“育心”，为高中体育与健康课改夯实基础等

“育心”，为高中体育与健康课改夯实基础

王水华

联合国世界卫生组织(WHO)曾对健康下了这样的定义：“健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上都处于良好的理想状态。”为实现新课程改革下高中《体育与健康》的教学新目标，让体育与健康课程更具吸引力，使体育真正为学生终身受益，“育心”教育亟待加强。

1师生愉悦情感为“育心”的基础

教学活动中，良好的师生关系具体表现为向师性和向生性，即教师和学生之间感情融洽、心理相容，形成愉快和谐的课堂气氛。教师只有怀着一颗学生心才能走进学生的心灵世界，才能感受学生的喜怒哀乐，师生才会成为朋友，课堂才会成为乐园。比如师生一起做游戏、师生一起进行教学比赛等。教师给学生一个个慈爱的眼神和信任的目光或一次次轻轻的抚摸和鼓励的手势，这都能对学生产生情感激励，减轻学生的心理负担。

2兴趣引领为“育心”的先导

体育教师的示范动作的技巧性、和谐性和美感愉悦性，既是教师内在的人格显露，又是学生兴趣的先导。教师示范动作同演员一样在声、神、行等方面具有艺术修养，向学生展示自己的能力和真实情感。学生对体育课缺乏兴趣，与其责怪学生，不如反问我们自己。要使体育与健康教学有实效，首先要把学生的心“吸引”过来，使学生乐学。这样教师的“教”与学生的“学”之间便容易形成合力，产生“磁化”效应，师生的情感即可达到共鸣。

3合理的教学内容为“育心”的基础

教师要对选择和确定的教材内容的价值和特点有一个全面、系统的了解和分析。如教材具有的健身价值，有助于促进学生心理健康水平的提高，能提高学生社会适应能力等等。在对教材特点和价值深入分析的基础上，进一步明确教材所能够达成的目标，了解教师教和学生学的过程中可能会遇到的问题，选择比较有效地达成教学目标、有效地解决教学中可能出现的问题的教学方法和教与学的方式。

4灵活多变的教学方法为“育心”的手段

教学方法是达成课程目标的重要手段，传统的体育教学目标重“技能”和“体质”，在教学方法上以讲解、示范、娱乐、游戏、练习为主；新课程下体育教学目标的定位把运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等有机联系起来，以身体练习为主要手段，通过情景导入、合作探究、小组评价等方法，达到增进健康和完善人格的目标。高中生的思维具有高度的抽象概括性，在教学方法上，可以通过学生的自我思考、小组探讨等方式进行部分的技能教学，但要重视安排一定运动动作练习，形成运动感知。避免课堂上出现“讲而不练”的现象。

例如在耐久跑的教学中，我们通过让学生自我设置学习目标自由分组合作学习的方法，提高自己耐久跑的成绩，从而看到自己的进步，体验成功感和愉快感，培养坚强的意志品质：通过“开火车”、领先跑、图形跑、重复接力跑等多种组织形式消除耐久跑中学生的枯燥感和疲惫感。

浅谈体育学科对学生创新能力的培养

潘千平

体育运动既是身体活动(生理活动)，也是脑力活动(心理活动)。在教学的双向活动中。教师要使学生主动处于积极的思维状态，并能有所发现、有所创新。

1发现引导法

创新贵在发现，教师要善于发现学生的创新萌芽，把他们的随意创新转变为有意创新。学生爱自发开展游戏活动，教师要做有心人，观察发现，热情支持，积极引导。如：学生基本掌握跳绳的技巧后，教师可引导学生大胆创造其他用绳锻炼身体的方法，允许他们自找伙伴，创造各种各样的如双人跳、一人摇绳两人跳、跳长绳、用绳跳高、开火车跳绳等方法。

2团体教学法

团体教学就是不拘泥于教师“满堂灌”和学生“盲目练”。而是创设条件，有目的、有计划地激发学生的兴趣，着眼于各种不同结论的选择讨论。通过讨论、实践、理解、再讨论、再实践、逐步总结提高，让学生在练习中掌握规律并熟练运用。这是一种团队训练、集思广益的方式，使个体在小组中充分发挥聪明才智和创新能力。如：学习某一技术动作，可让学生组成若干小组，分组对技术动作的要领进行讨论，让学生在小组讨论中充分发挥想象。创造出新的锻炼和学习手段，更好地促进技术动作的学习。

3暗示教学法

暗示教学强调借助各种暗示手段，发挥有意识和无意识的作用，充分激发学生的学习动机和学习潜力，让学生运用自己已有知识和经验去探索解决问题的方法，较快掌握所学技术动作和有关知识、方法及原理。如：练前滚翻、侧翻、斜台滚翻，暗示学生联系生活中的自我保护动作。跳跃可暗示为跳过小河或障碍；变速跑、长跑的内容可设计成以“红军长征”或“急行军”为主题的教学活动，从而达到寓教于乐的效果。

4问题教学法

学生在参加体育活动中，会遇到种种问题和困难，如锻炼方法和提高成绩的途径，以及体育项目的技术、战术、规则、练习方式、场地器材等。教师应鼓励学生大胆提问题，让学生通过“观察—提问—假设—推理—验证”五步思维法对问题反复研究、实践，逐步养成善思勤问好学的好习惯，如中学女生体育课难上，教师可在体育理论试题中出一道题：假如你是体育老师，将如何设计一堂生动活泼的女生体育课?学生会根据自己的爱好和想象，会提出许多新奇有趣的方案，从而使女生体育课有特色。

5创境教学法

创境教学法是指创设问题的情境与民主宽松的氛围，培养学生创造性的学习能力。它通过各种手段展现情景，如以图画、录音、录像、多媒体再现情景，以音乐渲染情景，以表演体会情景，以语言描述情景，从而激发学生的创造情趣。促进学生全面素质和创新能力的提高。如：为了提高直观演示的实效，可让学生运用“模特儿演示法”；上”投掷手榴弹”课讲解动作要领时，请出4名课前受过训练的骨干列队分别做动作，通过演示，学生对这套动作要领掌握得就较好。