４个成长时间点

王有国

断奶的最佳时间点

断奶时间因人而议

正常情况下，8～1 2个月的宝宝已长出了门齿，消化吸收能力增强，这时是断奶的最好时机。一般在宝宝9～1 2个月时断奶。在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。

究竟宝宝几个月大断奶，不做硬性规定，而应按具体情况灵活掌握，如果母乳多就多喂一段时间，到1岁左右再断奶，如果母乳少，宝宝又不愿吃奶制品及其他食品，则应早一点断奶，提前到6个月就考虑断奶吧。

母乳是最适合宝宝的营养品，非万不得已的情况下，母乳喂养至少要维持4个月。

断奶不宜过晚

母乳对宝宝来说非常重要，但不是吃母乳的时间越长，越有利于宝宝健康成长。

随着宝宝逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要，母乳质量也会逐渐下降，变得稀薄，到宝宝生后10个月，母乳中蛋白质的含量已不到出生时的一半，并缺乏维生素B12，这样宝宝除营养不足外还会患缺乏维生素B12，所以，该断奶时就要断掉。

宝宝的一天活动内容时间表

玩耍的时间点

玩耍是宝宝学会观察，认识，理解、说话和活动的最佳“工具”能促进智力发育。在成长过程中，需要保证宝宝每天有一定的玩乐时间。

户外玩耍时间

上午10点以前是让宝宝在户外玩耍的最好时机。中午和下午不宜户外，因为紫外线强，空气污染重，花粉多。

不宜外出时间

中午和下午，要让宝宝呆在家里，这有三个重要原因：

1避开污染。尤其在城市，污染总是随着一天中的时光推移而越发严重，有呼吸系统疾病的宝宝更要小心，污染的空气会增加哮喘的发病率。

2在春天和夏天，由于花草树木常常是在中午以后释放更多的花粉，所以过敏症状也会在下午变得更严重。

3有调查表明，意外事故大都发生在下午。这个时候宝宝通常都容易疲惫，也就更容易摔倒。

时间随季节适当调整

炎热的夏季，宝宝易出汗。起痱子，心情也不好，游戏时间不可太长。冬季宝宝多在室内玩耍．而空气较差，所以时间也不能太长玩了5分钟就要休息了。春秋气候适宜．游戏次数和时间都可以适当增加。