刮痧要点提示
头部刮拭的最佳时间是每天早晨或大脑疲劳时,睡前最好不要刮拭,特别是神经衰弱和有失眠症的人。刮拭中指背头部全息区时仔细体会刮痧板下的感觉及所呈现的痧象。如果刮板下感觉不平顺,似有砂砾或结节状物,或有青紫色痧点早现,提示大脑疲劳、缺氧比较严重。
家庭医学·下半月2009年7期
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