本期观点

骨骼与身高的秘密

在骨骼系统中，与人的身高关系最大的是四肢长骨和椎骨，尤以四肢长骨更为重要。四肢长骨主要由骨干、骨骺（俗称的化骨核）和干骺端（骨干和骨骺连接的部分）等部位组成。骨干和骨骺中间有一层软骨，称骨骺板（或叫软骨板）。骨骺由软骨组成，其中心部分最先骨化，称骨化中心。在孩子的生长发育过程中，骨的生长是不断在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内进行，从而使骨的长度逐渐增长，身高也随着增长。到了青春后期，软骨板和骨骺逐渐开始融合，骨骼生长开始减慢。等到软骨板与骨骺完全长在一起，长骨也就停止生长，长个儿也就结束了。

让眼睛享受日光浴

视觉神经细胞只对光有反应，光就是他们的食物，洞穴中的鱼因为缺少阳光，眼睛会变瞎。当然，这并不是说用眼睛去直视太阳，也不是不能用太阳镜，但是，你和孩子都要让眼睛适当地“晒晒”太阳。

眼睛享受日光浴后，视觉会更清晰，细节也更明朗。那么，怎么让眼睛沐浴阳光呢？闭上眼睛，放松地摇晃脑袋，绕着太阳画圈，但时间不能超过10 分钟。这样做所吸收的紫外线并不会比在街上行走和晾衣服时吸收得多。

这样做有很多好处，它可以提供每日所需的紫外线，温暖的太阳还可以放松紧张的肌肉，激活视网膜细胞。耀眼的光被削弱了，性格也变得开朗了。

蔬菜需要“个性化”储存

蔬菜买回家后，储藏也是蔬菜保鲜的一大关键！由于蔬菜收割后不再进行光合作用，不再能利用二氧化碳和水合成有机成分。相反，在其内部固有酶的作用下，会发生大分子成分的分解，因此储存的蔬菜多少会有一些营养品质的减低，同时，在微生物和酶的作用下，会出现亚硝酸盐的升高。所以，一般情况下，我们还是建议父母们，随买随吃，尽量让小宝宝食用刚刚买回来的新鲜蔬菜。不过，有些父母实在很忙，只能一次多买一些拿回来放在冰箱中短期储藏。不同的蔬菜，冷藏的温度、湿度和储存的期限也有差异。

丈夫进产房陪产先做好功课

在德国、法国、英国、北欧国家和美国、加拿大这些国家中，将近90% 的父亲会进产房陪产。而在国内有报道认为准爸爸陪产会引起一些负面影响，这主要是因为准爸爸在进入产房前没有足够的心理准备，对分娩的生理过程缺乏认识或者本身心理承受能力较差，尤其是“血腥场面”产生的刺激，有可能产生不良反应，让准爸爸增加了不必要的心理压力，导致性欲低下、性功能障碍。

因此，决定陪产的准爸爸需要正确认知性行为与生产的关系，性行为、怀孕、生产是一个系列工程，存在着因果关系。相信充分做好功课的准爸爸能够胜任陪产的重任，也不会对他们日后的性生活造成什么影响。

临摹名画和观察现实生活都很好

英国艺术家詹姆斯• 梅修说：临摹名画可以学到很多东西，而且可以让孩子牢牢地记住一幅画。我觉得对于“艺术史”来说，临摹名画这种方式挺好的。不过让孩子通过观察来画出现实生活中的事物也同样重要。

当我让孩子临摹一幅画的时候，通常我会把临摹名画做成一个合作型的项目，让整个班的孩子一起来临摹一幅经典名画，学习绘画技巧和合作都能给人带来乐趣。不过在学习到了新的绘画技巧之后，我希望孩子们画出的是自己的作品——风景画、肖像画等等，甚至是给故事配图。

先掌握基础知识，再接触“脑筋急转弯”

人类之所以会形成定势，是因为它也有很多好处：帮我们节省时间、节省精力，让我们处理日常事务的速度快了很多。比如，学习骑车时，我们通过大量练习使自己产生很多动作定势，让我们在处理复杂交通情形时免去了很多时间。学习知识时，我们同样也要用大量练习使自己对经过千百年来人类积累的知识精华形成一定的思维定势，使我们能够出口成章，使我们不用面对复杂问题时每次都从头推演。

如果这些定势还没有形成就用所谓“急转弯”来干扰，不仅常规知识难以牢固地掌握，“急转弯”所带来的快感也会大打折扣，因为对孩子来说，“急转弯”的答案和常规的答案同样新奇有趣。

当一回无助的孩子

毛毛从一个令人难以对付的孩子，一下子变脸，成为一个懂得体贴照顾别人的“大人”。事情发展得太快，我们不得不仔细回顾一下，发现这和我刚才的行为变化有关。妈妈通常是一个力大无比、态度坚决、充满理性的成人，可是在我觉得无力说服毛毛的那一刻，表现出了一个成人的软弱、无力和挫败形象，就像一个无助的孩子。当妈妈是妈妈的时候，孩子就是孩子；而当妈妈呈现出了孩子般“软弱”的一面时，孩子也就表现出了她体贴、关爱的成熟一面。仿佛是跷跷板，两边的位置分别代表着幼稚和成熟，一个人占据了其中一个位置，另一个人只

好坐在剩下的位置了。

夫妻之间，也需要边界

想要保护真正的“秘密花园”，男人需要开放一些被妻子认定为“秘密”的“花园”。比如你最近喜欢看什么书，在听谁的歌，有没有新网友，公司里来没来新同事……这其实都是你可以开放的部分，那就多和妻子多交流吧。新鲜趣闻，你关注的新的电子产品，你赞赏的新的经营理念，和单位里刚工作的新人的“代沟”……类似的你原来认为很“无聊”的话题，会增加夫妻之间的沟通，缓解妻子“完全不了解你”的抱怨。而且，这样的沟通多了，你会发现妻子再也不追着去触摸你真正的“秘密花园”了。

文章来源：《父母必读》2009年第4期