你真的了解自己的肤质？

中草药

问起自家皮肤，想必很多爱美的主妇都信心百倍，深信对自已的肤质绝对了如指掌。然而，有很多因素会使问题复杂化，比如气候、你所处的生理周期、目前正在使用的产品……很多可变因素使皮肤显得比实际情况更干燥、更油腻或者更敏感，而使用错误的产品会使问题更糟糕。

了解你真正的肤质，才是破除恶性循环的密码，也是真正改善肤质的起点。

光敏=敏感？

何小姐，27岁，文员

自我诊断：我的皮肤干燥且敏感，一晒太阳脸就又红又痒。我每天早上先用柔和的洁面乳或敏感肤质专用的洁面产品，之后再用丰润的保湿产品。皮肤感觉晦暗疲惫的时候，我偶尔也会用维他命C面膜。

美容顾问给我的建议: 美容顾问说我的清洁产品太刺激，这让我很惊讶。她推荐给我一种不用水洗，只用棉片擦除的洁面奶，还推荐给我适合敏感皮肤的抗衰老系列的化妆水、精华素、日霜、晚霜和眼霜。

专家诊断：美容顾问建议使用的擦除式洁面乳确实能更有效地减少干燥感。但何小姐仅凭日晒后皮肤会发红发痒就判断自己是敏感皮肤，是不准确的。敏感皮肤其实有许多症状，比如皮疹、发痒、粗糙甚至感觉发硬、发红。何小姐其实只是光敏感现象，需严格使用防晒产品，每天使用SPF15以上的抗晒品，并坚持做好保湿步骤。

鼻子出油=混合偏油？

张小姐，36岁杂志编辑

自我诊断：我应该是混合偏干肤质，前额和颧骨干燥，但是鼻子毛孔粗大，都这把年纪了，鼻翼上还时常长红痘痘。我每周用2到3次含水杨酸的产品，天天都用收敛毛孔的护肤品来对付鼻子问题。

美容顾问给我的建议:推荐我用毛孔精华，和适用于混合肤质的面霜。但用下来我感觉T区太油腻，而U区又太干燥。

专家诊断：按照张小姐的情况来看，并不完全属于混合性皮肤。因为整个T区只有鼻子局部略油，而额头和下巴却不油。我认为，张小姐应该是干性肤质。鼻子的毛孔粗大，可是并没有非常旺盛的油脂，却长红痘痘，这种情况很可能是毛囊炎。毛囊炎很容易和痤疮混淆。区分它们的一个重要方法就是看油脂分泌状况。如果伴有油脂的旺盛分泌，一般是痤疮，其多发于额头、鼻子、下巴和脸颊部位。所以，不要一见到痘痘就认定是油性皮肤，看到毛孔粗大就着急用酸性的保养品来对付。

建议在痘痘局部使用消炎抗菌药品效果可能会更好，并定期在鼻子部位使用去死皮产品，注意局部卫生，日常保养则不必分区对待。

起皮=干燥？

刘小姐，29岁，中学教师

自我诊断：混合皮肤吧。我真是搞不清楚，保养怎么这么麻烦。额头摸起来总是有小粒粒，说油吧，可还起小皮屑。脸颊就更晕了，说是干燥吧，一用滋润的面霜就冒油，可不用就起小皮屑。额头，嘴角干巴巴的满是小皱纹。我才29岁就这么多细纹，以后可怎么办呢？

美容顾问给我的建议:给我推荐了磨砂膏、保湿补水的化妆水和面霜。我觉得好像不太合适，自己是干燥皮肤，应该用滋润的产品才对。而且我的皮肤都干燥起皮了，再用磨砂膏不是会更干燥嘛！

专家诊断：刘小姐属于干性皮肤，而且日常保养的步骤也不够妥当。她描述的额头问题，是很常见的清洁不彻底，导致角质堆积，皮肤渴水现象。因为角质层太厚，皮肤不能够正常代谢废弃物，所以有封闭性粉刺。也是因为角质太厚，水分也不能够很好地被输送进皮肤，所以又起小皮屑。此外，她在脸颊部位使用的滋润面霜补油偏多，却补水不足，当然用了会冒油。

建议刘小姐至少每两周要使用一次去角质产品，比如去角质霜、去角质凝露，然后敷用补水面膜。日常保养品，最好选择保湿化妆水和乳液。一般而言，面霜的油份相对乳液要多一些，可作为冬季的选择。

