泼的学习中克服不良的心理障碍，消除已有的心理疾病，培养健康的心理素质，使学生在轻松愉快的氛围中成长，在活动中培养兴趣、发展特长、陶冶情操、开阔眼界，最大限度地满足他们的心理需要。老师通过思想引导、学业辅导、心理疏导、生活指导等多种形式，为学生营造心理健康教育宽松和谐的氛围，给每个学生创造成功的机会和条件，帮助他们克服心理障碍，走向健康人生。