[美]道格拉斯·勒尔顿 著 韩晓秋 译
1.满怀信心地思考和行动,努力争取你想要的东西。
先自问一下:“它够好吗?我这个要求正当吗?我准备好了吗?”然后测试一下你的愿望。如果答案是“是”,那么你就找准愿望,并不断实现它。但如果在实现它的过程中,你受到其他人或环境方面的消极因素的阻碍,你根本控制不了,最好立刻看清形势,积极通过其他方式来达成愿望。
2.积极地接受任务,并且以首创的精神主动承担责任,作出决定并将之付诸行动。
你越积极,承担的责任就越大,就能更好地主动承担更多职责;你越消极,就越容易举棋不定,只能等着积极的人来作决定。
3.按需工作的能力。
如果有必要,真正积极的人会去完成那些即使很枯燥的工作,而且不会感到气馁和没有成就感。不过,在做这些必要的但不会给人以灵感的工作时,一定要制订方案,尽可能避免把这些工作变成日常生活中单调乏味之举。
4.坦然面对失败的能力。
如果你是一个成熟、积极的人,你就会经得起生活中困难的考验,你会借助自己内在的力量抵制和反抗强加于你的不合理的东西,避免成为一个心理上压抑的、自我挫败的人。
5.无私地对他人表现出欣赏、热情和爱,投身于有益的事业。
你仅仅用心欣赏和爱是不够的,一定要发自内心,并通过积极的言行去实践它。你消极抑制它不会产生任何效果,只有积极的言行所展现的无私才能得到真爱。
6.摆脱孤独,结交朋友,维持友谊。
任何社会中,都是那些追求友谊的人更受欢迎。你做出许多不显眼的、热情的、善良的小事。别人取得成绩时,你会表示祝贺。这样,你会有很多朋友,成功也就离你不远了。
7.具备超越如嫉妒、悔恨、自我怜悯、忧虑和玩世不恭等情感的能力。
这些都是破坏自信和鼓舞自卑的消极因素。如果你是这种性格的人,你与身边的人生活得都很沉重。
8.热情合作,甚至在最困难的情况下也能分担责任。
你要重视自己并且充分承担自己的责任,从不逃避和抱怨。你在自己的领域做值得做的工作,并不一定是了不起的工作。
9.不过分地理想化和自我欺骗,现实地面对生活,并能解决日常问题。
发展这种能力是通过采取积极的心态,拒绝消极的期望来实现的。消极的期待,如失败、不满等,往往是由于你的过分期待造成的。
10.你可以在无足轻重的事情上让步,但是在维护尊严和正直的品格方面要具有誓死决战的精神。
真正积极的男女完全有能力超越小事的争吵。通常,轻微的妥协无关紧要,但如果是涉及尊严等重大问题,你就要坚持到底。
(摘自《积极生活的力量》新世界出版社)