神奇的舌喷减肥法

张　焱

知道胖人的遭遇吗?

找工作时，老板会根据你的脂肪判断你工作起来是否懒惰；买服装的时候，店员会盯着你的体型告诉你这款没有你合适的尺寸，最可恨的是谈恋爱的时候，他一定会嫌弃你饱满的身材拂袖而去。喧嚣的世界里，谁能听得到脂肪哭泣的声音?

我曾经以自己有一位帅气精明的男友而沾沾自喜，可是，他还是在人们的指指点点中落荒而选了，他说他无法忍受人们看过来的眼神。他应该知道我努力过，和他相恋的两年基本就是在减肥瘦身中度过的……我用尽了所有方法，就是为了得到和他相配的外表，可爱情终究被肥厚的脂肪压得窒息。

缓解疼痛的最好方法就是化悲痛为食欲，我要把在食物中迷失的快乐统统补回来。红烧猪蹄、鲜辣鸡丝、蜜汁小排……半个月后，我被镜子里的自己吓到了。臃肿不堪的身体、邋遢的着装、憔悴的面容，怨妇状被我诠释得淋漓尽致，整个人看上去仿佛老了十岁。那一刻，我突然猛醒，不能这样破罐破摔了，自己都不爱自己的女人，还期望谁会来疼爱你。

我开始将自己当成实验田，尝试各种减肥药，还主动接下外派工作把自己的生活塞得满满的。在一个产品推广会上，我和关系单位的一位姐姐被安排在宾馆的同一个房间。渐渐地，我发现一个奇怪的现象海餐饭前，当我吞吃各种减肥药时，那位姐姐却在用“口气清新剂”。在好奇心的驱使下，我终于提出了自己的疑问。

她微笑着告诉我，那并不是“清新剂”，而是一种特殊的减肥方法一一舌喷。其实就是将几味中草药混合液装在带喷口的小瓶子里，在吃饭前喷在舌下，这样就能起到减肥和预防肥胖的作用。她还告诉我，用这种方法她曾经在一个月内成功减下10斤。

真的有这么神奇吗?看着姐姐人近中年却依旧优雅的身材不由得不信。在我的追问之下，她终于透露了舌喷减肥的秘诀，其实自制舌喷药液的方法很简单：用绞股蓝5～6克，武靴叶2克、美粉2克，玳玳花2～3克、可溶葡萄糖适量，混合在一起打成粉，用80摄氏度的水冲泡一夜，第二天将药液装在小瓶子里就制成了，这是可以使用一整天的剂量。

每餐饭前。将药液摇均匀，喷在舌下含10秒钟，然后吞下，15分钟后再去吃饭就会发挥药效了。

我好奇的问：“为什么一定要喷在舌下，而不是舌上呢?”

她解释说，像某些急救药物一样，有些药物通过舌下粘膜吸收速度会更快，而且还可以避免药物在口服后进入血液循环之前所经历的一个损失药效的过程，舌上粘膜在结构和性质上相比于舌下粘膜不利于药物的吸收，会影响药物利用度，所以不选择舌上。

结束工作之后，回到家的我迫不急待地配齐了几种药，并且在网上查询了一下有关这几味药物的功效。

原来绞股蓝就是具有抑制癌细胞和解毒作用的“第二人参”。它不但可以促进肠胃消化，还能减少胃部对糖、脂肪类的吸收，每1克的绞股蓝可以减少身体吸收约12克的各种脂肪，阻止脂肪进入血液引发的肥胖。

武靴叶又叫去脂叶，可以清理糖分，阻挡高淀粉，还可以延缓饥饿感、减少脂肪合成机会，姜粉有助抑制碳水化合物被转化成脂肪，玳玳花可以调节内分泌、协调代谢功能。而加入的适量葡萄糖，是为了补充身体日常所需的基本能量。

因为性子急，我自作主张在增加了药量的同时也改变了服药方法。每餐前，直接用绞股蓝3克、武靴叶1克、姜粉1克、玳玳花1克，打成粉放在舌下含10秒钟，然后用300毫升水分三次吞服，一段时间之后，不但没有感觉到任何副作用，减肥效果还特别明显，半个月左右就减下了1斤多。更重要的是睡眠质量提高了，便秘症状也消失了，身体保持着一种如释重负的通透感。

我还自创了一个在使用舌喷法时的辅助小工具。可以利用小食品袋里的塑料薄片或者金属丝，将它弯成半圆形的刮舌器，服药前用刮舌器刮舌面和舌下15次，漱口后再服药，这样可以激活舌部细胞，提高药物吸收力，但要注意手法和力度。

特别需要提醒的是，和药物相抵的食品：葱、蒜类蔬菜，韭菜以及酒类和辛辣食品，和汤药同时食用的话很容易出现副作用。