中年体检人群高血压知识的健康教育

余丽君

原发性高血压病是以体循环动脉血压增高为主要临床表现的临床综合征，是常见的心血管疾病。目前，我国发病患者已达亿，严重影响国民的身体素质。而原发性高血压常发病于中年，并为老年的心血管病留下原发病源。重视高血压知识的健康教育，加强对其生活方式的干预及血压检测的方法，对防止血压升高，提高患者生活质量有重要作用^[1]。2007 年8 月至2008 年6 月，对在本院体检中心进行健康体检的563 名中年体检者进行调查，了解其对高血压相关知识的掌握情况，并给予相应的对策，现报告如下。

1 对象与方法

1.1 调查对象 采用目的抽样方法选取2007 年8 月至2008年1 月在体检中心进行健康体检的人群。本次调查共发放问卷323 份，回收307 份，剔除16 份无效问卷(资料填写不完整)，有效问卷291 份，有效率90%。其中男162 名，女145 名，年龄35～45 岁，平均(37±4.5)岁，大学本科以上59 名，大专34 名，高中或中专166 名，初中以下32 名；机关事业单位83 名，企业员工76 名，其他132 名。

1.2 调查方法 采用问卷调查法进行资料收集。

1.3 调查内容 依据中年人群生活习惯及卫生知识的调查体系，调查体检者的一般情况、对高血压的致病危险因素的认知、预防和诊治常识及对健康教育需求等情况。

2 结果

2.1 中年体检者对高血压知识及致病危险因素的了解情况。在291 份调查表中，有79例体检者(27.1%)对高血压的致病危险因素能说出环境、工作、生活压力、不良生活习惯和肥胖等因素。有189例体检者(64.9 %)对高血压的致病危险因素认识较欠缺，只有23例体检者(7.9%)对高血压的致病危险因素不懂。

2.2 体检者对预防高血压方法的认知情况。体检者对高血压的预防方法中能通过增加体育锻炼可以有效预防高血压243名(83.5%)，认为通过减轻压力可以预防的有178例(61.2%)，认为改变不良生活习惯的有103例(35.4%)。

2.3 体检者对原发性高血压诊治的认知及需求情况。体检者对高血压的诊治方法中能通过依靠药物256例(88.0%)，而认为通过非药物干预的有178例(61.2%)，对诱发高血压的相关因素、并发症、临床表现和预防措施知识的需求率分别为75.3 %、78.5 %、67.3 % 和89.4 %。

3 讨论

早认识，早发现，早干预，是对原发性高血压最有效的治疗。而对中年体检人群这种特发人群进行健康教育，提高人群对原发性原发性高血压的认识，帮助树立正确的自我保健意识，已得到医学界的高度重视。

强化体检人群的健康信念及态度是促使体检人群保持健康生活方式的保证。调查体检者的一般情况、对高血压的致病危险因素的认知、预防和诊治常识及对健康教育需求等情况随着体检者的素质和生活水平的提高而提升。也应看到仍然有许多中年人对不健康生活习惯是高血压病发生的危险因素的认识及对预防高血压的各种措施的认识存在严重不足。研究证明，健康的生活方式可使高血压发病率下降55%^[2]。因此，作为中年人应有健康的生活方式、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡并对原发性高血压知识的了解，才能避免发病及危害。

作为体检中心的护理人员，用通俗易懂的语言，由浅入深，讲解并结合临床病例说明，让其理解高血压的发生主要与吸烟、大量饮酒、高盐高脂及低钾饮食、身体超重、缺乏运动、精神压力过大等密切相关。高血压健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采取有利于健康的行为和生活方式的教育活动与过程。其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量^[3]。对接受能力较强，文化程度较高患者，发放通俗易懂的高血压健康知识手册，让其仔细阅读，不解的地方为其解答。又通过示教、办墙报、电话咨询、科普专栏等形式宣教高血压的卫生知识。对文盲或文化程度较低，接受能力较差体检者，更应耐心细心。让每位正处于人生最紧张状态下的中年体检者者做到“知- 信- 行”的转变。

参 考 文 献

[1] 常晋霞，王素芳.对中青年原发性高血压患者非药物干预的效果评价.中国健康教育，2004，20( 11)：1070-1071.

[2] 金英子，金京淑，李海燕.健康教育在高血压患者治疗中的作用.《中外健康文摘》临床医药版，20074 (10)：81.

[3] 王海花，李红姗，符策玉，等.健康体检人群高血压相关知识调查.中国热带医学，2007，7 (10)：1939-1940.