塔吉克族中学生身体素质的测试与分析

李卫民

[摘要] 课题组对2200名7～17岁的塔吉克族学生的身体形态、机能、素质指标进行测试和调查。对调查获取的塔吉克族青少年学生的身体素质的部分数据资料进行统计学分析并与汉族学生的相应指标进行了对比分析和研究,提出了加强和改进塔吉克族学校体育工作的具体建议。

[关键词] 塔吉克族 汉族 学生 身体素质 体育教学

一、研究方法

本文采用测量法、数理统计和文献资料法,对2200余名7～17岁的塔吉克族学生(其中男女11个年龄段各100人)的部分身体素质进行了测量、统计分析和研究。再与汉族学生的相应指标进行对比分析,然后采用专家座谈、讨论等方法进行论证,提出了具体的结论与建议。

二、统计与分析

1.身体素质发展的年龄特点

为了便于分析塔吉克族7～17岁学生身体素质发展的规律和特点,在统计其五项身体素质±S和其它动态指标的基础上,又对其握力、50m跑、立定跳远、仰卧起坐、50米×8m往返跑(7～12岁)800m跑(女)、1000 m跑(男)、坐位体前屈等6项身体素质的7岁时的起点均值,7～17岁间的最高均值和增长百分比,做了统计(表略)。

(1)握力(力量素质)

握力主要是测试上肢肌肉群的发达程度,塔吉克族男生7～18岁握力变化范围为7.41～35.03KG,总增长值为27.62kg总增长百分比为372.74%年均增长值为2.76kg,11～12岁增长值为6.15KG,增长幅度较为明显;女子握力的变化范围为7.96～23.68 KG总增长值为15.72kg总增长百分比为197.49%年均增长值为1.57kg,11～12岁增长值为3.22KG,增长较为明显。男子增长幅度明显高于女子。

(2)50m跑(速度素质)

塔吉克族男生7岁时50m跑的速度为13.69s,随年龄的增长速度素质逐渐提高,17岁时增长到7.79s,总增长值为5.90s,总增长百分比为43.10%,年均增长值为0.59s,男子在12～13岁提高较为明显,15岁岁增长值最大,为0.66 s。塔吉克族女生7岁时50m跑的平均值为14.23s,然后随年龄的增长而缓慢提高。女子13～14岁提高较为明显,15～17岁后成绩变化不大。到17岁时,提高了9.94s,提高了42.9%,年均0.42s,男子增长幅度明显高于女子。

(3)立定跳远(爆发力)

新疆塔吉克族7～18岁青少年立定跳远成绩均呈现随年龄提高趋势,男子成绩变化范围为99.45～174.88mm,在12～13岁提高较为明显,16～17岁提高幅度最为明显,提高14.68mm,;女子成绩变化范围为97.27～126.44mm,10～11岁提高较为明显,提高18.42mm,其他年龄段增长较为平均。

(4)1 min仰卧起坐(力量素质)

新疆塔吉克族7～18岁青少年男生一分钟仰卧起坐测试指标,7岁为16.19,而后随年龄的增长而不断提高,至17岁时达1min29.01次,共提高了12.82次,年均增长1.28次。其间男子10～11岁增长值为4.07个,增长幅度较为明显。女子一分钟仰卧起坐变化范围为15.33～22.96个,12～13岁增长值为3.79个,增长较为明显。女子增长幅度明显低于男子

(5)50米*8往返跑、800米、1000米(耐力素质)

新疆塔吉克族7-18岁青少年50*8往返跑、800米和1000米成绩均呈现随年龄提高趋势,男子50*8往返跑成绩变化范围为140.52～122.98秒,7-8岁提高8.14秒,提高较为明显;女子50*8往返跑成绩变化范围为146.67～132.30秒,7～8岁提高9.58秒,提高较为明显;女子800米成绩变化范围为273.73～262.37秒,16～17岁成绩略有下降,其他年龄段增长较为平均;男子1000米成绩变化范围为304.38-261.87秒,15～16岁提高11.64秒,提高较为明显,17岁成绩略有下降,其他年龄段增长较为平均。

