学生社会适应能力培养的有效策略

李　云

〔关键词〕 体育教学；人际交往；社会适应

能力；竞争；挫折；自信心

〔中图分类号〕 G6３3.９６

〔文献标识码〕 A

〔文章编号〕 1004—0463（2009）

0６（Ａ）—00４０—０1

一、培养学生的人际交往能力

人在生活和工作中离不开人际交往能力，从发展的眼光来看，未来社会更需要人际交往能力。中学生年龄较小，且多为独生子女，他们面临的社会关系较少，很多学生不知道如何与别人交往。体育教学中有多种人际交往及相互之间配合的活动，如篮球、排球、足球等集体活动，最能体现学生个人与集体之间、与小集体之间的交往关系，教师应通过体育课教学活动，使学生摆正个人的位置，处理好与他人、集体的关系。体育课教学中的教学比赛、游戏、保护与帮助等，无不体现出人与人的交往，学生从中可以学到与人交往的经验，为以后的社会交往打下良好的基础。

二、培养学生的竞争意识

竞争是推动人类发展的一个重要机制。未来社会的竞争，特别是人才竞争将会更激烈。所以，培养学生的竞争意识，正是为其步入社会作好心理上的准备。

如果一个人没有积极的竞争意识，就很难立足于社会。而竞争意识的培养，再没有比体育竞赛中优胜劣汰、能力至上的竞技法更直接形象了。在体育教学中，教师要对学生进行胜负观教育。胜利时要总结经验继续努力，失败时要找出原因接受教训，为下一次胜利而努力，使学生懂得“不想当将军的士兵不是好士兵”，由此延伸到生活中，使学生树立良好的心理状态，胜不骄，败不馁，振奋精神，克服困难，永远成为强者。

三、 培养学生的创新能力

爱因斯坦说过：“要是没有独立思考和独立判断的创造性个人，社会的向上发展就不可想象。”创新能力是个性教育的一个重要标志。学生的创新能力主要表现为求新求异的独特思维和行为方式等。中学时期正是培养创新能力的有利阶段，此时，学生的创新能力有了较充分的智力基础，学生也有了较强的意志力和一定的独立思考能力。因此，利用这一学生心理和年龄特征，不失时机地培养创新意识和创新精神，就可以收到良好的效果。

在体育教学中要达到培养学生创新能力的目的，就要让学生独立思考，在体育活动中自我发现和解决问题。如徒手操的练习，教师要让学生掌握编操的原则方法，进而自己创编动作。又如武术动作，让学生自己编成小套路等，学生通过思考可以锻炼创造性思维能力。

四、培养学生承受挫折的能力

中学生由于年龄偏小，承受挫折的能力较差，不能自我控制。将来面对纷繁复杂的工作和生活，没有承受挫折的能力是不行的。因此，教师在教学中应该通过不同的教学方法和手段，对学生施加心理受挫的影响。要使学生在完成体育动作的同时，除了靠灵敏和善于动脑外，还要靠意志去克服生理和心理上的困难、障碍。在教学中，教师应该有意设置一些困难和挫折环节，在原有的练习内容、方法和要求上提出更高的目标，使学生努力克服困难，有意磨炼意志，培养勇于克服困难和挫折的品质，从而培养学生承受挫折的能力。

五、培养学生自信心，正确认识自我

自信心是在正确认识、评价自我的基础上提出的。如果一个人总拿自己的优点去比别人的缺点，或者妄自菲薄，觉得自己一无是处，什么也不敢做。这就属于心理不健康。因此，在体育教学中，教师要给每个学生提供充分表现自我的机会。这就要求教师要细致观察，有意为能力差的学生创造展示其优势、特长的机会，由简到难，逐步培养其自信心。同时，给他们更多的关心和帮助，让每一个学生逐步树立信心，在集体中和大家平等相处，提高自信心。

中学体育教学中培养学生的社会适应能力的教学目标，具有现实性和时代性。为适应社会发展的需要，培养学生的社会适应能力已成为中学体育教育的重要内容。因此，在教学过程中，我们要注重学生的人际交往能力、竞争意识、创新能力、承受挫折能力的培养，使学生成为能适应社会的有用人才。