西南科技大学开设研究生体育必修课的必要性及可行性研究

陶清富 冯兴刚

摘要:运用文献资料、问卷调查、专家访谈等方法,对在校研究生的体育锻炼状况进行调查研究,从研究生社会、精神生活需要、体育工作的重要性等方面分析在校研究生开设体育必修课的必要性。并从体育需求、场地器材、体育师资等方面论证实施研究生体育课的可行性。为完善新世纪研究生培养体系提出参考,为发展研究生教育事业提供意见和建议。

关键词:在校研究生;体育必修课;可行性

研究生群体是国家受教育程度最高的社会群体,是国家最重要的人力资源,他们的健康状况直接影响到国家的建设和发展。众多的研究资料表明,高校研究生体育锻炼现状令人担优,体质下降明显。虽然研究生在思想上对体育锻炼的作用比较认同,但由于平时缺少组织与人的锻炼惰性原因,研究生缺乏体育锻炼已成了一个不争的事实,所以为达到培养全面发展的高素质人才需要,对研究生体育教育的改革已是十分必要的了。

1. 体育锻炼对研究生健康的重要性

有关研究和事实表明,体育锻炼对人的健康具有积极的影响。体育锻炼对于人体组织、器官、系统功能的协调和改善具有正效应。对人体健康及其生理健康、心理健康和社会健康都有积极有效的促进作用。对于研究生这个群体来说,体育锻炼尤为重要。从研究生的实际情况看,大多数在校研究生处于生理机能成熟的后期,积极有效地开展体育锻炼,对其生长发育和机体健康具有十分重要的意义。

研究生从事的是紧张的脑力劳动,需要有健康的体魄作为基础,资料表明大脑每天的能量消耗为人体总消耗量的1/6,紧张时大脑的耗氧量比平时高出10-20倍,所以,为高度脑力劳动为主的研究生,需要通过长期不懈的体育锻炼加强心血管系统、神经系统、呼吸系统等的功能,否则,大脑会因体能不佳、供血不足导致注意力分散、记忆力下降、思维反应迟钝、学习效果不佳。

研究生由于学习负担较重,容易产生精神和身体方面的疲劳,而长期的身心疲劳会造成机体内在质量的明显下降;另一方面研究生由于看重专业发展,平时对体育锻炼没有足够的动力,而网络娱乐方式的大量出现,使大多数研究生休闲娱乐基本在网上度过,缺少足够的体育锻炼次数和时间,造成原本没有充分发展的身体机能、素质和运动能力又有所下降,假若遇上营养不良、睡眠不好、过度疲劳、不良刺激、心理障碍等情况,就会产生疾病,影响工作和学习。因此,开展研究生体育锻炼,提高研究生健康水平有着极大的必要性。

2. 研究生体育锻炼现状

本课题以西南科技大学1559名在校生为研究对象进行调查研究,获取在研究数据,进行数理统计和分析。

2.1体育知识、技能掌握情况

在对“掌握的知识和技能能否支持自身自觉科学地体育锻炼”回答中,60%的在校研究生回答“不能”,21%回答“说不清”,19%回答“可以”。说明大多数研究生所掌握的体育知识和技能还不能完全支撑其体育锻炼的需要。由于自觉地进行体育锻炼不但需要一定的毅力更重要的需要从锻炼中得到乐趣,这样学生才能长期坚持。从目前情况看,我国学校体育教育还有所缺失,尤其是对体育锻炼兴趣的培养方面。

2.2 体育锻炼程度

参加体育锻炼的频度与每次的时间长度,反映了研究生体育锻炼的程度,直接关系到研究生能否通过体育锻炼达到增强体魄的目的。在对研究生体育锻炼程度的调查中,采用了每周运动时间,即“小时/周”作为度量单位。调查结果显示,西南科技大学在校研究生平均每周运动时间为4小时,平均每天0.57小时,远远低于教育部规定的学生必须每天锻炼1小时的要求,只有7.8%的研究生达到此标准。造成这样的原因主要是,新生忙于学习专业知识,二年级又开始为论文做准备,忙于调研、试验、上机或在图书馆、查阅资料,空余时间少且不固定。在没有人陪伴锻炼或者强制性体育锻炼规定的情况下,平时很少自觉锻炼。调查发现,女生的锻炼程度较之男生更低。

