做一个“输得起”的人

章月娥

王女士现在很为她上高三的儿子担心。她儿子小强是个自尊心特别强的人，平时经常会发脾气。说起来也并非因为他有什么不顺心的事情，而是因为他是一个“输不起”的人。

小强总是把自己看得太美好，美好得简直不能容忍自己的真实形象。因为从小成绩比较好，所以他一直自视甚高。从小到大。小强学习不用父母操心，他一直对自己要求很严，但一旦达不到要求，他就会烦躁不安。王女士以前觉得儿子只是自我要求严格，并不觉得有什么不妥。但是小强后来上了重点高中，发现高中的同学很多都比他更优秀，让他压力很大。在高中寄宿以后，每次假期回家，他的举止神情、言语谈论都有些不合常情。比如总是焦躁不安，坐下来就摇椅子。站着的时候就抖个不停。而且生活上完全没有规律，吃饭早一顿晚一顿、有一餐没一餐。出门时衣冠不整，做事丢三落四。王女士叮嘱儿子生活上多注意一点，他就对她翻白眼，还说很多大人物都是有怪癖的。生活上不拘小节。

王女士就怕儿子没成大人物，倒先有大人物的怪癣了。现在很多人都觉得小强怪怪的，不仅是父母这么认为，他的同学也都觉得他怪。小强每次放假回家都不跟同学一起回来，每次回家都要更换路线，说是一条路走久了心里堵得慌。王女士听儿子这么讲，更觉得心里堵得慌。

过年的时候，小强和几个朋友在一起打扑克牌玩耍。开始还挺好的，大家有说有笑，可能是手气差，后来小强输得越来越多，到最后只见小强把扑克牌往桌上一丢，气呼呼地说了一句“不打”，起身掉头就走了。

儿子这种一旦不顺心就发脾气的个性，让王女士很担忧。她也不知道小强这个样子是不是心理有问题，应该怎么办。

心理分析：一个人的心理成熟程度与生活环境相关。小强的行为和心态，在很大程度上取决于他的生活环境，取决于他的个人成长背景。小强以前的人生太顺了，所以受不了一点挫折。他这种“输不起”的心理特征是超强的要强心和自尊心造成的。小强把胜负、荣誉看得相当重，这么活着挺累的。而小强“输不起”的心理特征，也会让他自视过高，自视过高之后。就会更加“输不起”。这跟他个人的成长经历有很大关系，他在成长过程中过于要求尽善尽美，这样一旦有什么不完美的地方，他就会受到精神打击。

心理处方：第一，小强应该了解自己，并认识到问题所在，这样才能自觉调整不良心态，维护心理健康。

第三，从“输不起”这个心态来看，小强应该冷静考虑一下：与人发脾气会有什么用处?让人知道自己“输不起”，对自己有什么益处?每次输了还有没有其他方式处理，而每种方式又会带来什么后果?各种处理方式和后果想得越多越好，下次再面临失败的时候，就会冷静地应对。

第三，凡事都要以平常心面对，开心轻松地过好每一天。好胜心太强，可以说是他的优点。不过这得看对待什么样的事情。做人要心胸开阔，不要什么都斤斤计较，再这样下去，恐怕小强的朋友会越来越少，因为谁也不愿和总是喜欢发火的人在。起。以后再遇到让自己生气的事情，小强可以先深呼吸，然后在心里数数，也许不用数到10个数，自己的气就会消掉一半。

第四，小强还要学习如何与人友好相处。从人际交往开始，要学会聆听，不要抢话，不要辩驳，可以发表意见。但要适可而止，多称赞别人，对认可的看法表示欣赏，不同意的可以不表示看法，敢于在人前自我批评，可以用自嘲的方式。如此坚持一段时间后，小强“输不起”的心理一定会有较大的改观。

(责任编校曾向宇)