(6)坐位体前屈(柔韧素质)

新疆塔吉克族7～18岁青少年男生坐位体前屈,7岁时,为5.76 cm,17岁时提高到9.19cm,仅提高了3.43cm,其规律是随年龄的增长而呈波浪式起伏递增, 15～17岁增长值最大。女生由7岁的+6.31 cm提高到17岁的9.31cm,共提高了3cm,其间14～15岁稍有下降,之后随年龄的增长,其柔韧性不断提高,年均提高0.3 cm。其间15岁～16岁增长值最大。

2.民族差异

对汉族学生四项身体素质指标与塔吉克族同龄学生进行比较分析(表略),不难看出,所有年龄组,无论男女,所有的身体素质指标,塔吉克族学生均低于汉族同龄学生。说明塔吉克族中学生的身体素质在全国处于较低水平。

3.年龄段差异

从以上数据分析可以看出,塔吉克族男女生在不同的年龄段,身体素质的提高幅度也是不同的。其原因主要是由于塔吉克族男女生的各项身体素质都有发展的敏感期。在身体素质发展的敏感期,各项身体素质提高快,增长幅度也大。

三、结论与建议

在性别差异上,塔吉克族男女生的身体形态、肌肉力量、性别及内脏器官的功能存在着一定的差异,加之体力劳动与体育锻炼强度的不同,形成了男女生身体素质上的显著差异,速度、力量素质普遍是男生显著比女生强。

分析与比较认为,塔吉克族中小学生虽然体型具有矮瘦小的特征,但其身体充实度较大,因此又具有瘦小精悍的民族身体形态特征。塔吉克族中小学生身体机能及身体素质各数值显示均低于汉族乡村青少年均值,尤以青少年男子数值差值较大,速度素质和爆发力有一定的提高,但力量素质和耐力素质均下降明显。

由于遗传的因素和生活环境的恶劣以及当地的营养条件和体育与健康教育条件差等的多方面因素的影响,导致塔吉克族学生与其他民族相比,表现出瘦小的民族身体形态特征。经过分析研究并征求了专家的意见,总结提出以下改进和提高塔吉克族学校体育工作的建议。

1.全面贯彻“健康第一”的指导思想,注重塔吉克族的学校体育工作,特别是学校体育教学工作,保证体育锻炼时间。

2.由于塔吉克族学生生活在平均海拔高度3700m以上的帕米尔高原,严重缺氧。因此,在塔吉克族中小学的体育教学和课外体育活动中,应该加强医务监督,体育锻炼的运动量不能太大,体育比赛一定要在医生和体育教师的监督下,慎重安排。

3.应该增加学校的教育经费的投入,改善体育教学场地、器材设备条件,从而增加学生的体育活动空间

4.通过体育课加强塔吉克族学生的体育锻炼意识教育,使他们养成终身体育锻炼的习惯。

5.在体育与健康课教学中,加强塔吉克族中小学生全面的身体素质和基本运动技术技能训练,特别是力量训练和耐力训练。

6.各级教育部门应当重视改善塔吉克族学生的营养结构、生活环境和卫生条件。

参考文献:

[1]2005年中国学生体质与健康调研报告.高等教育出版社,2007.

[2]武杰.新疆四个民族学生生长发育的动态观察[J].体育科学,1998,18(2):73-75.

[3]武杰.新疆少数民族体育研究[M].乌鲁木齐:新疆人民出版社,2007.

[4]武杰.新疆维、哈、蒙、柯、锡、塔、回七民族成年人体质与健康调研.新疆教育出版社.

基金项目:新疆师范大学研究生科技创新资助课题《新疆塔吉克族7～17岁中学生体质与健康研究》(20080711)。