3. 开设研究生体育必修课的必要性

3.1研究生体育教育是其自身发育和全面发展的需要

体育是素质教育的一个部分,是提高学生综合素质的一个重要环节,是研究生实现社会化的重要途径。体育教育不仅能使受教育者掌握体育知识和技能、锻炼健康体魄,培养健康生活的态度和能力,而且通过体育活动这一教育过程,能培养学生竞争意识,生活态度,和每个人独特的精神品质。从调查情况来看,西南科技大学研究生30岁以下的人占大多数,从生理学的角度来讲,25岁左右骨骼的发育正在完成,而肌肉要到30岁左右才趋于健全,心血管系统的发育比骨骼肌肉系统晚一些。所以研究生的年龄正处于人体发育或完成发育的晚期阶段,仍然处在可提高或进一步提高的过程中。所以加强研究生体育教育对他们自身发育的完善有极大作用。开设体育必修课,可通过教师的指导及教学组织,使学生有计划、有目的、由被动教育逐渐向主动锻炼过渡的进行锻炼。从客观上解决学生锻炼时间、锻炼方法、锻炼情绪、动机等方面的问题。

3.2 研究生教育发展的需要

随着经济全球化的发展,国际经济、科技竞争日趋激烈,社会对高素质人才的需要日趋迫切。以培养高级人才、新型人才为目的研究生教育满足了社会发展的需要。从我国目前的研究生招生数量及态势来看,研究生教育即将慢慢步入大众化,高等教育的大市场正在初步形成,自费研究生人数和研究生自费比列将逐年上升。研究生教育将由国家行为逐步向个人行为过渡。体育教育服务于学生的个体需要和学校的教育目标是人才培养的必然要求。开设体育必修课是高等体育教育的延续,并是提高研究生锻炼服务质量的最有保障的方法。

4. 西南科技大学开设研究生体育必修课的可行性

4.1 其它大学开设研究生体育必修课的成功实践已证明其可行性

清华大学、上海交通大学、浙江大学等全国高校研究生体育工作常务理事单位,已经开设研究生体育必修课很多年。通过一些学者的调查分析发现,开设研究生体育课程收到了很好的教育效果,事实证明这些高校的研究生体育教育工作获得了成功,并积累了很多经验,值得至今还未开设研究生体育课程的学校借鉴。西南科技大学现有的研究生规模,再不断扩大,学校十分关心该群体的身心健康,积极借鉴已开设研究生体育必修课程的高校的有益经验,加强研究生体育工作,把研究生培养目标中的体育教育落到实处。

4.2 研究生对体育必修课的需求

从对西南科技大学在校研究生的调查研究中发现,80.2%的研究生认为“加强研究生体育对提高研究生的康水平很重要”,说明研究生在思想上认可体育锻炼对健康的促进作希望能有一个较好的身体作为今后从事科研等工作的基本条件。在对体课的需求上,研究生要求开设体育课的占78.4%,说明广大研究生对体课的开设持肯定态度,参与体育课的热情很高,这对开设研究生体育必修课提供了主体的主动性条件。

4.3 师资基础与场地器材基础

西南科技大学体育教师的学历层次逐年提升,高级职称教师数量较多,大部分体育教师业务水平较高,责任心强,工作热情饱满,工作经验丰富。通过教师访谈,教师表示有热情、有能力有信心承担研究生体育课的教学任务。

体育场地、器材是学校开展体育教学工作所必需的硬件设施,是基本的物质基础保证。西南科技大学有比较完备的体育场馆,室外体育场地和设施也不断完善。田径、球类、武术等项目的器材较为齐全,能充分满足本科体育教学及运动队训练的需要,只要规划安排合理,研究生体育工作走上制度化、规范化,完全可以满足研究生体育课程的开设。

5. 结论与建议

5.1西南科技大学在校研究生体育锻炼现状不容乐观,学生了解体育锻炼的作用及重要性,但实践参与较少。

5.2研究生体育工作由于缺乏必要的锻炼手段、技能和环境,再加之锻炼的惰性,他们有强烈的锻炼需求,需要学校用规范性的组织、开设体育必修课程等方法,来帮助他们进行体育锻炼。

5.3主管研究生的工作者及研究生体育工作者要改变思维定势,用终身体育观念来指导研究生体育教学以及课外体育活动的开展。满足学生从锻炼中得到“效益”及快乐的要求。

5.4西南科技大学在体育场地设施、项目设置、师资队伍都已经具备了开设研究生体育课程的要求与条件,应尽快将体育教育纳入研究生教育课程体系,并付诸实施。