宝贝自己，清爽享受夏之妙

蓝　黛

夏天是美丽的，是浪漫的，是热烈的，是个有动人故事的季节，那一望无际的细柔沙滩、那性感的泳衣、那夏夜的柔情呢喃……关于夏天。你是否留下了许多甜蜜的回忆?夏季是个享受的季节，让我们痛痛快快地享受生活、享受爱!

但夏季炎热的天气给我们身体带来躁动的同时，也给我们带来小小的麻烦，它的潮湿、闷热趁我们稍不留意就会引领妇科病悄悄来袭，让我们在这美丽的夏季里痛苦不堪。要想在这风情的季节不留遗憾，聪明女人，请听从专家的建议：注重自检和体检，让妇科病乖乖溜走。

那些香消玉殒的明星之花

台湾“疗伤歌手”阿桑2009年4月6日因乳腺癌病逝，享年34岁。

曾在《情深深雨蒙蒙》中饰演方瑜的33岁“琼瑶女郎”李钰，2009年3月14日因淋巴癌病逝，终年33岁。

用生命演绎林黛玉的陈晓旭，真的应了那句古话“红颜薄名”，天上掉下的林妹妹终于还是回到了天庭，陈晓旭2007年5月13日因乳腺癌离开了人世。

曾因主演电影《三笑》而家喻户晓的著名香港演员陈思思，曾被誉为中国的奥黛丽·赫本，2007年10月7日因胰腺癌不治身亡。

永不凋零的女人花梅艳芳，2003年12月30日在与宫颈癌抗争数月后与世长辞，留给我们无数的遗憾。

《上海的早晨》、《围城》等电影尉作的女主角李媛媛于2002年10月20日在北京因妇科癌症病逝，终年41岁。

难道这些明星没有钱吗，为什么就阻止不了癌魔的进攻?当记者采访这些病榻上的明星，他们无不后悔地表示：太忙了，身体有时不舒服，总是想忙完这一段再去，于是就拖到了现在。癌症犹如恶魔，你纵容它，声会得寸进尺。一旦癌细胞在你体内扩散，你纵有天大的本事也奈何不了它。生活中您对自己的健康关注多少?要不要提前保健?要不要比明星更有远见?

佳琪脸上的痘痘不断，她不断地求助各种护肤品和化妆品，效果并不佳，后来在医生的帮助下才开始“追根溯源”，原来这个“源头”竟是自己患了多囊卵巢综合征。

专家分析压力大、节奏快、加上经常熬夜，自然会身心疲惫，随之而来的就是雌激素分泌的失衡。多囊卵巢综合征就是女性体内雄激素“反客为主”导致的。这种雄激素在女人体内不能太多，否则会打破女性体内激素的平衡。因为雄激素分泌过多会造成皮脂分泌过于旺盛，一旦排油不畅，皮脂就会在毛孔中累积起来，成为痘痘。

TIPS

吃点中成药对于因内分泌紊乱而导致的青春痘，中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法，成药可选用防风通圣丸、归参丸等。

药茶疗法到中药店买合欢花6克，略洗后，放茶杯内用沸水冲饮，如果不是减肥阶段，可加少许白糖调和，也可同茶叶共泡，每日早晚共饮三杯，效果会很不错。

多管齐下中医专家也会建议采取针灸、拔罐、贴耳穴等相结合的治疗方式。通过针刺一定的穴位，促进新陈代谢，排除体内毒素，而拔罐和贴耳穴主要是配合针灸治疗，达到调节肌体的作用。

不要老洗脸常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺就会分泌得更多。

2正常的白带应该是乳白色或透明的，无味、无刺激性。当白带出现量、颜色、气味的变化时，那就表示你的生殖系统在报警。

黄带——滴虫性阴道炎

方菲的阴道分泌物突然多起来，而且颜色不再清亮，好像有些黄色，一闻还有怪怪的味道，以至于她每天出门前都很紧张地给自己洒一些香水，以免“那儿”的怪味会飘出来熏人。

专家分析如果发现内裤上的分泌物为黄色或黄中带浅绿色，有泡沫，怪味，且阴道有烧灼感，外阴瘙瘁，伴有尿频尿急，下腹酸疼，那很可能是阴道在报警——滴虫在“骚扰”。女性感染滴虫后，阴道会产生黄绿色泡沫状或米糠状伴有恶臭的白带。阴道滴虫病的传播途径有两种：一种是性生活传播，另外一种是间接传播。例如，公共浴池的座椅或者公共厕所的坐便器被带虫者的分泌物感染，那么后来者如果直接坐在座椅或者坐便器上就有可能被传染。