中性偏油=老一套护肤？

方小姐，30岁，销售员

自我诊断：中性偏油。我曾经有很严重的痤疮，现在已经好多了。现在，我使用油性皮肤的洁面品，再加无油配方的保湿产品。

美容顾问给我的建议:她用专门的美容仪器为我的皮肤做了诊断，可以在电脑屏幕上看到自己放大了的皮肤。美容顾问说我是中性/混合皮肤，嘴唇周围有点脱水。她建议我晚上要使用保湿精华加强补水，外加严格防晒。

专家诊断：很多人都是混合皮肤，然而混合也有不同情况，有的混合偏油，有的混合偏干。而且混合皮肤也是会慢慢改变的，以前是混合偏油，随着年龄增长，或者保养调理，会改变成中性，或者混合偏干。所以，保养的一个重要内容就是，随时根据皮肤的变化调整保养方法。

使用专业仪器分析皮肤是一个非常好的方法。方小姐现在是混合皮肤，她的洁面产品目前比较合适，但是到了冬天，最好换成柔和一点的洁面乳。鉴于她的皮肤特点，建议可以尝试含维生素A的保湿产品，可同时达到调理油脂和高效保湿的目的。

发红=和美白无关？

赵小姐，33岁，行政秘书

自我诊断：干燥，敏感肤质。我一直都用全套的美白产品，很多年不曾间断，而为了达到最好的美白效果，我还会每年更换不同的美白品牌。我觉得很奇怪，自己平时很在意护肤，为什么皮肤还会干，而且换季的时候和春冬季节我的脸颊都很容易发红，是皮肤敏感还是我皮脂太薄呢？

美容顾问给我的建议:建议我加强抗衰老护理，推荐了滋润的晚霜、提拉紧致的精华液，还有眼霜。

专家诊断：换季的发红现象不一定是真正的敏感，也可能是干燥引起的，而过度美白是隐性原因。再加上你常年连续使用美白产品，又经常更换品牌更容易加重干燥，导致发红、易敏。

建议每晚要做足保湿功课，美白精华仅在局部使用，冬季甚至可以暂停使用美白产品。目前先不必急于用抗衰老产品，待敏感的状况改善后再用。

在线肌肤小测验

新的护肤测试网页，可以帮助我们定位复杂的皮肤问题。前面三个为英文网站，后两个为中文网站。

www.dermadoctor.com

:)专业医师建立的网站，建议和解释非常全面。

:(测试比较麻烦，每次只能进行一个问题。

www.olayforyou.com

:)通过询问一系列问题进行测试，然后给出产品建议。

:(采用音频的方式进行询问，所以不要在办公时间测试哦。

www.neutrogena.com

:)具有精细的规则，对肌肤结构描述详尽。

:(如果能解释一下为什么向我们推荐某种产品就更好了。

www.avene.cn

:)简洁明了，最后不单单给出产品，而且给出护理步骤的建议。

:(测试的问题单选居多，不能很准确地反映问题。

www.clinique.com.cn

:)每个问题的可选择项比较多，能够较准确地做出回答。

:(问题比较笼统，涵盖内容不够丰富。

你真的敏感吗？

或许是宣传过度的原因。现在，似乎每个人都相信自己是敏感皮肤。在街上随便拦住一位女性，有将近一半的人认为自己是敏感皮肤，或者曾经发生过敏现象。但事实上，只有百分之五的人是敏感皮肤。确认原因，了解要点会帮助我们加快改善问题。

反复过敏现象

使用含有维生素A和果酸成分的去角质产品，会打破皮肤的保护屏障，导致发红、灼热、脱皮。含氧化锌、甘油或者二甲聚硅氧烷的温和的、无香料的洁面产品和丰厚的面霜可以帮助皮肤镇静。只有当症状缓和或消失后才可以再次磨砂或去角质，每三到四周才进行一次。仅使用最基础的产品让皮肤休养生息。在使用含有效成份的产品时，采用逐步添加的办法。

异位性皮炎和湿疹

两者都和基因或环境有关系，比如剧烈的温度改变。皮肤自身的保护屏障变得脆弱甚至崩溃。色素、香料以及某些化妆品成分可以导致发痒、脱皮甚至有液体渗出。选择含有保湿剂（甘油和丙二醇）、润肤剂（凡士林、坚果油脂、二甲聚硅氧烷）的产品。一些情况下，医生会给你开含可的松的药膏。

红斑痤疮

这是一种有特征的顽疾，扩张的毛细血管，粗糙突起的表面。阳光、极端的温度甚至红酒都会常常成为诱因。含有野甘菊、母菊、奶蓟精华的保养品可以帮助缓解发红。如果还有丘疹状的突起，还需要抗生素治疗。