TIPS

滴虫性阴道炎除了服用一些西药如甲硝唑等抗生素外，还可以阴道局部用药如用甲硝唑栓，另外还可以配合中医疗法：

乳状白带——霉菌性阴道炎

晓月最近有了“难言之隐”，下身经常奇痒无比，而白带总是像豆腐渣似的在内裤上结成块，她为此很自卑，觉得有点“洁癖”的自己好似成了一个“极不卫生”的人。

专家分析

霉菌性阴道炎的白带呈白色凝乳状，外阴会奇痒难耐，有时会坐立不安，夜难成眠。霉菌又称白色念珠菌，是一种腐物寄生菌，平时生存于人体的皮肤、黏膜、消化道及其他脏器中，当机体抵抗力降低时，白色念珠茼就会繁殖，达到一定量时，人体就会发病。

TIPS

阴道局部用药用克霉唑栓或达克宁栓每晚一次塞入阴道。

坐浴法苦参30克、蛇床子39克、川椒15克、金银花39克、百部30克、藿香39克、朴硝30克、硼砂3克。以上诸药煎汤半盆。趁热先熏稍凉后坐浴，每日1-2次。如外阴破溃可去掉川椒，以免带来不适感。

少穿紧身裤中医认为霉菌性阴道炎是湿毒侵袭造成的，因为霉菌性阴道炎多是由喜欢酸性环境的念珠菌引起的，多数塑身内衣都紧裆包臀且不够透气吸汗，长时间穿着会导致阴道分泌物和汗液排泄不畅，形成私处炎症。

粉色白带－小心宫颈癌变

前些天，杨灵突然发现自己的下体水流如注，内裤湿了一大片，一看，有很多粉色白带，前往医院就诊，竟然被查出是晚期宫颈癌，连医生都责怪她为什么不早来检查。

专家分析白带常常水流如注，而且伴有恶臭。俗称“倒开花”，是晚期宫颈癌的典型症状。

TIPS

赶快住院接受有效治疗让医生决定是手术治疗还是放射性治疗。另外，需要提醒的是，每年进行一次全面的妇科体检，是及时发现癌症的最佳方法，一定不能错过!

随时留心内裤状况女性穿的内裤最好是棉质的，且必须穿着柔软、舒适，穿浅色和白色的内裤最为理想，因为浅色能反映出疾病分泌物的量，还能在内裤上显示。

3非经期的出血，大多属于不正常的阴道出血，所以一定要追究缘由。而阴道不规则出血情况主要是非经期出血和接触后出血(即性生活后出血)这两种。

非经期出血－是不是排卵期出血?

张梅最近有些烦恼，就是每次月经过后，隔一个星期，内裤上又会出现少量血迹，她心里很紧张，心想最近老是听说谁得了宫颈癌，这下该不会轮到自己了吧?

专家分析“排卵期出血”即女性在两次月经中期，由于卵巢排卵而引起的少量阴道出血。不用过于紧张，这并不意味着身体发生了可怕的病理变化。可前往医院进行妇科检查，以确定是否内分泌失调或是否患有子宫内膜炎症。如果排除了这两种可能，排卵期出血出现次数不多的话，可不必太在意。

TIPS

吃些六味地黄丸大多属于阴虚，可在医生的指导下吃些六味地黄丸等中药来进行调理。

多食清凉食品多食鱼、虾、乌鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬果等清凉食品，少食油炸煎炒、辛辣香燥等助火食品。接触后出血—一与宫颈癌关系密切

JUDY在多次与丈夫亲密的过程中发现像初夜一样流血，不过没有引起她的重视，她以为不过是丈夫用力过度自己受了点“小伤”而已，而在随后单位组织的妇科检查中，却发现自己患上了宫颈原位癌!

专家分析在京城10万女性宫颈疾病免费筛查活动中发现，被筛查人群性交后出血情况达12.26％，而这些人有相当一部分人正是宫颈癌前病变人群。如果发现自己有接触后出血，应立马前往医院做TCT宫颈检查，TCT是液基薄层制片定性分析诊断的一种最新、最先进的宫颈脱落细胞检查方法，是目前国内外替代传统宫颈涂片检测宫颈癌的最准确的检测技术，该方法能发现尚未发生形态学改变的早期癌变细胞。

学会妇科自诊四字诀

为了能够早期发现问题，你要学会自我观测疾病“风云”，妇科疾病的症候大抵是

四个字——血、带、块、痛。

血：正常的月经是女性健康的重要标志，除此以外的出血都叫不正常阴道出血，一定要查明真相。

带：正常的白带是少量的白色略显粘稠的分泌物，脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等都是不正常的。

块：包块是肿瘤的实体，如果触摸到盆腔、下腹部有包块，要赶快去看医生。

痛：下腹痛、腰背痛、性交痛。一般来说，疼痛可不是肿瘤的早期症状，通常是肿瘤体积相当大，或侵犯相当深的时候，才会引起疼痛。